非药物经典疗法(5DVD)

出版社:中国科学文化音像出版社  

内容概要

国际养生经典与中国养生经典的完美结合,令人耳目一新,受益终生。 
生机饮食疗法指生食有机、无毒食物,达到清理体内毒素、补充气血、全面调理身体机能的作用。
生机饮食疗法的目的,就是指导你学会把食物寒、热、温、凉、平的性能,以及甘、辛、酸、咸、苦的气味,与个人的体质和四季变化相匹配,通过不同的烹饪和调制搭配方法,从根本上改善体质,健康长寿。
营养免疫疗法指用营养维护健康,用营养治疗疾病。营养均衡了,人的免疫功能就会强大,免疫力增强了,人就不会生病,就算生了病,也会更快的赶走疾病,得到康复。
因此,我们应该了解体内营养素的需求情况,并注意食用富含这些营养素的食物,或直接补充这些营养素。

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