这个世界的真相

出版时间：2010-4  出版社：南方出版社  作者：阿姜·查  页数：214  译者：果儒  
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内容概要

　　继克里希那穆提、奥修之后，又一位智者之书为我们点亮人生的智慧之灯。作为风靡全球的伟大禅师，阿姜查被称为我们时代的伟大智者，他在世界各地受到广泛的欢迎，他用最通俗的语言对困扰我们的最深奥的问题进行了解答。我们活着为了什么？生活的真正归宿是什么?怎样才能快乐地生活？这些近乎终极的问题，在《这个世界的真相》中都能找到答案，在阿姜查看来，这些问题只是存在于呼吸之间的简单问题。如果你能呼吸，你就能找到这些问题的答案。　　他的书超越了时间与空间的距离，能以一种格外简单的方式自然地融入我们的心灵。与生活在都市中奔波、劳碌的人们能轻易地发生对接与碰撞。他的书，是献给都市心灵的田园牧歌，是进入疲惫心灵的一捧甘泉。

作者简介

阿姜·查，20世纪最伟大的禅师之一。1918年6月出生于泰国东北部乌汶省的一个小村庄。9岁剃度受沙弥戒，20岁正式受戒为比丘。1946年通过最高级正规佛学课程考试后，开始托钵行脚，寻师访道。1948年在森林中与20世纪伟大的森林禅师阿姜曼相遇，获得重要的启发，改变了他的修行方法。1954年回到家乡乌汶省巴蓬森林，并建立巴蓬寺。阿姜•查的修行方式有两大特色：头陀行与禅定体验。他的教导方式简明深远，吸引了全世界无数信众。

书籍目录

序 森林中的功课 第一章 我们为何生于此 　非男非女的身体 　寻找我们的归宿 　暮色早已降临 　从内而生的痛苦 　世俗生活的牢笼 　染一块肮脏的布 　观察我们的心 　一颗清净的心 　如此而已 第二章 生活在世界的真相中 　嫁接与种子 　如何改变心 　大苹果与小苹果 　快乐的本质 　世人的行为模式　日常生活中的修行 　装满水的瓶子 　牛车的痕迹 第三章 今生解决问题的方法 　谁在痛苦 　正确的想法 　最伟大的法门 　自我的观念 　无常中的真理 　没有师父的佛陀 第四章 人世间的局限 　获得解脱的“圣道” 　一把禅修的钥匙 　为什么要训练心 　肉眼与心眼 　事物的本质 第五章 不确定的世界 　跑来跑去的心 　心是什么样子 　训练心的正确方法 　猴子都是一样的 　圣者的“安全阀” 　静止的流水第六章 生活的佛法 　与“法”同在的人 　有为法与无为法 　贪欲的奴隶 　世俗的概念 　随时随地疗救心 　无法隐藏的善与恶 第七章 佛法真的很简单 　正常状态下的心 　亲自体验 　身心内的真谛 　全部放下 　观察的力量 　心中之贼 第八章 纠正我们的知见 　歧途与正见 　烦恼像老虎 　猴子的骨头 　稻田中的水牛 　人世间的问题 第九章 生活即修行 　苦乐如捉蛇 　为什么要持戒 　自然生起的智慧　感官的节制 　独自奋斗 　请放下经典 第十章 觉醒之路 　谁是真正的主人 　了解每一位访客 　每天的行禅 　世界与镜子 　忍耐与坚持 　让心自由自在 　学习放下 　事物是如何分开的 第十一章 心的证悟　僧侣的生活 　安静地修行 　只有这颗心 　捡芒果 　证悟的时刻第十二章 问师父的问题 　附一：我们真正的归宿 　附二：来自森林寺院的阿姜•查　附三：阿姜•查略传

