别让房子谋杀你的健康

出版时间：2009-6  出版社：广西科技  作者：江守山  页数：208  
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前言

一本教你健康安家的实用手册拜读了江医生的原稿之后，感到非常敬佩。我深信江医生是一位极有爱心与社会责任感的医生。这是为数不多的一本从使用者角度撰写的书，把许多与住房有关的事情，用简明的语言阐述得清清楚楚，解释了住房与居住者之间化学性与物理性的关联。人世间的每一件事情都有其原因，但人类并没有办法去解释每一件事情。以病人而言，如果找对了病因，而且能除去病因，疾病症状往往可以减轻，或是痊愈。然而有些疾病与居住的环境有关，如果不针对这些致病的原因加以改善，只顾打针吃药，则可能并无帮助。我建议已经有房子的读者，能依循江医生在书中的指点，认真检查住家的缺失并设法加以改善；正要购买房子的朋友，更可以本书为参考，寻求较安全的房子。我是土木工程师，同时也是房地产从业者，对江医生与营建有关的专业知识佩服不已，愿意郑重地推荐此书给读者。我相信这本书也会使我们房地产从业同仁的知识更充实与丰富。             　　　              尹衍梁（润泰营建集团总工程师）【推荐序2】幸福从严选健康住宅开始房屋是大多数人一生中最大的一笔交易，也是穷其一生努力的梦想，因此，协助客户选择一间好的住宅，是从事房产中介者必须尽到的社会责任。正如本书作者江医生所说，买到有重大健康隐患的房子可说是一辈子的伤痛，更可能对生命财产造成重大的伤害。很高兴看到江医生加入提倡房屋健康检查的行列，非常感佩作者身为肾脏科知名医生，能跨领域用浅显易懂又兼具医生专业的语言，以生花妙笔让消费者轻松了解到住宅对健康的影响，并很有系统地分析房子大大小小的健康隐患，预期本书必可帮助更多人知道如何选择好的住宅，远离疾病的威胁，值得向社会大众大力推荐。在此诚恳推荐这本好书，并期盼大家开始重视严选健康的居住环境，守护您的家与心爱的家人！周俊吉（信义房屋董事长）【推荐序3】房子有把关，健康更加分在过去，大部分的人都认为生病和一个人的身体好坏大有关系，而身体的好坏，往往取决于饮食、运动等个人的生活习惯，鲜有人会把病怪罪到环境上面。然而，科技的进步，带动了大环境的改变，而这些改变在不知不觉中，也影响了一个人的身体功能。这是不容忽视的一个现象，很高兴江医生不但注意到了，而且更愿意挺身而出，向大家大声呼吁。身为肾脏专科医生，自然而然地会特别留意生活周边的“毒”，江医生继为鱼把关之后，再次将关注重点放在大多数人都忽略的居家环境的“毒”上面。因为有他的抽丝剥茧，才猛然惊觉，原来家也有这么多会影响身体功能的杀手，而这些杀手在不知不觉中，啃噬了我们健康的本钱。很荣幸能够在本书出版前抢先欣赏到江医生幽默的笔调。他从实证医学的角度，揪出被大多数人都忽略，而且是从未听闻的“居家毒素”，可以帮助许多找不到病因的人，回头检查居家环境是否隐藏一些危害身体的毒素；对于一些想要装修房子、买房子、租房子的读者，可以从中领会选择更健康、更安全的安家诀窍。江医生在书中提出了“房子也要体检”的观念，这是相当新潮的想法，同时也相当实用。现代人已经习惯用健康检查的方式来看看自己的身体是否生病了，那么对我们健康与安全影响如此之大的房子，当然也要定期健康检查！我相信有了江医生提供的中肯建议，一定可以让每个人拥有更健康的居家生活环境，拥有更美好健康的人生！林裕峰（台湾肾脏医学会理事长）【推荐序4】住得安心，活得更健康记得我在担任精神科治疗师时，常会要求精神病人做画人、画树、画房子的测验。训练有素的治疗师，可以从患者画的图中窥探到他许多内心的秘密，以设计治疗性活动，辅导病人恢复心理健康。由此可见，在心理层面，人与房子的关系有多么密切！其实，现代人的一生，有长达90%的时间是待在房子里，在户外的时间其实相当少，可见房子的好坏，会深深影响一个人的生理健康。看完江医生所写的《别让房子谋杀你的健康》一书，心中无比震撼。虽然过去的20年来，我好像在无形中逐步落实江医生书中的点点滴滴，但书中所描述的，又比我所知道的更多，真是获益匪浅，更佩服江医生的用心与苦心。回台三年半，我一直在寻找理想的居住环境。为了找寻无污染的环境，我上网用Google Earth的卫星图，俯瞰台北的森林覆盖现况，已经把家从原来濒临工业区的西北方搬到东南方的山区，现在虽然比不上以前在国外的家，但我已经觉得很幸福，因为一回到家就可以闻到山的味道。窗外山上原始的植被，仿佛是一个巨大的空气净化器，日夜不停地在净化台北盆地饱受污染的空气，每天开窗睡觉，我发现睡眠质量变得更好了，醒来也更有精神。房子的内部，我也挺注意的。搬到新家，前任房主的房屋装修还残留一些甲醛，意外发现室内植物果真有吸附甲醛的效果，让我放心不少；至于潮湿与真菌的问题，其实只要细心地预防，都可以让住家变得很干净。经过自然医学的洗礼，我重拾健康，因此希望能就所学，帮助周围的人远离病痛、恢复健康，这是我在各地巡回演讲、接受大众媒体采访的主要动力来源。在台北的咨询过程中，我发现台北人的过敏比美国人更加普遍而且难治，后来证实不少人的病因原来出自家里的壁癌，以及住家附近的空气污染。一般人只认为过敏是由过敏原所引起，却不知道真菌与毒素会严重干扰免疫系统，使过敏恶化或者无法痊愈。