美人茶饮

出版时间：2008-6  出版社：中国农业大学出版社  作者：采薇  页数：107  
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内容概要

现代女性除了追求事业及生活，更注重能有健康漂亮的脸蛋、窈窕多姿的体态，然而身体的健康却最重要。本书是一本从健康营养地吃、中草药的茶饮，有效运动三方面传播疾病调养的书。实用、有效、简便、安全，如每个家庭备有一册，按症选方，将可作到疾病调养与预防。

书籍目录

Chapter 1  爱上茶饮，做个水美人  美人靠水养    茶的美丽功效  茶饮的种类    普通茶    花草茶    中药茶    果蔬饮    其他饮品  饮品调配有讲究  你需要哪种茶饮    认清自己的体质    平安过“三期”    四季茶饮有学问Chapter 2  排毒纤体茶饮  决明蜂蜜茶  果蔬纤体茶  山楂陈皮茶  大麦瘦身茶  三花排毒茶  清热凉茶  排毒清热茶  荷叶轻身茶  菊花醋饮  樱桃香蕉奶Chapter 3  养颜润肤茶饮  玉竹白芷茶  菠萝柠檬饮  绿豆薏米饮  芦荟猕猴桃饮  活血润肤茶　姜糖美人茶　玫瑰薰衣草茶　木瓜胡萝卜汁　嫩肤草莓奶　杏仁薏米奶Chapter 4  乌发明眸茶饮　首乌黑枣茶　核桃芝麻饮　清热明目茶　决明枸杞茶　白菊枸杞茶　龙井菊花茶Chapter 5  消脂降燥茶饮　消脂绞股蓝茶　玉米须茶　乌梅山楂茶　清火降脂茶　甜橘玫瑰茄茶　玫瑰普洱茶　消脂四味饮　瓜皮荷叶茶　桂花二荷茶　苦瓜橙饮Chapter 6  补气养血茶饮　桂圆红枣茶　党参杞枣茶　当归枸杞茶　红豆桂圆茶　洋参补气茶　补血花生奶　红景天茶　人参莲子茶　活血补气茶　黄芪红枣茶Chapter 7  舒压解郁茶饮　枣仁桂圆茶　洋甘菊茶　鼠尾草果橙茶　薰衣草茉莉茶　柠檬草茶　玫瑰银杏茶　莲心甘草茶　红枣浮麦茶　提神薄荷茶Chapter 8  抗老防衰茶饮　维生素C绿茶　抗氧化蔬菜饮　玉米豆浆饮　迷迭香薄荷茶　茯苓蜂蜜茶　全葡萄饮　人参益寿茶　干果奶茶　阿胶洋参百合茶附录　常用中药材功效

章节摘录

插图：

编辑推荐

《美人茶饮》：走笔谢孟谏议寄新茶：一碗喉吻润；两碗破孤闷；三碗搜枯肠，惟有文字五千卷；四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散；五碗肌骨清；六碗通仙灵；七碗吃不得也，惟觉两腋习习清风生。

用户评论 (总计11条)

•   这本书非常实用，内容介绍通俗易懂，茶饮的食材也都比较容易买到，夏日快到了，朋友们可以每日为自己沏上一杯爽口的茶饮。
•   茶的种类再多点就更完美了
•   很喜欢，可以照着泡自己喜欢的茶了。
•   书的质量很好,图文并茂,我按照上面的喝茶,觉得生活真的享受
•   已经买了好几本了 实用
•   书不错,各种茶写的很详细,我自己根据上面泡茶喝,挺不错的.
•   健康 美容 养颜
•   内容主要针对女性美容的，整体上还不错。
•   没啥大意思，很一般
•   一本能丰富花草茶认识的书。还不错。
•   平时挺喜欢喝些花荼的，这本书很详细的介绍了作用和配制。很好