你还在看西医吗?

出版时间：2009-11  出版社：北京航空航天大学出版社  作者：梁锦华  页数：166  
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前言

写这本书的动机基于以下三个“为什么”：为什么现行医疗模式越来越偏离人性、关怀及疗愈（healing）的优良医学传统，而成为处处充满疑惑、限制及陷阱的“制式”产业？为什么众多社会现象及医学资料早已显示这是一个“病态年代”，“制造的疾病”何其多，但大多数民众却浑然不知、任由摆布？为什么主流医疗一直把“治疗疾病”当作健康的源泉，只引导医生如何治病，却不去了解健康从何而来？在我刚开始的行医生涯，与所有主流医生一样，经过完整严苛的医学院学习及实习，考取医师执照。然后再接受严格的专科及次专科训练，除内科专科外，也钻研肝胆肠胃科。成为专科医生后，担任医院的主治医师，并在诊疗工作之余，进入医学院兼任教学工作，同时负责一些临床研究，在我行医生涯前段的20年，完全按照主流医界的执业方式，期间除从事医疗服务、学术教育.亦曾肩负医务管理工作.我一度以为这就是医界人士追求的至高境界。

内容概要

这是一本改变您未来健康命运的书！不要等到失去健康，才想到预防疾病！应该积极应对身体变化，而非消极等待疾病！  　破除您的5大医疗迷思　  主流医学是现代的健康守护神？找到病名，就可以高枕无忧？对症下药，即可药到病除？饮食正常就不须额外补充营养？家族基因决定您一生的健康命运？错！  　建立自我疗愈的10大思维　  从自我觉醒开始，扭转观念；不要依赖医生得到健康；尊重“复杂理论”与“不确定原则”；注意体内的发炎现象；注意氧化压力现象；慎选个人食物；加强解毒能力；从生活上改善抗压能力；正确饮食并补充营养品；从小开始拥抱健康。  　特别预防3种新兴起的疾病形态　  肾上腺疲乏症、慢性发炎、肠渗漏综合征的根本原因及预防之道，以及环境毒素带来的深远影响，都在本书一一呈现。

作者简介

梁锦华，美国功能医学暨抗衰老医学专科医师，现从事个人化健康顾问及教育工作。是最早发表有关台湾地区“脂肪肝”研究的医生（1985）；早期即研究并发表台湾地区“酒精性肝病”报告（1986）；是首位赴美接受“功能医学”训练及研究的台湾医生（1999、2000）；是最早通过美国

书籍目录

　三个“为什么”，让我投入医学另一端　主流医学学不到的疾病预防方法Part 1  医疗迷思——你还在看所谓的主流医学吗  第一章　主流医学是现代最佳健康守护神吗　  医疗反成为健康杀手 　 “医疗一医药产业”的复合巨兽  　治疗“疾病”还是治疗“人”　第二章  找到病名就是找到羔羊了吗 　 “食谱式”的医疗逻辑  　过度依赖数字错失健康  　忽略隐藏因素使疾病扩大  　找出“病名”只是第一步　第三章  对症下药。药到病除吗  　人体自我防卫机制被破坏  　用药时的“鸵鸟心态”  　舒缓症状却未解决问题  　药物滥用及副作用　第四章  饮食正常何须补充营养    农作物变得不健康    加工食品危害人体健康    “多吃”不等于“营养充足”　第五章　基因决定您一生的健康命运吗    “基因疾病论”无限上纲    建造正确的基因蓝图    打开好的基因版本Part 2　重拾健康——自我疗愈的10大新思维  第六章  以人为本的功能医学    “以病为主”的主流医学    医疗新选择——功能医学    “功能医学”是什么    功能医学的崛起    功能医学的观念与原则    功能医学的内涵及运用模式    功能医学与预防疾病　第七章　重拾健康的10大新思维 　 1．从自我觉醒开始：先扭转观念　  2．不要依赖医生得到健康　  3．尊重“复杂理论”与“不确定原则”　  4．不可忽略的体内烽烟：慢性发炎　　……Part 3　特别预防——几种新兴起的疾病形态　后记　不要等到失去健康，才想到预防疾病