台湾地区潮湿多雨，屋顶渗水或水管漏水的情形相当普遍，导致墙壁成了真菌的温床，家中空气充满真菌孢子，如此一来，免疫系统怎么可能好得起来呢？建议这些深受过敏折磨的人，除了补漏、除壁癌之外，还有最后一招，那就是搬家。台湾地区的洗肾率全世界第一，我本来以为起因于糖尿病与高血压病的严重失控，但看了书中的统计数字，才知道台湾人肾脏不好，原来也与环境毒素、室内的挥发性有机化合物污染密切相关。尤其最近20年来，全世界肾小球肾炎的罹患率，已从2.8%提升到20.2%，我猜台湾地区的情况可能更严重。这本书是我看过的最详尽的房屋检查书籍，除非你是游牧民族，否则只要住在房子里，就该详读。尤其，江医生毫不藏私地公开房屋检查的秘诀，巨细靡遗教导如何判断、检查、改善住宅的安全，面面俱到帮助大家打造一个全方位的健康房屋。诚挚推荐给每一位住房、买房、租房者，仔细研读后自我评估居家环境，更希望政府相关部门负责人都能够参阅本书，尽力督导并维护大众的生命财产安全。建议您不但要自己看，而且还要拿给亲朋好友、左邻右舍看，因为，居住环境是大家共享的，别人家污染了环境，或是无意中破坏了房子结构，您难免也会遭受池鱼之殃。更何况，现代人是群居生活，很难独善其身，我们除了把自家顾好，也要兼顾小区，甚至整个社会，这样才能“共好”。最后，祝大家住得安心，活得更健康！陈俊旭（美国自然法医学博士、《吃错了，当然会生病！》作者）【推荐序5】共同打造无毒家园台湾地区近几年的尿毒症新生率高居世界第一，堪称“尿毒之岛”，以江医生的肾脏科专业而言，他是非常不乐见的，况且大众罹癌比例节节升高，甚至在临床上还发现很多找不到元凶的疾病，更令他忧心忡忡。随着一篇篇“病态建筑”的报告出炉，江医生深深觉得居家环境与癌症、肾脏病、气喘、过敏等有很大的关联，意识到要追求终极的健康，除了食物以外，“住”的健康也不容忽视。在国外，推广“无毒家园”早已行之有年，他们有房屋检验人员为民众的居家环境把关并开立检验证明，由此可见，维护居家环境健康本应该是一种常态性的生活习惯与基本需求。 现代建筑装修材料，大多含有甲醛、甲苯等挥发性有机化合物，而这些有毒气体长达3~12年才会达到安全挥发量，如果长时间与之“共存”，将会造成许多器官功能的损伤。如何避开有毒的挥发性有机物质，江医生呼吁装修时至少使用符合各国法令规范的绿色环保建材。非常敬佩江医生能洞悉人们“生病元凶，源于有毒房屋”，特此表达敬意，更祝其大作能广为传阅，人人汲取“健康房屋”的新观念，共同打造无毒家园，将环境之毒减到最低，让你我的身心灵可以得到真正的放松与修复。                                                       杨捷凯健康，从住好宅开始！市面上充斥着太多购房理财、装修设计的书，独独少了一本以消费者立场而写的健康安家实用指南。难能可贵的是，作者江守山医生从自身医学角度提出了住宅健康环境见解，同时将建筑师、结构工程师、律师等专业知识融会贯通，形成了身心健康与财产安全两者兼顾的入住好宅新观念。以台湾每人一生中平均只有1.7次买房子的机会来说，一旦住错或买错房子，可是会让人贫病缠身的，因此买房、租房、装修前可得多听多看，别让无知毁了你的终生幸福。                             （王进祥）我自1983年回到台湾，一直从事建筑结构设计。参与过数不清的新建筑规划，也完成超过200栋建筑结构的设计，自觉对房屋有相当的了解，但看过本书初稿，才忽然发觉自己所知还有许多盲点。江守山医生因其深厚的医学背景，以全方位的观点，深入浅出的文字、预防重于治疗的概念，教导读者，如何购买一栋安全的房屋，打造健康的居家环境。书中特别强调，环境包括了有形的装修建材、油漆、饮用水，以及无形的空气、电磁波，都在不知不觉中影响着我们的健康。大家都知道结构安全的重要性，却也容易遗忘。台湾“921”地震发生迄今已逾8年，灾区的惨况大多数人可能都已经忘记。但是，还有许多受损房屋陷于无法居住，又因住户利益互相冲突，意见不一而无法改建的窘境。借此机会提醒读者，购房除了地段、造型、建材外，千万要注意最基本的房屋结构安全。江世雄（台湾省结构工程师公会常务理事）不管你如何忙碌，一生总有三分之一的时间在家度过。古人讲究房子的风水，现代人则应重视房子的健康，因为只有健康的住宅，才能拥有良好的生活环境质量。这本书以科学与专业的角度，为你打造健康适居的住家环境，相当值得推荐。大多数的人可能用一生的积蓄才能买一栋房子，所以购房或装修前能参考本书，对你买好房、住好宅将有极大帮助。刘铭龙（环境质量文教基金会董事长）健康是一种态度，更是您选择的生活方式。自上学就业后，我换过六七个居住地点，曾住过不到5平方米且没有窗户的小房，也住过美轮美奂的新装修大楼。过去找房子，我只在乎租不租得起，地点方不方便，还有自己喜不喜欢，而不知道住得好不好、对不对，跟健康大有关系，一直到在《健康两点灵》节目跟江医生接触后，才知道学问这么大！一般人经常是等到疾病找上门才会警觉，但江医生从肾脏科医生、鱼医生，再到房子的健康检查医生，就是想防患于未然，阻断可能的致病源，让健康生活从每一分钟开始。                       郑凯云（TVBS主播、《健康两点灵》节目主持人）

