魅力礼仪

出版时间：2011-6  出版社：东华大学出版社  作者：侯红杰  页数：96  

内容概要

　　魅力的女性并不全在于外貌的亮丽，可她却自有一种特别的力量，让你喜欢她，悦纳她，甚至仰慕崇拜她，她的一举手一投足，都在不断地感染你，吸引你，使你想去效仿，去模拟，紧跟她的步伐，这就是魅力。魅力不仅仅浅露于外，而且深藏于内，是由内而外散发出来的、投映在女性行为、言谈、举止以及生活中时刻都表现出来的那一种韵律。

书籍目录

第一部分　形体篇
　1　呵护娇体
　　护理指导
　　颈部
　　胸部
　　手臂与手
　　腹部与腰吉
　　臀部与大朋
　　足部
　　饮食与健美
　　减肥食物
　　去斑食物
　　润肤食物
　　养颜食物
　　排毒食物
　2　挺拔站姿
　　站姿要领
　　站姿方式
　　礼节站姿
　　随意站姿
　　装扮站姿
　　站姿训练
　　站姿禁忌
　3　端庄坐蜜
　　坐姿要领
　　坐姿方式
　　沙发坐姿
　　曲线坐姿
　……
第二部分　礼仪篇

章节摘录

版权页：插图：站姿方式礼节站姿也称正式站姿，其要领如上所述。这种正式站姿一般适合于在正规场合，工作场合之中，肩线、腰线、臀线与水平线平行。全身对称为主，目光直视，所表达的是一种坦诚的、谦和的、不卑不亢的礼节。常以这种站姿站立的女性是职业女性。其训练有素的正式站姿已形成自己的风格而影响到平时的生活中去。随意站姿其要点是头、颈、躯干和腿保持在一条垂直线上。或两脚平行分开，或左脚向前靠于右脚内侧，或手相互搭，或将一只手垂于体侧。这种随意站姿有时是一种性情的站姿.有时表达了一种淑女的含蓄，羞涩、收敛的体态。微微合胸，双手交叉于腹前，手微曲放松，有时表达了一种性感女性曲线之美。倾斜的肩、分开的脚、突出的胯无论从每个方向来看都具有一种动感。有时又表达了一种健壮的肢体，气呈提升的，人有一种上升的感觉，力量从内向外慢慢渗透出来。装扮站姿这种站姿是一种具艺术性、有表现欲望的站姿。姿态的表达情感上最为生动，有时甚至会感到夸张。在T型舞台上，艺术摄影中常可以见到这种站姿。头斜放、颈部被拉得修长而优美，一手叉在腰上，脚左右分开.重心在直立腿上，向人们在展示一种自信的美，一种艺术的美。

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《魅力礼仪》是美丽新主张系列之一。