糖尿病正确治疗与生活调养

出版时间：2010-6  出版社：广西科技  作者：相矶嘉孝  页数：216  译者：李霖  

内容概要

让糖尿病患者不再困惑！　　糖尿病专家告诉你，糖尿病患者该吃什么，怎么吃　　提供饮食调理、运动锻炼、 生活调养、药物治疗四大方法为你构建甜蜜无忧的健康生活。　　【致给读者的话】　　避免糖尿病成为“可怕的”疾病　　据统计,日本人中的糖尿病患者或疑似患者总人数高达近740万人。在40岁以上人群中，每10人中就有1名糖尿病患者。像类似流感这样的流行性疾病，虽然某一时期患者人数会急剧增加，但同样也会伴随时间段的过去时间经过而逐渐减少。而糖尿病却是一种不会自愈的慢性病，并且不会自愈。糖尿病患者数量目前已有很多，而且今后还将逐年递增，甚至可称之为日本的“国民病”了。　　当您阅读完本书之后，您应该就会了解到糖尿病这种疾病的可怕之处了。　　糖尿病在最初发病时并无任何自觉症状，在病情发展到一定程度之前，患者几乎不会感到自己身体有任何不舒服异常，仅仅是在检查报告上会结果数值会显示血糖值存在异常。与此同时而这时，因糖尿病而诱发的疾病以及与糖尿病起因相同的其他疾病却也会在不知不觉中不断发展起来。　　另一方面但是，如果尽及时早开始治疗的话，其实也可以说糖尿病属于比较容易处理的疾病之一。虽然糖尿病有多种类型，但大多数情况都属于Ⅱ型糖尿病，最主要的发病诱因是不良生活习惯。如果在疾病初期就对生活习惯进行改善，就能够抑制疾病的发展。即使已经出现了轻微的症状，稍微借助医学的力量也不难处理。但如果对糖尿病置之不理的话，时间越长，它对健康的损害就的越“可怕”就越有可能成为现实。　　对生活习惯的改善取决于患者本人。那么如何去做才好呢，这要求具备一定的基础知识。本书的目的就是为大家提供这些必备的基础知识。糖尿病是否会变可怕，这完全取决于患者本人。如果本书能够对您有所助益，作者我本人将深感欣慰。　　来吧，让我们共同前进通过自己的努力，远离糖尿病所带来的“可怕”伤害。　　相矶嘉孝

作者简介

相矶嘉孝
　　糖尿病专科诊所负责人，日本糖尿病学会学术评议员、日本糖尿病学会研修指导医师、东京都糖尿病协会学会理事。
　　1965年毕业于日本京都府立医科大学。1972年担任日本东京都立丰岛医院内科主任。1978年组织成立糖尿病病友会，为糖尿病患者提供指导。著有多本

书籍目录

序 章 糖尿病属于需要依靠自己来治疗的疾病　治疗的关键在于日常生活　治疗疾病的关键在日常生活第一章　了解糖尿病的真面目　糖尿病因胰岛素作用不足而产生　最大的发病原因是生活习惯与遗传　自觉症状是病情恶化的确凿证据　糖尿病的检查方法　明确糖尿病状态的检查方法　对糖尿病置之不理会产生众多并发症　三大并发症之糖尿病视网膜病变　三大并发症之糖尿病肾病　三大并发症之糖尿病神经病变　治疗的基础是饮食与运动 　[专栏]  糖尿病性昏迷会带来致命危险第二章　改善饮食生活是治疗的基础第三章　培养运动习惯、控制血糖值第四章　适合糖尿病患者的生活方式第五章　采用药物疗法的时机第六章　防治令人恐怖的并发症

章节摘录

远离糖尿病困扰的十大饮食技巧1.合理的一日三餐，均衡摄入营养；2.选择合适食物，让你不再感觉“吃不饱”；3.吃对糕点和水果，既防病又享受甜蜜；4.专门的烹饪技巧，低盐食物也可以很美味；5.巧妙烹制油炸食品，享受美食又能控制热量；6.了解食物的热量，控制热量就是控制疾病；7.不迷信低热量低糖食物，无限制的吃终会过量；8. 熟练运用食物交换换算，糖尿病也能吃出花样；9. 远离酒精是正道，健康生活清醒过；10.外出就餐时不必怕，有办法既能吃好又能吃饱。

编辑推荐

《糖尿病正确治疗与生活调养》：来自日本主妇与生活社经典的“家庭医生”系列。日本糖尿病指导医生倾情打造。最具实用性的居家自我健康管理宝典。图文结合，轻松阅读。

用户评论 (总计20条)

•   买给患糖尿病妈妈看的，她说不错，比较好懂。天天对照着看，注意些什么，能吃什么不能吃什么自己注意些，现在都成半个医生了。
•   书是给一个亲戚买的。本人搞糖尿病的，糖尿病防治的书有很多，千挑万选，认为这本书较好，尤其前半部分。
•   内容深度不够，但很适合普通读者阅读，看后能对糖尿病有大致的了解。
•   对个人工作和生活当中有指导和借鉴，很好的良师益友。
•   正确指导。
•   内容继续努力吧，作者加油
•   系统了解了相关知识
•   不错的书，很全面，有助于建立正常的饮食观。
•   通俗易懂，挺合适家庭用。
•   给家里老人买的，平时说不听，这回自己看吧
•   给家里长辈买的，非常实用的好书，价格便宜，送货也很快！书到了，家人马上就打开看了，很好！！
•   给老人买的书，说是很好。
•   价廉物美，小书助医
•   送货速度超快！书也不错！
•   家里两个糖尿病患者，所以买来想详细了解一下。还可以吧！现在市面上类似的书太多，内容大同小异，也不知道到底哪本更有用。
•   买给爸爸的书，感觉还不错
•   还是可以吧～～～
•   老妈说还行~糖尿病确实很麻烦啊~
•   理论性很强，有些东西没医学基础的人是看不懂得，得好好琢磨！不过要是真正把这些弄懂了，明白致病机理了，对病程的控制也有很大帮助！
•   这一个系列的书都很好，所以我把全套都买下来了。没有学究气，讲得通俗易懂，而且很全面；家庭使用非常合适~