内容概要

住和吃一样重要！　　提供10项健康好宅的安家指南　　传授房屋警讯的6大改善方针，教你住得安全又放心　　不计其数的医学研究及临床经验证明：　　房屋作为人的第三层皮肤，对身体健康有着超乎想象的影响力！　　因为，不健康的居住环境将会造成居住者精神不济、鼻塞、眼睛疼痛、喉咙干、头疼等症状不断，会使居住者的身体变得容易过敏，会使居住者肝肾等器官发生病变甚至致癌！　　尤其，你我一生中有90％的时间都在屋内，而许多人毕生积蓄只为了买一套房子，怎能对房屋的健康检查轻率大意呢？　　全书澄清许多似是而非的住宅环境迷思，提供正确且实用的装饰翻修守则、自我评定健康房屋的咨询与新知，教你轻松赶走家中污染源，拥有一个安全、健康又乐活的居家环境！

作者简介

江守山，中国台湾新光医院肾脏科主治医生、肾学会医疗院所评鉴委员、肾学会第9届理事、辅仁大学医学系兼任临床助理教授、News 98《名医on call点档》特约主持人、江医生的鱼铺子营运长、Dr. Living江医生房屋健检中心执行长。
　　他从医学角度出发提出住宅健康环境见解，同

书籍目录

【推荐序】　一本教你健康安家的实用手册　尹衍梁 　幸福从严选健康住宅开始　周俊吉 　房子有把关，健康更加分　林裕峰　住得安心，活得更健康　陈俊旭 　共同打造无毒家园　杨捷凯 　健康，从住好宅开始！　王进祥、江世雄、刘铭龙、郑凯云【开场白】　从肾脏科医生到房子医生　江守山 第一篇 你的房子够健康吗？　房子和人一样要健康检查　家中隐藏着你不知道的毒　家，也会让人生病　当心！买房梦想变成梦魇　房屋有健康检查，健康财产有保障第二篇 病屋警报器：帮你的房子做健康检查　台湾罹癌人数高增长　室内毒空气，危害肾功能　恶劣大环境，让气喘者激增　过量化学物，造成过敏反应　打造健康无毒的家　病屋警报 1你家的空气够新鲜吗？ 　　你知道室内空气又脏又毒吗？ 　空气杀手 1→ 挥发性有机化合物 　　新房子的味道是一种警告　　没味道不表示没问题　　●江医生特效药1：选用绿色建材　　●江医生特效药2：提高室内通风效率　　●江医生特效药3：丢掉有害家具　　●江医生特效药4：种植净化空气的植物　　●江医生特效药5：使用触媒净化空气　空气杀手 2→ 石棉 　　石棉躲在常见的隔间板中　　发病慢容易被忽略　　●江医生特效药1：避免使用含有石棉的产品　　●江医生特效药2：拆除石棉产品请找专业人员　空气杀手 3→ 氡气 　　吸入氡气易得肺癌　　●江医生特效药：石材勿过度使用且务必通风　空气杀手 4→ 超细悬浮微粒 　　超细悬浮微粒对脑部伤害大　　呼吸道、心脏、肺脏也是受害器官　　●江医生特效药：减少室外悬浮微粒入侵　空气杀手 5→ 真菌孢子 　　●江医生特效药1：使用漂白水、控制温度及湿度可杜绝真菌滋生　　●江医生特效药2：尽快处理漏水处　空气杀手 6→ 二氧化碳 　　●江医生特效药：增加新鲜空气的流通　空气杀手 7→ 一氧化碳 　　●江医生特效药：绝对不要把热水器装在室内或不通风处　结语：呼吸新鲜空气，给你好气色 病屋警报 2 你家的水质够干净吗？　饮用水中隐藏危机　水杀手 1→重金属 　　重金属伤脑又伤身　　砷污染水土会致癌　　●江医生特效药：选用合格可滤除重金属的净水器　水杀手 2→三卤甲烷 　　吸入三卤甲烷伤害大　　洗澡过久致癌率高　　●江医生特效药1：保持适当通风　　●江医生特效药2：饮水及用水事先过滤病屋警报3 你家的磁场够好吗？　家中隐藏的能量杀手　能量杀手 1→低频辐射 　　低频辐射隐藏家电中　　高低频电磁辐射，能免就该免　　●江医生特效药：杜绝低频辐射的可能来源　能量杀手 2→噪音 　　噪音过多有害健康　　低频噪音让人抓狂　　●江医生特效药：改善窗户隔音效果　能量杀手 3→光害 　　从小睡觉没光害，近视概率低且睡得好　　●江医生特效药1：睡觉时隔绝光线才能健康入眠　　●江医生特效药2：理想光线提升生活质量　结语：提升正面能量，健康有保障 病屋警报4 你家的结构够安全吗？　房屋结构虚，让人身心俱疲　从外墙看房子结构　结构杀手 1→ 瓷砖剥落　结构杀手2→ 水垢、白华、壁癌　结构杀手3→ 梁柱及墙面裂痕 　　●辨识诀窍1：裂缝的位置、方向、宽度很重要　　●辨识诀窍2：钢筋的弯角与续接学问大　　●辨识诀窍3：混凝土的强度很重要　结构杀手 4→ 倾斜　结构杀手 5→ 海沙屋 　　●江医生特效药：修复裂缝或补强结构　结语：裂缝不忽略，结构有保障 病屋警报 5 你家的防火设备够齐全吗？ 　火灾惨剧，身心俱伤 　火杀手 1→ 电气　　●江医生特效药1：找合格电工检查施工　　●江医生特效药2：选用防焰、防烟、抗高温的电线材料　　●江医生特效药3：提高厨房的配电量　　●江医生特效药4：漏电遮断器省不得　火杀手 2→ 铁窗 　　●江医生特效药1：加装侦烟感知器　　●江医生特效药2：家中常备灭火器　　●江医生特效药3：装修选择防火建材　　●江医生特效药4：装修前后请专业人员检查　结语：火灾预防有准备，生命财产有保障病屋警报 6 你家的地板够防滑吗？ 　滑倒死亡率远高于大肠癌　摔跤杀手 1→ 抛光石英砖等不良厨浴地板设计　　●江医生特效药1：选择通过美国ASTM标准的地板　　●江医生特效药2：使用止滑液或是防滑条　　摔跤杀手 2→楼梯设计不合理　　摔跤杀手 3→地板高低差　结语：地板选择多费心，大人小孩少摔跤　房屋医生的健康叮咛　房屋健康指南　　打造健康好宅的诀窍　　挑选“强壮”二手房有步骤　　房屋健康检测表  　　房屋裂缝检测DIY  第三篇 选屋放大镜：帮你挑出买房陷阱　购房先调查，降低财损风险　买房陷阱 1→ 危险地基 　　●江医生特效药：了解地基背景和环境　买房陷阱 2→ 验收不实 　　●江医生特效药1：留意窗户角隅裂缝　　●江医生特效药2：别被假的排风扇骗了　　●江医生特效药3：注意木门上的白蚁　　●江医生特效药4：确认消防设施是否健全　　●江医生特效药5：漏电遮断器少不得

