办公室趣味减压操(1VCD+1CD)

出版社：北京环球音像出版社  

内容概要

在心情烦乱和长时间高压工作间隙，做一做减压操可以让我将工作压力尽情释放，有更充分的精力挑战工作新目标——博胜公司 张雅妍
建立轻松的企业文化，调试心理压力，减压操让所有员工动起来，热情起来，积极起来！——人力资源主管 康启发
教师简介：谷岩，国际形象顾问协会（AICI）会员北京首届健身小姐大赛“十佳”健身小姐，为国内著名形象顾问公司培训形象顾问参与多家航空公司的空乘培训工作，曾在多家国内著名健身机构任教。