健康自测

出版时间：2002年06月  出版社：北京体育大学出版社  作者：秦入金  

内容概要

为了正确指导群众性的健身活动，帮助广大体育爱好者懂得如何选择合适自身特点的健身方法，并正确掌握他们，编者将自己长期积累的体育教学经验和体育锻炼心得总结、提炼，编写了这本书。 本书的编写力求贴近百姓，贴近生活，深入浅出，通俗易懂，图文并茂，易读易练。

书籍目录

第一章 正确理解健康
第二章 体质自测
第三章 精神健康自测
第四章 病症早知道
第五章 预约你的健康