章节摘录

　　世人的行为模式　　当你发现一切事物都是不完美时你会想要出离，心会变得无动于衷并会寻求出离之道 出离心是来自于发现事物的本质，如实知道事物和爱恨的本质，无动于衷，指我们不再执著，从执著中出离，以平静的心观察，可以去除执著，这种平静是修行所致。　　大多数人仍然不知道禅修的要点，他们认为行禅、坐禅和听佛法的开示就是修行，这些只是外在形式。当心碰到外尘时，才是真正修行的开始，这是修行之所在，此时，有感官的接触 当人们说一些我们不喜欢的事时，我们会生气 ；如果他们说我们喜欢的事，我们就高兴，这就是修行的地方。我们如何修行呢？如果我们只是跑来跑去，想追逐快乐，远离痛苦，如果这样修行，即使到了老死，我们仍然无法了解法，这是没有用的。当苦乐生起时，我们如何用佛法来解脱痛苦烦恼？这是修行的要点。　　通常人们碰到不如意的事，他们会不开心，例如，有人会说：“不要打扰我，不要打扰我！为什么责备我？”这是自我封闭的人。这正是修行之所在：当人们批评我们时 我们应该反省他们说的是实话吗？我们应该敞开胸怀和想想他们说的内容 ，或许言之有理 或许我们有该责备的地方，他们可能是对的通常我们会立刻生气 。如果有人指出我们的缺点 ，我们应该努力改正、改进，这是聪明人修行的方式。　　混乱的地方正是让我们平静下来的地方 ，当我们以智慧观察混乱的外境时，心会平静下来。有些人不能接受批评，他们自大、傲慢，他们会替自己辩护，如果你是一位教师，有时你的学生或许会告诉你不知道的事，因为你是老师，你听不下去，这不是正确的心态。　　佛陀在世时，有一位弟子非常聪慧。有一次，当佛陀在说法时，佛陀问这位弟子：“舍利弗，你相信这个吗？”舍利弗尊者回答说：“我还没有完全相信。”佛陀赞许他的回答：“非常好，舍利弗，你是有智慧的人，有智慧的人不轻信，在相信或不相信。”　　之前，他会敞开心怀去倾听，然后仔细思量那件事情的真相。佛陀为为人师者做了很好的典范 ，舍利弗的话是真的，他只说他的真实感受。有些人认为，说你不相信老师说的话好像是，在质疑老师的权威，他们会害怕，不敢这样说，　他们会赞同老师的说法，这是世人的行为模式，然而佛陀不会生气。佛陀说：“你无须为那些不是错误的事或恶事感到羞耻。如果你不相信 ，就说：你不相信 ，这是对 的。在这里 ，佛陀的行为是为人师表的典范。　　有时，你甚至可以从小孩子身上学到一些事情，不要盲目地相信权威。　　无论是站是坐或是在不同的地方走动，你总是可以观察周遭的事物，我们以，自然的方式，以色、声、香、味等感受或想法来接触所有事物 ，聪慧的人会去思考。真正修行时，我们不再关心任何外境。

媒体关注与评论

　　阿姜?查的书超越了时间与空间的距离，能以一种格外简单的方式自然地融入我们的心灵。与生活在都市中奔波、劳碌的人们能轻易地发生对接与碰撞。他的书，是献给都市心灵的田园牧歌，是进入疲惫心灵的一捧甘泉。

编辑推荐

　　继印度最伟大的灵性导师克里希那穆提、台湾佛界宗师星云大师之后，又一位智者之书为读者指导人生迷津，破解生活烦恼。　　风靡全球的伟大禅师阿姜?查被称为我们时代的伟大智者。　　最深奥的人生哲理，最通俗的文字表述，最经典的心灵导修著作。

用户评论 (总计75条)