章节摘录

插图：Part1医疗迷思——你还在看所谓的主流医学吗第一章 主流医学是现代最佳健康守护神吗到底是谁守护您的健康？政府？健康保险？医疗机构？医生？药剂师？还是您自己？现代“主流医学”以如何“消灭疾病”，而非“建立健康”为主要任务，而大部分人的医疗观念，也就长久地被引导停留在狭窄的“无病即健康”的范畴。现行的主流医学几乎与“药物”画上等号，没有药物就不是医疗，即使是手术、化疗、电疗亦离不开药物，也难怪有“医药”一词的出现。绝大部分民众早就被教育成功，认为人会生病是因为罹患“疾病”之故，例如得了感冒、忧郁症、高血压、高血脂、糖尿病等等，而唯一解决方法就是使用药物来消除或控制“疾病”，才会得到健康，若罹患一种以上的“疾病”时，则再增加第二、第三甚至第四、五、六、七……种药物等。在诊疗中，如果医生只是解释病情，或给予其他建议而没有开具半颗药物的话，十之八九病人都会投以异样眼光。半信半疑地再另找“高明”。至于健康的定义．则是“只要没有生病”就是了。简单说，主流医学所关心的只是“疾病”，所应用的只是“药物”，所达成的只是症状改善，在某种程度上，这只是一种“人体修理”业！

后记

种种迹象显示，地球的生存环境与素质，正在急速向下沉沦。全球人口在极短的200年（现代人类历史约40000年）内剧增了6.5倍（地球存在约45亿年），有如急速暴涨的洪流，摧枯拉朽。为了应付巨幅人口膨胀的需求.从土地运用、地域开拓，到粮食生产、资源消耗等.人类不断让地球受到快速的侵蚀及剥削，以至于山河为之变色，生态惨遭蹂躏。而随着19世纪50年代“工业革命”的延续发展。人类的自私行为更进一步促使能源过度开发，造成环境污染严重，各类毒素弥漫，令我们周遭的“生物累积”负面效应更为明显。除此之外，直接威胁我们健康的关键因素.则是农业发展成为政经议题，使得食物来源从本质上被改变：饮食营养被具有庞大利益的食品制造业扭曲（全球食品业年产值高达3兆美元），并充斥着各种加工及冒牌食品.令千千万万人面临营养错误而毫不自知！事实上，现在的65亿人口估计到本世纪中叶将会扩增为90-100亿，到时至少需要两倍以上的地球面积.才能维持现有的人类生活方式。

媒体关注与评论

本着追求知识及真相的好奇心而写成，并无意片面否定“西医”的价值，更不是要您从此远离“主流”。相反地，只是希望借由揭露“主流医学”不足的一面，提供广大民众一个医疗反思及选择方向。     ——梁锦华

用户评论 (总计13条)

•   我是看了电子版，觉得书中的观点和内容都不错，作者是有美国学习经历的台湾医生，看到了美国的健康状况，值得我们借鉴！医生只负责控制我们的疾病，并不负责我们的健康。现代医疗技术对慢性疾病往往是无可奈何，否则随着医疗技术的发展，新药的研发，慢性疾病应该越来越少，而事实上是慢性疾病越来越多，这就充分说明了现代医疗技术对慢性疾病的无效治疗。
•   西医也不是万能的，真正的健康还得靠自己！
•   有时候生病了就去随便吃药，并不晓得怎么去调理，这本书教你认识到自己的生命远离，认真生活
•   这书还不错，值得大家看
•   实用性极强，很值！能看这本书真的太惊喜了，我已经快看完了，现在我成了我们家的健康督导师，我每天按照书里的观念和方法指导我们一家人的饮食与生活方式，感觉我好厉害呀~这本书里面还有身心调节的，心理健康的，书中说很多病都是因为压力大等心理原因造成的，真是这样呢~
•   收到了，正在看，知识性很强~
•   书中的很多观点应该说是具有颠覆性的，这本书既可以说是大众保健书，也可以说是医学理论书
•   正在看,把其中一些健康妙招抄了下来,帖在厨房的柜子上,随时看看,提醒自己
•   这个梁锦华医师正在306医院讲学，主持抗衰老研究， 有两下子的，
•   是药三分毒，你还喜欢西医吗？？还是好好看看本书吧！！
•   看了之后,改变了不少对健康的错误观点. 如果对健康只能认识到不生病就是健康，生病了就去找医生吃药开刀，那就大错特错了，对疾病的认识也改变了， 要全面地客观地辩证地认识健康、疾病这个问题， 关键还要靠自身， 医生只是在出问题时才去找的， 而怎样不出问题就要看自己了，
•   这是一本很棒的保健书，可惜书名不好
•   乍一看还以为是全盘否定西医的，其实不是！其实我们所称的“西医”其内部也是有很多流派的，作者就属于“功能医学”流派的，现在通行的医疗模式对急、重症是有益的，但对器官功能、骨骼血管的养护则是完全空白，... 阅读更多