健康的每日提醒

出版时间：2003年1月1日  出版社：第四军医大学出版社  作者：烨子  

内容概要

你的健康、你的快乐，也尽在于你自己的把握之?校±窗桑臼椋?365个健康提醒。天天健康，天天快乐。
穿着、居家、出行、日常运动、心态、保健、生活习惯、娱乐……几乎都与健康息息相关，我们该如何一一提醒自己呢？好在有这本书，看支本书的朋友，可以省点心了。

书籍目录

第1章  健康从日常点滴做起
伏案工作者应常扩胸
按捏腋窝能健身
防便秘六招
感冒后就多睡觉少运动
如何消除牙垢和牙石
休息庆在疲劳前
洗发的好方法
这样刷牙才得法
防治口臭有方法
掏耳也有技巧
让“拓呃”定格
不要忽视多汗
刷牙也可来治病
想长寿也可来治病