瑜伽地带 基础瑜伽(1VCD)

出版社：中国康艺音像出版社  

内容概要

全球最著名的《瑜伽地带》教学系列节目，集中消除腹部赘肉。亚马逊网最畅销YOGA教学VCD；告别小肚腩YOGA最佳体位。
《YOGAZONE》（《瑜伽地带》）是全球最著名的瑜伽健身系列节目。每套均由高级瑜伽教练通过两段各20分钟的经典体位教学，带您进入YOGA的世界。两段内容既可单独练习，也可一气呵成练完。