高尔夫全书

出版时间：2008-1  出版社：体育大学  作者：麦克.亚当斯  页数：256  

内容概要

　　在《高尔夫全书》各章节中，你将学到如何运用此精心安排的循序渐进的方法来提高高尔夫球技。《高尔夫全书》的目的就在于帮助球手提高球技。球手的进步快慢归根结底还是取决于其控制自己学习进程的能力。高尔夫的学习应是一个循序渐进不断提高的过程。我们的目标就是为球手提供一个良好的开端。

书籍目录

第1章　装备第2章　采取站姿，准备击球第3章　挥杆第4章　明星挥杆第5章　长击球第6章　特殊球位第7章　击球第8章　劈起球第9章　起扑球第10章　推球第11章　沙坑球第12章　心理比赛第13章　练习第14章　主要规则第15章　礼节第16章　学习高尔夫第17章　球场设计和击球策略第18章　初涉球场

章节摘录

　　在过去的十年间，通过将尖端电脑与摄像机及其他测量仪器相连，球杆规格（例如杆面倾角和杆头倾角）对球的飞行的影响得以很好的记录。结果显而易见，挥杆正确与否直接取决于选用的球杆是否得当。　　在球场上要发挥出最佳水平，选用的球杆和球应符合球手的自身特点，例如挥杆速度、力量和体型。如果使用的球杆杆身过于僵硬，向下挥杆时为了把球击人空中，球手会使重心停留在身体右侧。于是，球手在潜意识中为了弥补球杆选用不当的失误，导致了错误的挥杆。　　长推杆的发明是装备中的一大改进，正是这一改进助了布鲁斯·利特兹克( Bruce Lietzke)一臂之力。　　球杆规格对挥杆有巨大的影响，其中最为重要的为以下五个方面的因素：　　杆头倾角、球杆长度、杆身硬度、杆面倾角和重量。　　杆头倾角　　杆头倾角即球杆正确放置时，杆颈中心线与杆底所成的角度，应包含以下两个方面的内容：　　如前所述，杆头倾角指球杆静止于地面时杆颈中心线与杆底所成的角度。

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　　《高尔夫全书》美国最权威的高尔夫职业协会(PGA National)　　顶极教练合著的高尔夫经典读物　　顶级高尔夫教练和知名明星亲身执教　　400多副全彩详细动作解析　　阳光和绿草之间，看着清晰到位的全彩图解，细致入微，循序渐进地指引高尔夫初学者以完美的站姿和握杆为起点，逐步建立平衡有力的挥杆，及时发现并纠正击球中的错误，有效改进高尔夫各项技术！书中还传授了处理各种高难度球位的高招，引导球手强化其击球策略和战术，从而掌握击球的成功要领，尽享高尔夫球的乐趣。