社区健身指导手册

出版时间:2003-8-1  出版社:北京体育大学出版社  作者:张怀钊  页数:175  

内容概要

  《社区健身指导手册:健身路径锻炼图解》图文并茂,运用生动易懂的文字,以基本理论为基础,介绍了走跑健身运动,提供了健身路径锻炼图解,并对社区健身常识进行介绍。

书籍目录

第一章 社区健身概述第二章 走跑健身运动第三章 健身路径锻炼图解第四章 社区健身常识

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