大众瘦身舞(VCD)

出版社：中国国际电视总公司  

内容概要

大众瘦身舞是现代最流行的塑身减肥、细腿瘦腰瘦身操的一种，选取集体性健身活动的形式，在编创推广多套健身舞的基础上，此瘦身舞编排更新颖，动作简单，易于普及，在全国各在社区深受欢迎。本套瘦身舞能达到快速减肥、瘦身、健身的作用。本舞蹈简便易行，节奏感和动感性强，音乐与舞蹈结合完美。是保持体形和瘦身保健的最佳教材！