文萃精华·养生秘诀

出版时间：2004-10  出版社：湖南大学出版社  作者：姚子珩  

内容概要

《养生秘诀》的主要内容是：这套丛书，汇集了《文萃报》创刊以来的精品力作，共分《人生百味》《养生秘诀》《百科新知》3部，具有较强的指导性、知识性和可读性。精心选编这套丛书，既是对《文萃报》20年办报质量的一次检阅，也是为广大读者奉献精美的精神食粮。

书籍目录

疾病预防诀窍春天小心旧病复发春初谨防小儿肺炎盛夏——冠心病高发期预防中暑简易食疗法盛夏须防“寒”入夏谨防热卒中（中风）秋凉夜寒谨防肺炎预防秋燥症老人科防皮肤瘙痒症预防老年人“冬浴综合症”科季谨防心绞痛寒冬慎防老年人低体温症冬春防暴脑冬防感冒九法冬天与心脏功能感冒并非因受凉唇裂防治方法节日需防急性胰腺炎男人适量献血可防癌德国专家推荐防治头痛病的要诀这些传染病应隔离多久老年人应警惕骨质疏松症当心“电风扇病”无故腰痛应防肾炎中老年人如何预防脑出血谨防“空调综合征”年高须离青光眼风湿性心脏病的防治干果可防心脏病防癌十二条冠心病的防治预防前列腺病“六注意”老年保健宜“朝三暮四”家有“乙肝”病人如何相处如何预防“非典型肺炎”冠心病人如何平安过冬吃大蒜可防血管栓塞预防脱发的6条秘诀预防口腔疾病的4种方法疾病自测诀窍中风的先兆症状……日常生活保健诀窍看病用药诀窍心理保健诀窍名人养生诀窍

章节摘录

版权页：唇裂防治方法秋冬季节唇裂的发生原因，主要是由于秋冬天气寒冷、气候干燥，使嘴唇、口角的皮肤黏膜脱屑、起鳞片，继而干裂出血。此时，细菌容易乘机而入，引起感染、发炎、糜烂，严重的还会出现肿胀、化脓，患者不仅痛苦，还有损容貌。因此，在秋冬季节应重视对唇裂的预防。秋冬季节预防唇裂的方法：可以在洗脸后，口唇上涂些油脂，如搽脸油、香油或其他食用油；风大时外出应戴上口罩，可保持口唇湿润；平时要注意多喝水、多吃新鲜绿叶蔬菜、水果，补充体内的水分和维生素。如果发生嘴唇干裂，不要涂紫药水，也不要用舌头去舔，因为口唇沾水后，虽然一时湿润，但随着水分蒸发、局部温度降低，会加重口唇干裂的疼痛。正确的处理方法是，先将局部清洗干净，然后挤点消炎药膏或其他油类，涂搽在口唇裂缝处，一天涂搽2～3次。必要时，可内服B族维生素每日3次，每次3片，维生素C每日3次，每次300毫克。鱼肝油丸每日1次，每次1粒。一般情况下，口唇干裂会很快愈合，疼痛消失。如出现感染化脓等严重症状时，应及时去医院进行治疗，以免病情加重。节日需防急性胰腺炎急性胰腺炎被称为“节日病”。其常见的发病原因是酗酒、暴饮暴食引起的以胰液排泄障碍为主的胰腺胆道疾病。胆道结石、胆道感染使胆汁排泄受到阻碍，胆汁便逆流进胰管，激活胰酶；这时大量饮酒会刺激肝胰壶腹（又称oddi）括约肌痉挛，引起十二指肠乳头水肿，胰液排出受阻，胰管内压力升高，而暴饮暴食使短时间内大量食物进入十二指肠，刺激乳头水肿、oddi括约肌痉挛，造成十二指肠水肿，同时引起大量胰腺分泌而引流不畅，最终导致急性胰腺炎的发生，严重的会危及生命。

编辑推荐

《养生秘诀》为文萃精华丛书之一。

用户评论 (总计1条)

•   很好的一本书，还想没一本，可惜没货了，哎