享受巅峰的经历·心理战略

出版时间：2010-1  出版社：北京航空航天大学  作者：沃建中//李二霞//向燕辉  
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内容概要

整套书系皆为高三学生量身打造，通俗易懂，并配有生动有趣的插图，具有指导性、权威性、可操作性，符合高三学生现实需求。　　本书侧重心理战略的具体应用，从实例分析入手，指导高三学生掌握心理战略，保持稳定的情绪，妥善处理各种人际关系，增加丰厚的心理资产，自信、快乐地走向高考成功，享受巅峰经历。全书结合高三学生的实际案例，具体分析并提出建议，通俗易懂，富于启发性。可操作性强，是一本适宜高三学生阅读并实践的指导性书籍。

作者简介

沃建中，北师大发展心理研究所认知发展研究室主任、国际行为发展研究会会员、中国心理学会学校心理学专业委员会副主任、全国中小学心理健康教育专业委员会理事长。
　　其中要研究方向足认知与脑功能发展、个体潜能开发、职业生涯规划与心理健康教育。目前主持国家与省部级重大科研项目20余项。专著和主编的丛书以及教材达73部，发表论文100多篇。1999年，荣获全国首届百名优秀博士学位论文奖(心理学科唯一)；著作《智力研究的实验方法》获得北京市哲学人文社会科学优秀成果著作二等奖。

书籍目录

1 心态决定高考成败 　1．1　巅峰心态等于丰厚的心理资产 　1．2　高考，你有心理负债吗 　1．3　巅峰心态带给你意想不到的奇迹 　1．4　心态不好，心理负债增多 　1．5　心态不好，高考可能落榜 2 掌控好自己的情绪 　2．1　情绪就像温度计 　2．2　情绪是把“双刃剑” 　2．3　情绪来源于自己 　2．4　高三，最怕的就是“怕”字 　2．5　勿让情绪此起彼伏 3 心海扬帆，真情交流 　3．1　父母是天底下最可靠的人 　3．2　老师永远值得你尊敬 　3．3　其实，不必为恋爱所困 　3．4　珍惜同窗友谊 4 走出考试焦虑 　4．1　何谓考试焦虑 　4．2　考试焦虑是谁惹的祸 　4．3　考试焦虑，悄悄走开 　4．4　学会完全放松 　4．5　淡定从容，轻装上阵 5 迈向巅峰，高考必胜 　5．1　我就是一艘航空母舰 　5．2　用“心”战胜高考 　5．3　过去绝不等于未来 　5．4　比别人多努力四倍 　5．5　不再找借口 后记

用户评论 (总计2条)

•   喜欢 \(^o^)/YES！
•   太烂了，，就那几页，谁的那些东西谁都懂