快乐的人生

出版时间：2012-8  出版社：东华大学出版社  作者：青闰  页数：413  字数：458000  

内容概要

《快乐的人生(英汉对照)/百年励志经典系列丛书》编著者戴尔·卡耐基。
“百年励志经典”是让亿万人获得幸福和成功的心灵密码。是温暖千万心灵、改变千万人生的传世宝典，包括《快乐的人生》、《品格的力量》、《生存的智慧》、《天使的百合》和《成功的机遇》。
《快乐的人生》指导人们如何培乔恬静快乐心态，如何找到自我、保持自我，如何治好忧郁，蛔何避免为批评担忧，如何避免疲劳、保持精力和情绪高涨，如何战胜忧虑，从而改变你的人生。
戴尔·卡耐基认为，消除错误思想和行为，在心灵中注入快乐，比割除身上的肿瘤和脓疮还重要。总之，这是一本引导人们踏上快乐人生的书。

书籍目录

第一篇 培养恬静快乐心态的7种方法
一、可以改变人生的8个字
二、报复的高昂代价
三、如果这样做．你就永远不会为忘恩负义担忧
四、你愿意拿100万美元购买你拥有的一切吗?
五、找到自我，保持自我：记住世界上没有其他人像你
六、如果你有一只柠檬，就做一杯柠檬汁
七、如何用14天治好忧郁
第二篇 如何避免为批评担忧
一、记住没有人会踢一条死狗
二、这样做——批评就无法伤害你
三、我曾经做过的蠢事
第三篇 避免疲劳、保持精力和情绪高涨的6种方法
一、如何每天给清醒生活增加一小时
二、是什么让你疲劳——你能对此做什么
三、家庭主妇如何能避免疲劳——永葆青春
四、有助于防止疲劳和忧虑的4种良好工作习惯
五、如何消除产生疲劳、忧虑和不满的厌烦情绪
六、如何避免为失眠忧虑
第四篇 我如何战胜忧虑——32篇真实故事
一、同时袭击我的6大烦恼
二、我能不出一小时把自己变成一个欢天喜地的乐观者
三、我如何克服自卑感
四、我住在真主的花园
五、我用来消除烦恼的5种方法
六、我经受过昨天。我也能经受今天
七、我料想自己活不到天亮了
八、我去健身房捣沙袋或到户外远足
九、我曾经是“忧心忡忡的落魄者”
十、我靠这句话为生
十一、我落到了最低点，却叉挺了过来
十二、我曾经是世界上最大的傻瓜
十三、我总是设法保持自己的补给线畅通
十四、我在印度听到了一个声音
十五、当治安官走进我家前门时
十六、我曾经战胜的最强硬的对手是忧虑
十七、我向上帝祈祷，使自己摆脱孤儿院
十八、我举止像一个歇斯底里的女人
十九、我望着妻子洗盘子，学会了不再烦恼
二十、我找到了答案——保持忙碌
二十一、时间会解决许多事情
二十二、有人警告我不耍说话，也不要动一下手指
二十三、我是一个排忧解难的高手
二十四、如果我不是停止忧虑，早就进坟墓了
二十五、先生，一次只做一件事
二十六、我现在要寻找绿灯
二十七、约翰·D·洛克菲勒如何多活了45年
二十八、看一本书，防止了我的婚姻触礁
二十九、我是在慢陛自杀，因为我不知道如何放松
三十、发生在我身上的一次真正奇迹
三十一、挫折
三十二、我忧心忡忡，18天没有吃一口固体食物

章节摘录

　　我们当时正在送几位朋友上火车。他们度完假，要乘“洛杉矶号”流线型火车离开。战争还在继续——那年人群拥挤。我没有和妻子一起上车送朋友，而是沿着轨道向火车前面走去。我站在那里看了一会儿闪闪发亮的大火车头。不久，我顺着铁轨看，看到一个巨大的信号装置。一盏琥珀色灯正在闪亮。这盏灯马上变成了绿灯。这时，火车司机开始摇铃。我听到了熟悉的“都上车啦！”的喊声。随后，几秒钟后，那列巨大火车驶出车站，开始了2300英里的旅程。　　我的大脑开始旋转。在我看来，某个东西正在设法变得有意义。我正体验一种奇迹。突然，我恍然大悟。那名火车司机已经给我提供了我一直寻找的答案。他只凭一盏绿灯，就要开始那段漫长的旅程。如果我处在他的位置，我就要看到全程都是绿灯。当然，这是不可能的，但这正是我要设法利用的人生——坐在车站里，没有地方可去，因为我过于努力，看不到自己前面是什么。　　我思绪万千。那位火车司机没有担心前面旅程中可能遇到的麻烦。火车可能会出现一些延误和减速，但这不正是有信号系统的原因吗？琥珀色灯——减速慢行。红灯——前方危险——停车。正是这才使火车运行安全。这是一种良好的信号系统。　　我问自己，我的人生为什么没有一种良好的信号系统呢？我找到了答案——我的确有。上帝已经赐给了我。因为他操纵，所以它肯定非常安全。我开始找寻一盏绿灯。我到哪里才能找到呢？好了，如果上帝创造了那些绿灯，为什么不问他呢？我就那样做了。　　现在，通过每天早晨祈祷，我会得到当天的绿灯。我偶尔也会得到让我减速的琥珀色灯。有时我会得到红灯，它们会在我崩溃之前加以阻止。　　……

用户评论 (总计11条)

•   谁不想拥有快乐的人生呢？读这本书吧
•   它能真正从你的内心发掘快乐的源泉，其实能左右我们情绪的从来都是我们自己的心~
•   不愧是心理大师的书。
•   很好 不错 实用 我很喜欢
•   好吧】,………
•   这本书翻译和注释得非常好，我很喜欢！
•   非常不错的英语读物 适合有一定基础的人
•   将正能量进行到底，塑造强大的内心。。。
•   其实就是卡耐基人性的弱点的英汉对照版。我个人认为还是人性的弱点值得购买。
•   到现在还没看完一半，坚持吧
•   印刷较差，看起来很陈旧，不怎么满意