章节摘录

插图：从肾脏科医生到房子医师 —走出一条全方位的健康之道一位好的医师生，会在病人身体不适的时候，提供最适当的治疗和协助，但这不是我的使命，我认为，一位有良心、有抱负的医生，更想在病人生病之前，就防微杜渐，帮每个人找寻全方位的健康之道。“药罐子”的医生大梦在当医生之前，我可以说是一个药罐子不离身的大病号。4岁那年，我罹患了所谓的“滑囊炎”，造成大腿骨关节毁损。当其他孩子正在开心跑跳的年纪，我却只能卧病在床，用欣羡的眼神，看着兄弟姐妹和邻居玩伴快乐地四处玩耍奔跑。经过整整一年半的卧床和治疗后，瘫软无力的双脚才逐渐恢复功能，然后我一步一步地慢慢学着走，就像幼儿学步一样。之后，虽然大病不患，小病却未曾间断过。我在中学的时候，突然又得了甲状腺功能亢进，于是整整两年间，吃药就像家常便饭一样，虽然我心中老大不愿意，却也无可奈何。由于有这段痛苦的成长经历，我对健康一直抱着极大的渴望，但因为家族中一直没有人当医生，所以也从不曾想过自己有一天会披上白大褂。直到看到祖父母和外祖父母因年事渐高，开始饱受病魔摧残，于是在高三选填志愿时，忽然脑中闪过一个念头：“要是可以当医生来帮助自己和家人，应该不错吧！”就这样，我把医生当成我的志愿，将健康作为终极追求的目标，当年那个体弱多病的小孩，终于成为一名医生。鱼医生的健康尝试穿上医生的白大褂，我始终记得自己曾经是个大病号，也正因为亲身经历生病的痛苦，更能体会病人的心情，也最知道健康的重要性。然而，随着行医的日子越久，我接触到的病人越来越多，加上人们罹癌的比例节节升高，心中的忧虑与无力感也随之扩散。由于我个人的专业领域在肾脏科，而台湾地区最近几年的尿毒症新生率高居世界第一，盛行率也是全球第一，称为“尿毒之岛”一点都不为过。除了尿毒症之外，我在临床上还发现有很多疾病在近一二十年开始大量地出现，像是癌症、气喘、过敏等，然而很多疾病的发生，医生们却完全找不到元凶，这让我越来越忧心。毕竟，医院里的医生只能帮助病人在发病之后，改善或舒缓病情，却无法防患于未然，这与我追求健康的终极目标仍有落差——如何让人活得健康，杜绝病痛，才是我真正所要追求且努力的方向！这样的想法在我脑海里转了又转，终于，在2003年，我找到了第一帖良方。在大量阅读医学研究报告后，我发现吃鱼对人的健康大有帮助，但是水产污染问题却又让人不寒而栗，于是我突发奇想：如果我能提供经过检验无毒的鱼给大众，不就可以帮助大家提升健康了吗？在“江医师的鱼铺子”开张后，很多人都笑我傻，因为这种做法，无疑是把钱扔进大海中，甚至一开始，连我的太太也都无法理解。但是过了一年之后，她成为我的头号大主顾，也乐于向人阐述吃健康鱼的概念。这是我追求终极健康的第一步——从吃健康鱼着手，毕竟，民以食为天，如果我们吃的东西不健康，又何来健康的道理？从此，我除了是肾脏科的医生外，还有了第二个身份——鱼医生。房子医生的终极关怀吃鱼，的确可以让大家的身体更健康，随着养生、健康饮食风的流行，我发现虽然大家已经开始注重吃的健康问题了，但是饱受病痛之苦的人仍然占了大多数。我相信一定还有隐藏在环境中的健康杀手，显然单靠饮食来养生，并不能保护我们免受现代病的威胁，事实上，像癌症、肝及肾病变、过敏、气喘等，仍是因为“不明原因”所引起。因此，我坚信在大环境中，还有影响人身体健康的“大毒瘤”被忽略了，而这个健康杀手可怕的地方在于，鲜有人注意到它的杀伤力。我在2004年年初曾接触过一名年轻的患者，刚结婚就因双脚水肿及体重增加10公斤而到医院求诊，经尿液、抽血及肾脏切片检查后，证实他得了局灶节段性肾小球硬化症。虽然他到处求医，也使用了包括类固醇及细胞毒性药物等强烈的药剂，但肾功能仍急遽衰退，濒临洗肾。像他这样年轻的患者，实在找不到会引发疾病的因子，我追查了很久才发现，他在4年前因为要结婚装修了新房，没隔多久就发病了。这就是隐藏在环境中被我们所忽略的杀手——新房子里的有毒装修材料。肝肾是人体的排毒器官，如果环境中的“毒”大于我们所能负荷的范围，那么肝肾自然是首当其冲，身先士卒。随着一篇篇关于病态建筑的报告出炉，许多医学的研究也发现，居家建材所含的甲醛等挥发性有机化合物，与癌症、肾病等疾病有很大的关联，我意识到，要追求终极的健康，除了食物以外，“住”的健康也不容忽视。我们一生中有大约90%的时间都是在室内度过，而大多数的人在家中是最放松、最没有防备的时刻，更容易被隐形的杀手盯上而不自知。大部分的人都认为新装修好的房子难免会有一些味道，只要过一阵子就会没事了，却不知道这些甲醛、甲苯等挥发性有机化合物，会存在长达3~12年，在这么长的时间中，这些看似无害的“居家杀手”正一点一滴地啃噬着我们的健康。