体育基础教程

出版时间：2006-6  出版社：东北大学出版社  作者：李克  页数：235  字数：390000  

内容概要

随着高职教育的迅速发展，各高职院校办学规模的不断扩大，办学形式也日趋多样化，对教学改革的要求也越来越高。目前出版的一批高职教育体育教材，在主导教学方向、稳定教学秩序、提高教学质量方面起到了很好的作用。但是，有关专家也诚恳地指出：目前高职教育教材出版中还存在一些问题，主要是仍然以学校的选择为依据，以方便教师授课为标准，以理论知识为主体，以单一纸质材料为教学内容的承载方式，而没有从根本上体现以应用性职业岗位需求为中心，以素质教育、创新教育为基础，以学生能力培养为本位的教育观念。为满足学校体育教学的需要和体育活动的开展，我们编写了这本高职体育教材。本教材的形成和内容有以下特点。    (1)理念创新：秉承“教学改革与学科创新引路，科技进步与教材创新同步”的理念，根据新时代对高职教育人才的需求，力求编写出内容领先、思路创新、突出能力培养的适合高职教育的教材。主要体现“健康第一”和“终身体育”的指导思想，坚持全面推进素质教育的观点，倡导主体化、个性化、民主化的发展方向。    (2)方法创新：摒弃“借用教材、压缩内容”的滞后方法，专门针对高职教育，职业岗位所需的专业知识技能进行“对口教材”的编写。    (3)特色创新：按照体育与健康课程标准来构建合理的运动结构和体系，充分体现以人为本的教育理念，突出学生的主体地位。    (4)内容创新：在教材的编写过程中，力求反映知识更新和技术发展的最新动态。对“竞技运动”的内容不是彻底地否定和摒弃，而是进行合理的改造和缩减，在此基础上，吸收当今国际、国内运动人体科学、人体社会科学等方面的成果，将新知识、新技术、新内容及时地反映到教材中来，更能体现高职教育的特点和实际要求，使之更贴近大学生的学习和生活。使他们学以致用，终身受益。

书籍目录

第一章  体育与健康  第一节  体育与健康概述　第二节  体育锻炼对人体发展的作用　第三节  科学锻炼身体的方法与锻炼内容　第四节  体育锻炼中常见的生理反应　第五节  体育锻炼与卫生保健　第六节  女子体育卫生第二章  田径　第一节  跑　第二节  跳跃　第三节  投掷第三章  足球　第一节  足球运动概述　第二节  足球的基本技术　第三节  足球基本战术与比赛阵形　第四节  足球比赛场地与比赛规则简介第四章  篮球　第一节  篮球运动概述　第二节  篮球的基本技术　第三节  篮球的基本战术　第四节  篮球竞赛的主要规则第五章  排球　第一节  排球运动的特点　第二节  排球的基本技术　第三节  排球的基本战术　第四节  排球竞赛的主要规则第六章  乒乓球　第一节  乒乓球运动概述  第二节  乒乓球的基本技术  第三节  乒乓球竞赛规则及裁判法第七章  羽毛球  第一节  羽毛球运动概述  第二节  羽毛球的基本技术及战术第八章  网球  第一节  网球运动简介  第二节  网球的基本技术  第三节    网球的基本战术和打法类型  第四节  网球比赛场地、器材  第五节  比赛规则第九章  传统体育  第一节  武术运动简介  第二节  太极拳  第三节  跆拳道  第四节  女子防身术  第五节  散打第十章  轮滑运动  第一节  轮滑运动概述  第二节  轮滑运动基本技术  第三节  轮滑运动基本比赛规则  第四节  速度滑冰运动介绍第十一章  游泳  第一节  游泳的锻炼方法  第二节  水上自我救护第十二章  健美操　第一节  健美操运动概述　第二节  健美操基本动作与练习方法　第三节  健美操运动的编排与比赛规则　第四节  基本形体训练第十三章  极限运动　第一节  极限运动概述……第十四章　体育舞蹈第十五章　棋类第十六章　运动损伤的预防与处理方法