跆拳道

出版时间：2006-9  出版社：大连音像  作者：卓文工作室  页数：143  

内容概要

　　跆拳道考级必修课，从白带新手到威力超群的黑带，快速提高，轻松晋级，练就卓尔不凡的韩国武道，风靡全球韩国武道文化，坚韧精博东方强身武术，奥运会正式比赛项目，第28届（雅典）奥运会中国（含中国台北）获4金1银世界最佳战绩。

书籍目录

Part1 跆拳道初学者必修课
 第一节 跆拳道白带十级学习内容
 第二节 跆拳道白带九级学习内容
Part2 跆拳道考级必修课
 第一节 白带升黄带（八级考试）
 第二节 黄带升绿带（七级考试）
 第三节 绿带升蓝带（六级考试）
 第四节 蓝带升橙带（五级考试）
 第五节 橙带升棕带（四级考试）
 第六节 棕带升红带（三级考试）
 第七节 红带升红黑带（二级考试）
 第八节 红黑带升黑带（一级考试）、
Part3 实战技巧——格斗
 何谓跆拳道
 跆拳道的礼仪
 跆拳道考级须知
 跆拳道的品势
 跆拳道道服、护具脚靶及沙袋!
 跆拳道的气合
 跆拳道口令的韩语发音
 人体主要攻击部位
 人体防守要害部位
 跆拳道的级别
 跆拳道的作用

编辑推荐

　　WTF韩国国技院专级标准教程　　轻松亚级黑带高手　迅速提高实战能力　　礼义廉耻　忍耐克己　百白不屈

用户评论 (总计5条)

•   我女儿正在学习跆拳道，有这个教材可以纠正一些不标准的动作，而且对以后要学的内容也可以了解下，非常好！
•   正好考试，帮忙复习考试内容，书里面教的很详细，动作标准
•   很华丽的包装，只是他分的级别我不怎么能接受，书还蛮好的，很适合教练参考，但个人认为不足的是编辑有点杂乱，腿法、品势、拳法、还有热身次序很乱
•   正在学习了解跆拳道
•   看了很多关于跆拳道的书，这一本算是很不错的了。印刷质量就不用说了，书中的动作讲解挺详细的，配的插图也很清晰。不过光盘的包装不太好，比较粗糙