小胖妞的减肥日志

出版时间:2009-3  出版社:山西经济出版社  作者:郝多多,阿布白 著  页数:188  
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内容概要

在成为性感小辣妹之前,她人称小胖妞,找工作时成为超级面霸、暗恋英俊上司却自卑得开不了口,外号跟着她如影随形,没人能记得她的本名……她奋力地与减肥做着斗争,像所有渴望变美可又管不住嘴的女孩们一样,在节食和反弹中反反复复地折腾着……  她为了能瘦下去,七日瘦身汤、魔鬼苹果餐、热卖减肥药、冰淇淋瘦身、跑步三小时……各种偏方乱试一通,结果饿得头晕眼花,却越减越肥,不仅搞跨了身体,还越来越自卑……  后来,痴肥的小胖妞,居然轻松地瘦了下来!  哇,她是怎么做到的?

作者简介

郝多多,双鱼座女生。资深美容美体编辑,情感专栏作家。现居深圳。
  钻研过至少一千种减肥产品,最终成长为边吃变瘦教主。
  笃信瘦身与爱情有关,祝愿天下享瘦者,有情人终成眷属。

书籍目录

PART 1 最讨厌称体重了呀!PART 2 呼啦呼啦减肥去!PART 3 胖子都有一颗敏感的心PART 4 就是抽脂也得瘦下去!PART 5 不是忍饥挨饿才能减肥的……PART 6 人气小天后就是我PART 7 花好月圆的生活才刚开始PART 8 美丽俏佳人PART 9 穿高跟鞋要瘦出漂亮的小腿PART 10 苦练腹式呼吸法PART 11 时尚美女人人追PART 12 真想躺着都能瘦呀……PART 13 减肥要合理安排饮食喔!PART 14 美味的冰淇淋居然可以瘦身?PART 15 要瘦身,就吃“代餐减肥饼干”PART 16 酸菜鱼减肥法!PART 17 苦练瑜伽,要瘦十斤!PART 18 今天我就要嫁给你啦!

章节摘录

插图:

编辑推荐

《小胖妞的减肥日志》介绍了:火辣的身姿看着很馋,残酷的理论听着很烦,从75kg大肥女到性感小辣妹,小胖妞现身说法,独门秘籍拯救你!想吃就吃,爱躺就躺!SO一下子就瘦了……瘦,就会一路运气好到爆吗?不见得。但是……如果你胖……人生必定一头黑线十分悲惨……于是!还是让自己瘦一些瘦一些再瘦一些吧……

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用户评论 (总计73条)

 
 