正因为从临床和文献报告中，了解到居家环境对身体健康的影响，所以我更急切地想要让大家知道，除了食品安全外，也绝不能忽略住家安全的重要性，于是我又有了个新的身份——房子医生。健康是财富之本2006年，为了帮助人们寻找、建造“无毒家园”，我再度提着被笑的“傻劲”，成立了“江医生房屋健康检查中心”，希望可以带动“健康房屋”的概念，让大家尽可能，特别是在最没防备的居家空间中，将环境之毒减到最低，让身心可以得到真正的放松与修复。帮房屋做健康检查，我或许是台湾地区的先驱者，但事实上，这在国际上已经行之有年。美国买卖房子前，就必须由房屋检验员对房子提出一个证明，证明房子没有虫害、漏水等问题，这就是房子的健康证明，也是让买方可以安心的最佳保障。外国可以，为什么我们不可以？我常期待，有那么一天，大家买卖房子的时候，都可以提供房屋的健检报告，为卖方创造更好的房子价值，为买方提供更完善的购房保障！或许有人会认为，自己住的家并不是豪宅，应该不需要如此大费周章地做健康检查，事实上，正因为大多数的人一生顶多买一两套房子，等于投注了大半的身家财产在里头，因此更需要慎选房子及装修，以免不小心花钱又伤身，那就划不来了。加上买房子不像买鱼，牵涉的金额动辄数十万，如果有个闪失，损失之大是难以想象的，所以不论买的是预售房还是二手房，一开始就要对承建商、中介、房子背景有充分的了解，更要自己做足功课，建立一些专业知识，否则如果买到了辐射房、海沙房，或是位于断层带等的危险房屋，住了不但可能危及生命安全，还有可能面临无法转售等问题，造成财产的大损失。因此，房屋的健康检查比鱼的健康认证需要更多的专业知识，在追求终极健康的过程中，我邀请很多的专家一同加入这个团队，如律师、结构工程师、电力工程师、环境工程师等，共同为创造健康无毒的家园尽一份心力。跟买房子或是装修房子相比，房子的事前检查与防范工作，其实是相当小的一笔花费，却可以保障巨大的财产安全和守护无价的健康。你或许会觉得，多花这笔钱真的需要吗？很多人买了房子也住了很久，不是也都平安无事吗？但你可能不知道的是，很多人得了许多病，最后检查发现，原来是家中的饮水出了问题，或是装修惹了麻烦……当事后后悔时，恐怕已经造成了伤害，为时已晚。从无毒鱼到健康房屋，我的理念其实都是相同的，希望可以带动人们“投资健康”的观念。曾经有人打过一个比方：健康是“1”，财富是健康后面的“0”，如果没有了健康，就算我们累积了再多的“0”也是枉然。提笔写下这本书，是希望在我的推动下，能将健康房屋的概念深入到每个家庭之中，让大家在追求吃的健康外，更进一步讲究住的安全与健康，全方位守护自己和家人的身体，远离可怕疾患的魔手！换言之，这是一本以住房者、购房者、租房者的健康需求所写的一本书。当你想装修、翻修、租房时，第二篇绝对要看，才能放心入住安全的健康居家环境；当你正想买卖房子时，可优先阅读第三篇，以免掉入买房陷阱之中；不过，还是建议务必抽空详阅全书，才不会错失书中所提的任何重要信息。全方位打造健康好宅虽然我只是一位肾脏科医生，仅能在房子的毒害与健康关系上，略尽绵薄之力，但是构筑一间健康无毒的家，还需要顾及房子的买卖与安全结构等专业课题，因此我特别邀请我的好友兼顾问，台湾结构工程师公会常务理事江世雄先生提供专业的建议，让大家通过这本书，可以避免误入不良房地产商或是承建商的陷阱，或是买到结构不佳的危楼等，造成财产的损失或是人身安全的危害。至于我，则会发挥肾脏科医生的所长，一一揪出暗藏在房屋内的健康杀手，帮助读者全方位打造健康居所。如果你是 ● 家中常有人生病但原因不明的久病族 ● 新屋总是闻到怪味道的装修翻修族 ●  墙、梁柱、天花板等处膨胀、斑驳、细裂缝持续增加的危楼族 ● 家有老幼常常摔伤的滑倒族 ● 买了房才发觉受骗的购房族 ● 房子想卖个好价钱的卖房族 ● 想找间可以安心居住的房子的租房族如果你有这些困扰与担忧，如果你希望真正拥有健康无毒又安全的家，我诚挚地邀请你好好地阅读这本书，相信你一定可以拥有真正的“好宅”！ 江守山（本书作者、台湾新光医院肾脏科主治医师）第一篇  你的房子够健康吗？你的房子够健康吗？美丽的房子，人人爱，特别是经过装修，有如电视电影中的场景般华丽、高雅的美丽家园，更是大多数人一辈子追求的梦想。但不论你是买的还是租的，是新的还是旧的，是气派豪宅还是温馨小筑，你可能忽略了—点，你所打造的舒适家园可能是披着羊皮的狼，一不小心，就会吞噬你和家人的健康与幸福！因为你只看到气派的家具，却没想过会致癌的甲醛已经渗入身体；因为你只在意优雅的橱具，却低估了含重金属的用水已经侵蚀健康；当你一心想要隔绝户外脏空气的同时，却丝毫不曾防备比户外空气还要脏上10倍的居家空气。现在，你是不是该想一想，你住的房子，除了够舒适，也够健康吗？房子和人一样要健康检查！■房子和人一样要健康检查“房屋和人一样，要进行健康检查喔！”一开始，当我这样说的时候，很多人都觉得不可思议，我不怪他们，就像当初我提倡鱼也要健康检查一样，总是有人会质疑，这样会不会太多此一举了。但只要经我进一步说明，大家都可以认同，原因就是“健康无价”！如果鱼身上所含的毒会导致我们人生病，鱼当然要做检查，这样才能吃得安心！那么住呢？你有没有想过，我们的居家环境里头，也有这样的“毒瘤”存在，小则让你头昏眼花，大则可能让你重病缠身，甚至威胁到生命财产。