出版社:九洲音像出版公司
内容概要
打造明星魔鬼身材的取胜之道!全世界顶尖教练传授绝佳“瘦身”之道。最让人心情愉快的瘦身方式,最健康的瘦身方式。本舞蹈简便易行,节奏感和动感性强,对场地器材无要求,便于开展,容易普及,经常锻炼即可达到保持体形,减肥和保健之功效!
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