现代心理咨询全书

出版时间：1997-08  出版社：中央民族大学出版社  作者：丁惠  

书籍目录

目 录
一、日常心理热点
1.美好的心境从何而来？
2.怎样求得心理平衡？
3.怎样正确对待心理压力？
4.怎样调节心理疲劳？
5.如何培养良好的心理品质？
6.如何进 行 积极的自 我暗 示？
7.办事总拿不定主意怎么办？
8.遇到挫折怎么办？
9.怎样正确对待背后议论？
10.怎样正确看待“害羞”？
11.怎样防止别人利用你的弱点？
12.如何改掉爱生闷气的毛病？
13.怎样克服自卑心理？
14.如何培养起健康的竞争心理？
15.怎样消除有害的猜疑心理？
16.怎样克服有害的虚荣心理？
17.怎样克服嫉妒心理？
18.花钱时怎样避免心理冲突？
怎样改掉坏脾气？
20.怎样战胜轻生的念头？
二、情感心理热点
1.常常优柔寡断怎么办・
2.怎样从多愁善感中走出？
3.有心理孤独感怎么办？
4.如何克服恐怖性情感？
5.如何克服厌烦感？
6.怎样消除焦虑症？
7.如何理解人格障碍？
8.什么是反社会型人格障碍？
9.人为什么会出现意志障碍？
10.怎样调节亲人分离后的思念之情？
11.如何平复亲人去世造成的心理创伤？
12.怎样医治上当受骗后的心理创伤？
三、卫生心理热点
1.怎样正确对待心理疾病？
2.怎样利用心理因素来控制疼痛？
3.如何解脱经常失眠的痛苦？
4.如何摆脱恶梦的纠缠？
5.有了紧张症怎么治疗？
6.如何克服抑郁症？
7.一旦得了神经衰弱怎么办？
8.同性恋者怎样进行心理治疗？
9.为什么有的人会产生被害妄想？
10.怎样防治精神分裂症？
四、社交心理热点
1.怎样给人留下良好的“第一印象”？
2.交往中怎样用姿态表达内心世界？
3.怎么才能结个好“人缘”？
4.为什么应消除对人的偏见？
5.不讨人喜欢怎么办？
6.哪些性格影响人的吸引力？
7.用什么办法克服社交中的恐惧心理？
8.用什么办法消除人与人之间的心理隔阂？
9.男女交往中需克服哪些心理障碍？
10.为什么有时“好心不得好报”？
11.交往中出现“逆反心理”怎么办？
12.为什么与人争论时容易发怒？
13.怎样和性情急躁的人打交道？
14.遇到“爱占小便宜的人”怎么办？
五、恋爱心理热点
1.何时恋爱最合适？
2.男性心中的女性美是什么？
3.女性心中的男性美是什么？
4.怎样才能知道姑娘喜欢上你？
5.怎样向对方表白爱情？
6.为什么一见钟情不可取？
7.为什么以貌取人常常会出现失误？
8.怎样写好情书？
9.如何赴好第一次的约会？
10.收到求爱信后怎么办？
11.求爱遭到拒绝怎么办？
12.恋爱中两性心理和行为和差异是什么？
13.错把友谊当爱情怎么办？
14.当你同时爱上两个人怎么办？
15.大龄青年的爱情之花为何迟开？
16.恋人对你产生了误解怎么办？
17.如何对待恋爱中的挫折？
18.恋爱遭到父母反对怎么办？
19.怎样对待失去贞操的女友？
20.怎样从“单相思”中解脱出来？
21.怎样挣脱不幸的情网？
22.如何中断无益的恋爱？
23.失恋以后应该怎么办？
24.怎样看待婚前性行为？
25 怎样预测未来婚姻是否幸福？
六、婚姻心理热点
1.结婚前要做好哪些心理准备？
2.如何避免婚后生活的失望？
3.夫妻之间怎样才能做到相互适应？
4.怎样增加夫妻间的相互吸引？
5.夫妻之间怎样加强感情交流？
6.夫妻之间如何进行心理调适？
7.性格不同的夫妻怎样相处？
8.妻子好唠叨怎么办？
9.丈夫爱发脾气怎么办？