你知道我们家中到底隐藏了多少可能会导致你生病或是生命财产损失的危险因子吗？这些看不到的隐形杀手都躲在哪里？到底有没有办法可以预防呢？所以我继“帮鱼体检”之后，再度提出“房屋体检”的主张！邱太太是一个饱受阴道炎困扰的女士，求医多年，却都没有改善。虽然用药可以让症状缓解，但是并没有彻底根治，虽然不是非常严重的“大病”，却让她吃足了苦头，而医生也百思不得其解，因为这么棘手的阴道炎的确少见。奇怪的是，只要邱女士出门旅行，她的阴道炎便会不药而愈…… 徐先生经常会莫名其妙地腹痛，他看了很多位医生，却都查不出原因。更惨的是，从抽血验尿的报告中发现，他的肾功能也在慢慢衰退中。这种情况很让人害怕，可是医生们也都束手无策……上面是相关医学报告中的真实个案。当你听到这两位的遭遇时，你会怎么想？“唉，他们大概是太倒霉了，所以才会一直反复出现同一个症状”，还是“他们一定是体质不好，最好重新调养体质”。有些迷信的人甚至觉得“他们有可能是风水不好，或者是撞了邪，才会医不好，最好去拜拜”。以上的这些说法，都是一般人对生病的正常反应，首先怪自己的身体，如果真的没办法怪罪，就只好怪家中的风水或是鬼神。其实上面的几种看法中，有一个比较接近正确答案，那就是他们的病，和家其实大有关系！ ■家中隐藏着你不知道的毒我们待在室内的时间，几乎占了一生的90％，其中又以家待得最久，而且正因为是自己的家，所以大多数的人都是以最舒适、最放松的心态看待，很少人会怀疑，最安全的避风港，其实也有可能成为凶险之地。过去医学研究总是把焦点放在病菌、病毒和人身上，认为会导致人生病的原因，都是一些令人讨厌的微生物，很少有人质疑过家是不是也会让人生病。可是当现代的不明疾病越来越多，像先前提到的徐先生找不出原因的腹痛，或是邱太太总是反复发作的阴道炎等，就算有些疾病在过去已经出现了，但却在近一二十年内明显增加。这些现象都让身为医生的我忍不住怀疑，除了微生物外，是不是还有我们所忽略掉的致病原因。以肾脏科疾病为例，像原本传统肾脏病的第二狠角色——局灶节段性肾小球硬化症（在1~4年内患者开始永久洗肾；至于第一狠角色是急进性肾小球肾炎，常在3个月内使得正常人永久洗肾），在2006年的美国医学报告中发现，在美国，局灶节段性肾小球硬化症是造成尿毒症的最主要肾炎。台湾地区也有相同的演变趋势。为什么局灶节段性肾小球硬化症会增长得如此快速呢？原本把病因放在微生物身上的医生们，开始积极研究，最后他们终于找出了原因，原来问题出在环境上。从国外的医学研究中已经证实，环境中的总挥发性有机化合物（简称TVOC），就是造成局灶节段性肾小球硬化症的最大元凶。或许你会问，家里为什么会有各种的挥发性有机化合物呢，我又不住在工厂或是奇怪的地方？事实上，因为环境的改变，让原本可以遮风避雨、最让人安心的家，也开始成为一个危险、病态的居所！例如，我们最初所使用的家具都是天然木材，但随着家具制造业的技术精进及经济、环保的需求，我们开始大量使用合成木来制造家具。使用合成木当然无可厚非，但是为了将木屑成形，很多制造者会大量使用黏合剂，而许多黏合剂都含有挥发性有机化合物，如甲醛等，因此就容易造成室内的甲醛浓度过高；还有我们为了降低自来水受细菌污染的程度，在水中添加了氯，却没有想过氯和水中的有机物会形成三卤甲烷，而三卤甲烷会随着饮水或是洗热水澡的水蒸气进入人体，对我们造成伤害。这正是让现代人难以预防的原因，因为这些危险因子并不会大剌剌地告诉你“危险勿近”，而是隐藏在家里有毒的装修材料或生活用水中。■家，也会让人生病想想，生活在暗藏毒素的家里，人又怎么会健康呢？现在我来告诉你，邱太太和徐先生到底出了什么问题，其实他们都是因“家”而生病的案例。幸运的邱太太在遍访妇科名医后，遇到了爱丽卡•艾利特医生（Dr. Erica Elliott），医生仔细问诊后发现，只要邱太太外出旅行，阴道炎就会改善，因此医生开始怀疑，会不会是她家中的环境出了问题。果然，当她进一步调查后发现，问题正出在邱太太家中的浴缸上。原来邱太太有每天泡澡的习惯，但因为她家的用水偏酸性，加上热水管是铜管，导致热水管中的铜离子遇到酸而大 量释到浴缸中，由于水中的铜离子会刺激阴道黏膜，所以邱太太才会有阴道炎反复发作的困扰。由于是房子“生病”了，导致邱太太生病，因此只要对症下药，将浴室的热水管换成不锈钢管，邱太太的阴道炎自然也就痊愈了。幸好，现在房子里的热水管多采用不锈钢管或镀锌铁管。至于徐先生，就不像邱太太那么幸运了。因为会导致腹痛和肾功能衰退的疾病非常多，要查到真正的病因相当困难。最终，他遇到了一位肯仔细追查的医生，发现徐先生的问题也是出在洗澡上。原来徐先生家中的浴缸底部的釉质已经磨损，导致最下层的金属外露，所以当徐先生泡澡的时候，阴囊便直接碰触到含铅的金属板，长期接触后，过量的铅便透过皮肤进入身体，于是引起了铅中毒的现象。从这两个真实案例，我们不难发现尽管只是小小的浴缸，都有可能让我们的健康受到影响，更不用提那些飘浮在空气中的悬浮微粒、无色的甲醛和甲苯、石材引起的氡气辐射、电气配置不当引起的低频电磁波、每天饮用可能含铅或含三卤甲烷的水等，都有可能损害我们的身心健康，严重的话，一个原本幸福美满的家庭，很有可能被一个“不健康”的房子毁了，因此我们怎能不留心、不注意、不在乎呢？ ■当心！买房梦想变成梦魇先前提到病态的毒房子，会让我们身体健康受到威胁，但在买房租房的过程中如果不慎重，也有可能会让财产受到损失。