出版时间:2005-3-1 出版社:东华大学出版社 作者:刘健芳 页数:96 字数:115000
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内容概要
讲究仪表的女性往往具有高贵的气质,温柔妩媚的女性往往散发一种迷人的气息,彬彬有礼的女性能使其自身的美焕发出一种特殊的力量,而这一切是雅致和谐和仁爱的总汇。一个女人的魅力,包括了她日常生活的全部,一举手、一投足、一颦一笑都列入仪态之中。女性欲使自己得到内外美的统一,学习本套书中的各种基本知识便十分重要。本套书分为《化妆》、《礼仪》、《塑身》、《护肤》四本,从内至外细致的阐述了女性如何通过后天的努力,达到内外一致的协调美。
作者简介
杨红仙,多年从事形体教学工作,现任东华大学(原中国纺织大学)模特表演与造型设计专业的形体课教师。数十年的教学工作使她积累了相当丰富的经验,她在实践中摸索并形成了一套系统的形体训练方法,尤其在形体塑造方面做了更深的研究。她教授过的历届学生一致认为形体塑身训
书籍目录
第一部分 日常护理 1 日常护肤用品配置方案 日常护肤用具种类 每天所需的护肤产品 洁肤品的类型及适用范围 化妆水的品种及适用范围 润肤品的种类及适用范围 护肤品的选择 2 早晚5分钟基本护理 清洁皮肤 调整皮肤 滋润皮肤 关于眼霜第二部分 周期护理 1 每周45分钟特别护理 45分钟特别护理内容 45分钟特别护理各步骤 清洁皮肤 爽肤水擦拭 蒸气蒸脸 去除死皮 自我按摩 敷面 化妆水调整皮肤 上眼霜及润肤品 2 季节性护理 春季皮肤护理 夏季皮肤护理 秋季皮肤护理 冬季皮肤护理第三部分 身体的护理 1 脸部以外皮肤的护理 手——你的第二张脸 手的清洁 深层滋养与保护 健康的指甲 厨房里的护手妙法 足部护理——举足轻重 四肢——让你健美迷人 身体——享受沐浴时分 2 多余的毛发 认识毛发 常用的脱毛方法第四部分 精油护理 1 香熏护理 护理方法 精油小常识 居家香薰护理之最佳搭配 香熏馆之特殊护理程序 2 SPA 健康从抗压开始 居家SPA 芳香SPA 3 绿色护肤
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