10.怎样平息夫妻之间的争吵？
11.怎样解除夫妻之间的“猜疑病”？
12.爱人犯了错误怎么办？
13.夫妻双方怎样对待事业上的“牺牲”？
14.发现爱人有了“外遇”怎么办？
15.怎样使性生活和谐？
16.怎样使家庭气氛和谐温暖？
17.妻子怀孕后，丈夫怎样给爱人以心理支持？
18.为什么有了孩子后夫妻争吵增多了？
19.婆婆为什么对你冷淡？
20.丈夫如何在改善婆媳关系中发挥作用？
21 怎样与家中老人搞好关系？
七、儿童心理热点
1.怎样培养儿童的求知欲？
2.独生子女天生就“任性”吗？
3.儿童爱发脾气怎么办？
4.怎样发现并培养儿童的特长？
5.儿童说谎怎么办？
6.如何使儿童克服不良习惯？
7.怎样和儿童建立相互信任的关系？
8.如何对儿童的行为进行奖惩？
9.怎样防止儿童形成性格软弱的毛病？
10.儿童没有耐性怎么办？
11.家庭对儿童性格的形成有哪些影响？
12.怎样培养儿童的注意力？
13.为什么不可当众出儿童的丑？
14.什么样的儿童是超常儿童？
15.儿童行为蛮横怎么办？
八、中年心理热点
1.中年人在生理和心理上有哪些特点？
2.中年人的生活规律对心理健康有什么影响？
3.中年人的心理自我调节方法有哪些？
4.中年人怎样在心理上适应新的工作环境？
5.中年人有哪些嗜好影响心理健康？
6.中年人应如何对待力不从心的现象？
7.中年人怎样才能减缓大脑衰老？
九、老年心理热点
1.老年人离退休后怎样进行心理调适？
2.为什么离退休老人还热衷于参加工作？
3.离退休老年人怎样正确对待“人走茶凉”？
4.老年人如何自得其乐？
5.为什么老年人应重视“休闲疗法”？
6.为什么说老年人应特别重视心理卫生？
7.影响老年人心理健康的因素有哪些？
8.老年人如何对待心理障碍？
9.老年人怎样调节自己的心理活动和行为？
10.老年人怎样做到少唠叨？
11.老年人怎样做到“无忧于心”？
12.生活环境对老年人的身心健康有何影响？
13.音乐对老年人的身心健康有何影响？
14.怎样做一位宽容的长者？
15.怎样把家庭变成老年人的生活乐园？
16.为什么夫妻恩爱能延年益寿？
17.老年夫妻怎样才能“白头偕老”？
18.离退休老年人如何妥善处理与子女的关系？
19.老年人应当建立怎样的祖孙关系？
20.老年妇女怎样搞好婆媳关系？
21.怎样对待老年人的再婚问题？
22.老年丧偶后如何进行心理调适？
23.老年人如何解除烦恼？
24.老年人如何消除紧张恐惧感？
25.老年人怎样驱散心头的抑郁情绪？
26.老年人应该怎样正确对待自尊心理？
27.怎样看待老年人的记忆力衰退现象？
28.怎样开发老年人的智力？
29.离退休老年人怎样克服疑病心理？
30.怎样延缓衰老？
十、谋职心理热点
1.怎样根据自己的气质选择职业？
2.你的职业能力适合做哪种工作？
3.选择职业前需要哪些心理准备？
4.怎样克服习惯对职业活动的消极影响？
5.如何在心理上应付招工面试？
6.遇到不称心的职业该怎么办？
7.怎样克服对职业的自卑感？
8.怎样克服变态的职业心理？
9.怎样缩短对工作的适应期？
十一、劳动心理热点
1.当你对工作感到厌烦时怎么办？
2.生活琐事影响工作怎么办？
3.信息量如何影响工作效率？
4.在工作中如何看待别人的瞧不起？
5.当上司不赏识你时怎么办？
6.员工怎样对待被人误解？
7.说了实话反倒招人埋怨怎么办？
8.怎样获得同事们的尊重？
9.上班员工如何求得心理平衡？
10.上班员工怎样调节自己的情绪？
11.员工怎样战胜忧愁？