另外，如果在买房或租房前，对房子的背景、安全结构的调查不充分的话，也有可能会住到消防设备不足、违建、夹层、倾斜、龟裂或是混凝土强度不足的房子，这些危险因子就如同先前提过的甲醛、三卤甲烷等一样，会对我们的健康及生命财产造成威胁，绝对大意不得。否则，你一生梦想的房子恐怕转眼成空，还会变成永无止境的梦魇，那可就得不偿失了。根据统计，在台湾每人一生中平均买房子1.7次，正因为大多数的人都是很久才买一次，一来经验不足，加上对变动频繁的地政、建筑等法规不熟悉，几乎没有一个人在买房子的时候可以称得上是专家，敢拍胸脯保证自己绝对不会受骗。况且，和亚洲其他地区相比，在整个家计单位负债中，香港和台湾的房贷比重最高（见表1），可见买房子对一个家庭的负担有多么大，它不但直接影响了财务，同时对生活和健康质量也会有影响。欧美国家的人们买房子，大部分会委托专业的买方经纪人，由经纪人筛检出适当的房子后，再通过经纪人和中介公司周旋，因此买房子的人通常也会较有保障。但我们目前的做法，大多是非专业的消费者自行去面对成天在房市中打滚的专业售房人员，如果不想吃亏，事先做足功课是非常必要的。 ■房屋有健康检查，健康财产有保障且不论是像空气、饮水等可能会成为引发身体病痛的健康杀手，或是测出结构不良、辐射钢筋等会导致生命危害的危险房子，抑或是揪出恶劣承建商、无理合约等会造成财产损失的买卖陷阱，都在我说的“房屋健康检查”概念中。或许你会认为，帮房屋做健康检查应该是有钱人才有资格、有机会、有意愿做的事，如果你这么想，那可就大错特错了。通常经济上越不宽裕的人，越没有冒险的本钱，关于这一点，我们医院的小张可就清楚得很。小张是医院的传送员，薪水不高，和太太存了好长时间才终于买了生平第一套房子。当他知道我全力推广健康房屋时，便希望他的房屋也能做一次健康检查。听他这么询问，门诊的护士便好奇地问小张：“你的房子多少钱买的呢？”小张说：“花了500多万新台币（约100多万人民币）呢！”护士笑着说：“那你的房屋不需要健康检查啦！只有豪宅才需要健康检查！”但小张不以为然地说：“谁说的，有钱的人可能有本事买好几套豪宅，这间有问题，他顶多换买另外一套房子，可是我可能这一辈子就买这一套房子，怎么可以大意！”小张说得没错！我觉得健康房屋的概念并不是豪宅的专利，一般民众更应该留意居家环境对身体健康的影响，如果因为买错了房子，或是用错了装修材料，导致身体状况越来越差，进而影响家里的财务状况，那才得不偿失呢！甚至是租房族，在租房子前，恐怕也得特别留意一下房子的安全结构，例如消防逃生设备 、热水器的安置等，以确保居住的安全，如果租的房子里头含有危险因子，例如石棉等，则最好避免承租，以免对身体健康造成危害。由于房子的健康因素牵涉太多专业层次，因此我会在第二篇“病屋警报器：帮你的房子做健康检查”中，告诉你在空气、水、能量、结构、电气、防滑等六大居家事项里，藏着哪些隐形杀手，以及要如何自保，并与专业结构工程师一同告诉你，如何一眼看出结构有问题的房子；同时，更提供打造健康好宅的诀窍、挑选二手房的步骤、房屋健康检测表等。接着，在第三篇“选房放大镜：帮你跳出买房陷阱”中，告诉你如何调查房子的背景，避开可能影响居家安全的险恶背景，如淹水、顺向坡以及填方地基等，帮助你了解要如何买房子才不会吃亏上当。不论你是想要了解自家的健康指数，还是正打算要买预售房、二手房，租房子或装修房子等，在看完这本书之后，你就可以自己进行检测，避开可能的危险因子，打造一个健康无毒的乐活家园。

编辑推荐

《别让房子谋杀你的健康》（1）台湾金石堂网络书店“心灵健康”畅销书，持续上榜半年多。  （2）买房是人生大事，如果住错了房子，就容易生病  （3）入住健康好宅的第一本安家自保手册  （4）内附房屋健康检测表，提供健康好宅的10项安家指南，传授房屋警讯的6大改善方针

用户评论 (总计13条)

•   很好,很实用,为了家人的健康一定要好好研究.推荐
•   今年父母在老家刚好建了一栋房子，买这本书送给他们参考一下。要不是看了书里提的一些知识，还真是不懂什么叫隐形谋杀。感觉书里提的关于装修房子的注意事项还挺管用。
•   总体来说挺不错的一本书，可以告诉你新房子需要注意的事项。但是，众所周知，这一类健康的书通常要求我们注意的都太多了，普通人很难像作者那般注意自己房间的空气质量，还买昂贵的空气净化器啊什么的，所以参考下即可。各有所见吧
•   没有一点价值讲的大家都知道的
•   书到手后很脏，黑乎乎的。书脊也脱落了，感觉像是别人看过的二手书。这次购书经历很不愉快。
•   看了新闻，什么楼脆脆，楼歪歪、楼倒倒。什么都有，其实还不是最完整的报道，还有很多细节我们不知道看了这本书，才知道，原来房子有这么多注意的地方
•   学了不少知识，不知道以后自己装修，是不是可以避免呢
•   这些书看了以后可以了解到一点最基本的健康常识，此书不错。
•   不过蛮不错的 知道为什么会在办公室犯困了 呵呵
•   吃穿住行是人们生活不可或缺的，住更是人们必不可少的。有关房子对人们健康的影响，却是人们经常忽略的。所以，这本书是非常值得一读的。不要等房子的问题真的影响到你的健康的时候再读，不妨现在就看看哦~~~
