内容概要
职场与压力是一对双胞胎,可是压力与烦恼、压力与疾病,并不一定会如影随形,关键是看您能不能化解压力于无形。心理的问题,看起来是知易行难,可是一旦捅破了那层窗户纸,却顿时会烟消云散。钮教授会带领您对自己的问题进行很好的梳理,让您找到解决问题的密钥,呵护您的平安。
书籍目录
第一集 压力职场 心理健康第二集 解密心灵 化解困境第三集 人有千面 解压随变第四集 溯本求源 解压方案
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