12.员工如何解除自寻烦恼的痛苦
13.上班员工怎样对付失望的情绪？
14.上班员工如何消除紧张情绪？
15.员工怎样使自己的身心得到放松？
16.老板的水平不如自己怎么办？
17.如果老板“一碗水端不平”怎么办？
18.上班员工遇事没有独立见解怎么办？
19.面对流言蜚语应该怎么办？
20.遇到调皮的顾客怎么办？
21.怎样把嫉妒变成工作的动力？
22.怎样处理与朋友间的“经济帐”
23.怎样和嫉妒心重的人相处？
24.如何同性格孤僻者打交道？
25 怎样同爱贪小利的人打交道？
十二、管理心理热点
1.在企业管理中怎样满足职工的各种需要？
2.如何促使企业职工工作动机的形成？
3.如何利用双因素论调动职工的生产积极性
4.公平理论对激发职工的工作动机有哪些作用？
5.怎样运用期望理论激发职工的工作动机？
6.如何运用强化理论改造人的行为？
7.如何在管理工作中改变他人态度？
8.怎样利用人际关系改变人的态度？
9.怎样才能消除偏见？
10.怎样正确对待非正式团体？
11.团体对个人行为有哪些影响？
12.采取哪些方法提高团体士气？
13.团体决策容易出现哪些问题？
14.领导者应具备哪些心理素质？
15.领导者影响力的来源有哪些？
16.提高领导者影响力的途径有哪些？
17.领导者怎样激发下级的积极性和创造性？
18.领导者应具备的决策素质有哪些？
19.领导者有效决策的方法有哪些？
20.领导者如何确定合适的领导行为？
21.如何运用权变领导理论提高领导行为的有效性？
22.组织变革的原因和条件是什么？
23.实行组织变革的方式有哪些？
24.如何克服组织成员对变革的抵制？
十三、消费心理热点
1.影响消费者态度形成的因素有哪些？
2.决定消费者态度改变的因素和条件有哪些？
3.影响消费者决策的因素有哪些？
4.社会文化对消费行为有哪些影响？
5.家庭和团体对消费行为有什么影响？
6.模仿与暗示对消费行为有哪些影响？
7.年龄对消费行为有何影响？
8.广告的主要媒介物各有什么特点？
9.广告如何引人注目？
10.如何增加广告中所传递的信息？
11.影响广告效果的物理因素有哪些？
12.广告创作的原则是什么？
13.广告设计中有哪些基本原则？
14.广告元素中的情绪色彩有何作用？
15.如何为商品命名？
16.如何确定商品的商标？
17.消费者接受新产品有哪些规律？
18.消费者拒绝新产品的因素有哪些？
19.消费者接受新产品的心理过程是什么？
20.推销人员应具备哪些基本条件？
21.如何选择合适的推销活动方式？
22.推销介绍有哪些技巧
十四、教育心理热点
1.怎样对学生的学习进行评定？
2.怎样预防学习中的疲劳？
3.教师应怎样培养小学生的阅读能力？
4.如何提高理解的效果？
5.如何对待班级中的非正式群体？
6.如何利用各种动机来推动学习？
7.怎样练习才有助于技能掌握？
8.怎样合理安排复习，才能减少遗忘？
9.怎样记忆无意义材料？
10.考试晕场是怎么回事？
11.怎样鉴别学生的创造性？
12.如何培养创造性思维？
13.小学生的注意力如何集中？
14.怎样组织竞赛才有利于提高学习效果？
15.怎样促进学习中的迁移？
16.什么是中学生心目中理想教师的形象？
17.怎样培养良好的学习习惯？
18.如何看待教学中的期待效应？
19.怎样改善学校中的人际关系？
20.如何帮助学生正确认识成功与失败？
21.如何培养学生的自学能力？
22.怎样解决学生学习负担过重的问题？
23.怎样培养学生的学习兴趣？