•   说了很多问题，可是对于正在装修房子的人并不实用。就好比告诉你目的地在哪，但是确没有地图和路标。而且也不是谁都用的了原木的材料，某些习惯影响健康也具有偶然性。总的来说，觉得收获不大，不推荐。
•   一大堆的图片，很多内容不错，要仔细的读会对你装修房屋很有用。
•   　　从别处看到了《别让房子谋杀你的健康》这本书的推荐，也正因为要开始装修，所以买了一本看了看。不看不知道，里面讲了很多我们平常家具装修中都会忽略的健康问题。
  　　我摘抄了一些典型的的希望对大家都有益！当然，具体很多细节还是要看这本书的，里面作者辅仁大学教授江守山讲了很多案例，还有装修常识，很具体的。
  　　
  　　环保居室环境的建立主要依靠设计师根据居室的结构合理利用环保装修材料来实现，而健康生态的建立则依靠设计师在充分利用自然资然的情况下，根据主人年龄，性格，工作，生活习惯及特点营造适宜的视觉，心理和生理环境。
  　　
  　　环保装修又是怎么实现的呢？国内环保涂料领军品牌3A环保漆在组织多次家居装修大讲堂的基础上，形成了比较系统专业的经验，以下是综合部门专家和资历丰富的业主的环保装修经验，业主在装修时注意参考。
  　　
  　　一、选择正规的装饰装修公司
  　　
  　　环保装修的要紧一环就是选择正规的装饰公司，特别是要注意选择对室内环境重视的公司，并在签订装修合同时注明室内环境要求。正规的装饰装修要有工商核发的营业执照、税务部门的税务登记证和建筑装饰企业资质证书。
  　　
  　　二、装修中尽量采用符合国家标准的室内装饰和装修材料，这是降低室内空气中有害气体含量的根本
  　　
  　　严格测量花岗岩和大理石的放射性值是否超标，在石材没有出厂前就对其放射性作出严格检测，在敷设完成之后，对于大面积范围测出其实际的含量。
  　　
  　　使用保健抗菌建材：使用灭菌玻璃，就是加入适量的铜离子，有灭菌防霉的功效，其玻璃器皿24小时杀死所有大肠杆菌和葡萄球菌，让食品不易变质发霉。墙面使用防菌瓷砖，浴室厨房内容易滋生霉菌，其表层涂一层二氧化钛，在涂层上加一些铜银混合物，瓷砖表面吸收光线后金属离子活跃起来，细菌无法生存。
  　　
  　　优质绿色环保涂料：使用无机矿物涂料，采用纯天然矿物物质配置而成的健康环保型水性涂料(填充物、色素、成膜物质S10)，如环保涂料领域的知名品牌3A环保漆，自上市以来推出多个环保涂料品种，以高效持久抗菌抑菌、超低VOC、净味、降解甲醛、VOC等有害物，净化室内空气等多重优势深得业主欢迎，其倡导“全程环保”理念正是自然和健康流行趋势的诠释；2008年推出的3A“优耐净TM”高抗污全效内墙漆自金秋十月在新疆各大城市强“净”登场，已陆续在全国市场上市。在目前的经济形势下，这款产品比传统技术下的内墙产品提升了30%以上的不粘尘渍性能，以及有效提升涂料使用价值进而降低综合成本的独特优势，使其成为一个环保、节能、经济的选择，获得了广大消费者的好评。杜邦首次特许3A环保漆使用的Teflon?商标已成为易擦洗、不粘尘渍高档内墙漆产品在中国市场的有效识别标志。
  　　
  　　使用天然树脂漆(大漆)、水性木器清漆、磁漆涂饰建筑物门、窗表面。检验木材是否符合环保的标准，大芯板是否有刺激性气味，使用专业器材用以判别其异氰化合物、氯、防腐杀虫剂、游离甲醛是否超标。
  　　
  　　三、绿色环保施工
  　　
  　　在使用绿色环保建材的同时，在施工过程之中还要始终保持室内空气的畅通，及时散发有害气体，同时对于建筑垃圾进行妥善分类处理，保证施工过程之中不会对施工人员健康和环境产生影响。装修后的居室不宜立即迁入，而应当有一定的时间让材料中的有害气体以较高的力度散发。
  　　
  　　3A环保漆在组织“家居装修健康大讲堂”时，相关专家普遍认为，施工完后最好找有资质的（计量认证、建委资质、国家实验室等权威机构）室内环境检测专家进行检测，明确室内空气中有害气体的超标程度，采取相应的治理措施，将危害降低到最低程度。个别治理公司的测试结果只是为了让业主做治理，结果很值得怀疑。
  　　
  　　四、使用绿色环保家具
  　　
  　　在选购家具时，应选择正规企业生产的名牌家具，选用生产过程中符合环保要求，使用不会对环境造成破坏，符合人体居住环境设计的家具。同时要注意选择刺激性气味较小的产品，因为刺激性气味越大，说明有害气体释放量越高。2006年7月，国家规定，正规的家具要有出厂说明书。从而防止在使用过程中产生对身体过敏、头晕等麻烦。
  　　
  　　五、室内适当摆放合适的植物
  　　
  　　植物是人体健康的卫士，在居室装饰中经过设计师的精心设计，适当摆放一些植物，不仅可以吸收室内的有害物质，改善室内空气质量，给人一种深居自然的环境中的轻松和谐的感受，而且可以烘托家庭的氛围、陶冶生活情趣、提高文化品位。如在大客厅布置几盆凤尾竹、巴西木、南洋杉等植物，其郁郁葱葱的造型不仅可供人观赏更能给人一种顽强生命的启迪。
  　　
  　　研究表明并不是任何植物都适合家庭，某些榕属类植物就不适合，例如琴叶榕由于自身在夜间散发有害气体就不适合摆放在室内。月季、玫瑰吸收二氧化硫，桂花有吸尘作用，薄荷有杀菌作用，长青藤和铁树吸收苯，银苞芋吊兰、芦荟、虎尾兰吸收甲醛。
  　　
  　　
  　　打了这么多，希望对刚要筑巢的人们有所帮助！