四周瘦身瑜伽

出版时间：2005-1  出版社：北京体育大学出版社  作者：海威  页数：140  译者：朱昀  

内容概要

　　《四周瘦身瑜伽：身体与精神的四周有效减肥课程》吸收了风格柔和的哈达瑜伽中那些平衡身体的技巧。通过练习可获得最大程度的健康、舒适和信心。

作者简介

作者：（英国）海威 译者：朱昀