  •   拿到书了,看了十几分钟,觉得很值。本来在试读的时候就被萌到了,现在捧到手上觉得更有爱。全彩页,图很可爱,内容也很丰富。最重要的是能引起我这个生活中的小胖妞的共鸣呐!可以避免些减肥误区,学到些好方法,挺值得拥有的。
  •   收到这本书后,我就迫不及待的打开它,这是一本图文并茂的书,让人有兴趣读下去,看到小胖妞重要通过自己的努力,收获幸福。虽然中间有些坎坷,但是当她穿着婚纱站在婚礼殿堂的门口。更让我有勇气减肥。
  •   就得内容很吸引人,图片也很Q,喜欢认真看过可以一点点瘦下来。
  •   我觉得我和他很像。里面介绍的方法很实用,色彩鲜艳,今天一股气看完了,我会慢慢瘦,成为和他一样幸福的人
  •   難得會買這種商業性很濃的書。最初是在書店看到的,翻了幾頁后覺得好有趣,而且現身說法,還真的蠻有說服力的。吼吼~畫面很可愛,看起來給人感覺很輕鬆。不過能不能真的減肥,還是要做一做啊!!!嘿嘿。減肥書,其實和瑜伽書一樣,大多大同小異,有一兩本即可。這本很值得推哦~
  •   我是给我姐姐买的,我自己就觉得很好看,很有用。虽然都是漫画,减肥操,减肥药,都写得很详细反正我很喜欢。
  •   也是差不多只是说个方向,不过里面有一些手段可以直接借用,如我就看了这本书去买减肥饼干了,呵呵。
  •   其实吧我觉得减肥还是要靠管住嘴迈开腿,书只是给你介绍一个方法
  •   里面的瑜伽动作不错,就是做着太费力了,害怕不能坚持
    里面提到的很多减肥产品,不过都不敢尝试,不知道有没有用
  •   书很新,喜欢书的颜色。粗略看过之后有想减肥的欲望!!
    鸡冻~~~不过本人认为瑜伽减肥好像不太靠谱哦~
  •   教人怎么减肥的有具体方法,还是以漫画的形式
  •   很好,正版 包的也很好
  •   彩图 好喜欢
  •   满便宜,图纸好
  •   不错!赞一个~~~~~插图也很可爱~~`发货也很快~`质量很好~~`又有优惠~~~建议选用!
  •   这本书很不实用,载体不够充分体现
  •   不错挺励志……
  •   画风挺可爱的、当漫画书了
  •   内容简单,插图好看!
  •   很好玩漫画
  •   比较有趣,超值
  •   把书大致看完了,内容很不错,以后会细细看的
  •   真的很实用~~很赞的书!
  •   如题很不错没后悔
  •   相当好看的一本书!强烈推荐~超喜欢画风,还有真图片呢~
  •   看完了,很实用啊
  •   内容丰富,漫画的形式,让上了一天班的我能够从书中放松心情,内容贴近现实,比较实际。
  •   书上有很多减肥的方法,一一尝试一下,希望有用
  •   很幽默,很喜欢这本书,有空按照上面的方法练练,哈哈
  •   看完这本书,感觉小胖妞减肥怎么就那么轻松啊。。。。也决心要买减肥饼干试试
  •   书里的内容讲的的是作者的减肥实例,从一个大胖子变成一个瘦妞,最后获得真爱,很棒。书的后面也脚了一些减肥的瑜伽动作,挺有趣的。
  •   减肥绝不简单,就是照着做也不是容易坚持的。
  •   是一本有趣活泼,同时又很有用的减肥书。减肥的朋友看了之后心情会很愉快。
  •   图片也很Q,女女喜欢
  •   这书的主人公是一个好有恒心的人哦。看下也几有味道的。
  •   纸质不错,书保护的很好没有损伤。
  •   多少有点借鉴作用。。。
  •   虽然实用性不强!但纸质不错,当漫画书看还可以。
  •   实用性不强,当漫画书了
  •   给同事买的 比较有趣 挺好的
  •   不知道那些内容实不实用,但愿有效☺
  •   有效么/
  •   挺好玩的的
  •   很一般~ 太一般了~ 完全就是广告书嘛~ 女猪脚一直在胖了减 减了胖,啥产品在他身上都好用~ 翻了几页就没感觉了~ 买了那么多减肥书~ 这本不喜欢~
  •   本以为是以文字为主的书籍,没想到就是本插画,虽然上面有些一些减肥方法,实物热量,但是真的让我觉得没啥用。
  •   冲着插画买的。内容不够饱满啊,说的都是常见的减肥方法,有点打广告的嫌疑
  •   内容一般,不怎么样,和买之前的想象有出入
  •   内容并不是我想要的而且内容太过简短
  •   还行吧,讲的也就那样,一般
  •   漫画形式挺可爱的,但是没什么实质性内容感觉推荐的东西我几乎都知道。。。
  •   就是本漫画书而已,没什么有用的。
  •   没有任何有价值的实质性方法,而且这故事很像杜撰的。
  •   很有意思的一本书,内容还可以
  •   还不错,,很适合在公交车上看
  •   我觉得能坚持的话一定有用
  •   不太满意,没有确实的减肥方法,就泛泛来说。不值得购买。
  •   介绍了一些方法,也没什么系统,逮着一样说一样罢了,全部是图,单论内容用本书的八分之一甚至十分之一也就说完了,还不如那种口袋书多呢,而且书是全部湿了以后再干的,水痕明显的很
  •   因为作者是我一本很喜欢的刊物的美容编辑,因为她,买了这本书,仅仅花了二十多分钟就看完了全书,只有一个感觉:这是我买的最后悔的一本书
  •   没有什么实质性内容,看不下去了
  •   全是漫画,有新意。
  •   竟打广告
  •   太一般了,死板,无聊
  •   买了这本书,觉得自己太冲动了,买了回来感觉有点浪费,对减肥没什么帮助
  •   非常坑人 广告又多 实在不好看
  •   内容就是说作者的减肥,顺便教一些方法
  •   还可以啦~ 希望能够减肥成功~
  •   书还行吧,本来买来是想要借鉴一下,鼓励自己减肥的。其实借鉴意义不大的。
  •   买给同学的,她说挺好。
  •   很实用的一本书,对想减肥的朋友很有用,不像有些漫画没有实际的方法
  •   一般,无聊了点。
  •   图片太多,内容一般
  •   小胖妞的减肥日志
  •   比较便宜的书
 

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