鞭踢双飞旋风飘逸潇洒的跆拳道精华技法

出版时间：2004-1-1  出版社：体育大学  作者：刘卫军  页数：216  

内容概要

本书是国内首次将前、后腿技术分开来讲，使每位练习者都能根据自己的特点练就适合自己的前腿或后腿技术。本书真正使读者一看就懂，一学就会，是跆拳道入门的最理想的教材。    书中每一个技术动作都配有连续、尤其是讲解动作关键的图片，图示生动形象，要点简明扼要，动作一目了然。每位读者都能按图自学并能很好的把握最核心之处，是跆拳道自学者最全适的课外老师。      本书综合跆拳道界众多专家的教学、训练经验推荐给读者，使读者少走弯路，用最短的时间掌握技术要领，从而在众多练习者中脱颖而出。

作者简介

刘卫军，男，1992年毕业于北京体育大学，是中国第一位格斗专业硕士研究生，博士。现为北京体育大学摔跤、柔道专业讲师，跆拳道校代表队教练，柔道国家级裁判，在从事格斗项目教学和训练的近十年中，培养出了一大批全国柔道、摔跤和跆拳道优秀选手，并先后出版了跆拳道专业、

书籍目录

第一章 跆拳道基本功快速强化  一 实战姿势  二 步法第二章 跆拳道经典前腿技术  一 前横踢  二 前高横踢  三 前腿下劈  四 前腿侧踢  五 前腿勾摆踢  六 前腿双飞踢   七 旋风踢第三章 跆拳道经典后腿技术  一 后横踢  二 后高横踢  三 后下劈  四 后腿侧踢  五 后腿勾摆踢  六 后腿双飞踢  七 后踢  八 后旋踢第四章 前腿实战连击技术第五章 后腿实战连击技术第六章 跆拳道专家推荐的前、后腿训练技巧  一 横踢训练技巧  二 后踢训练技巧  三 劈腿训练技巧  四 后旋踢训练技巧  五 侧踢训练技巧  六 双飞踢训练技巧  七 勾摆踢训练技巧  八 旋风踢训练技巧第七章 跆拳道奥运冠军的前腿成名绝技第八章 跆拳道奥运冠军的后腿成名绝技

章节摘录

插图

用户评论 (总计16条)

•   适合跆拳道爱好者自学
•   这本书呢!!使我学到很多东西...他里面的内容讲解的很好``!可以很好的理解,和运用到实战中来.我非常喜欢.
•   简洁，描述形象，是一本很好的书
•   正在看，还挺好的
•   感觉很好！实用！
•   很好很好~不过有点老套。应该出点新的
•   学习以后实战能力增强
•   价格便宜！质量不错！
•   ……拿回来的时候，竟然很旧，这点不能接受。。。╰_╯
•   这书看得有点累
•   内容很棒哟、只纸质量不行很旧内容呢，，，，有的有用有的没啥，，就这样吧
•   我是初学者，某些腿法没学到，不过看了之后可以看懂
•   这本书比较适合有一定基础的人看，黄带以上
•   好破旧啊……但是本值得看的书……
•   作者没水平就不要乱写书
•   本书教授了许多组合腿法和战术应用！本人甚是喜爱。