•   阿姜?查的书超越了时间与空间的距离，能以一种格外简单的方式自然地融入我们的心灵。与生活在都市中奔波、劳碌的人们能轻易地发生对接与碰撞。他的书，是献给都市心灵的田园牧歌，是进入疲惫心灵的一捧甘泉。心灵得到很大的成长
•   真正学佛的，还是应该看些实修人写的书，比如阿姜查法师和一行禅师。一个人不能永远带着无数的标签生活。当你抛下在人生中所扮演的所有角色的标签，所有的好坏善恶，最后甚至是年龄与时间的标签时，你会发现自己与整个宇宙是一体，你会觉得你不在只局限于你的躯体之中，而是一种更广阔的存在着。
•   大概两年前接触了阿姜渣的书，无意中购买的“关于这颗心”，读后感觉非常好，禅与哲理的结合，帮你揭开心中的迷雾，这样的好书不该只读一遍，反复学习会有意外的收获。“真相”是从中节选整理的，针对不同需求的读者，选择所需，总会找到心灵的慰藉。
•   这本和阿姜•查的《无常》、《证悟》、《宁静的森林水池》、《关于这颗心》一样好，都是教导我们如何抬升人生境界的。洗净手，把心平静下来，认真阅读，不管是只读一部分，还是全读完，都会有所收获。但更重要的是，在实际生活中践行我们的收获，一遍，两遍.....无数遍，直到成为我们生活的一部分。如此，我们就会越过越好，这才是真正的生活——今天比昨天好，明天比今天好。这样的生活才有奔头，才是生而且活。
•   阿姜查是一位佛学大师，其语言带有心灵的力量。
•   阿姜查用一贯的平实的语言，却道出了这个世界的真相。
•   阿姜查的实修典籍一直是我非常推崇的大师也是我非常崇拜的，在这样的时代，让我们亲近正法，努力修行吧在这个缺乏信仰的年代。
•   好书，一口气看了一本，直接好懂简单，修行的指导。看了后觉得修行不是那么复杂，只是需要坚持融入生活中，
•   阿姜查是一位智慧的上师。
•   阿姜查的书真的很不错，清澈入心！
•   这个世界真相，读了令我很受启发，值得购买，明白真理。
•   看过他一个西方弟子写的忆，有点儿敷衍了事。这是阿姜查本人说的东西，还挺有意思，幽默。可惜中有这一本是他本人写的。
•   一个证悟者的书，可以带领更多人获得证悟，让迷途中的我，心情的认识这个世界，如果可以将自己的觉知融入此书，必和获得与写书人同样的感受和利益。
•   这本书让你找到心灵的宁静
•   慢慢的阅读，慢慢的将心静下，让疲惫的心灵得以休息。
•   这个世界的真相
•   很适合秉烛夜读的心灵书
•   真正修行人，都该读读这书。
•   无论是站是坐或是在不同的地方走动，你总是可以观察周遭的事物，我们以，自然的方式，以色、声、香、味等感受或想法来接触所有事物 ，聪慧的人会去思考。真正修行时，我们不再关心任何外境。
•   是师父推荐的南传佛教大师的书，看了一定受益匪浅，愿大家早成佛道！
•   真相其实都是在我们的心中，只是你要看那一面。
•   没有华丽的词藻，认真的告诉我们很多真相。
•   好书！追求心灵成长的人都会喜欢的。
•   这本书不错可以净化心灵，但是只看了一点点，妈妈说会使人失去凌厉的感觉，我还年轻，等我老点在看吧
•   又一个特别的生活角度。。很好哦，谢谢
•   值得一看的好书，学会在生活中修心，活在当下。
•   这本书成为我的生活指导性用书，当我迷茫的时候我经常拿来看。
•   法师的书充满智慧,令人茅塞顿开
•   应该好好读读，思考人生
•   书写的简单易读，对于没有接触过这类书的读者也很容易接受，很实用。。。
•   书挺薄的，不过还是蛮用的
•   不好意思 我的收件电话写错了 幸好同事帮忙代收了 很不好意思哈 快递员 嘻嘻 书很不错 朋友介绍的
•   优美的书，重树人生，非常喜欢
•   佛書總是看不厭
•   泰国人的实修，牛
•   说理说得平实、深刻。
  
  公案讲得幽默、富有启发意义！
•   超级值得大家去买来看一看，当初决定买它是因为一句话，大概意思是痛苦或是不快乐，源于我们对于一件事的执着
•   是本能让心静下来的好书，语言质朴。
•   挺有意思，闲暇时可以看看，不知不觉中多少一些收获。
•   喜欢，高境界
•   希望看完有帮助
•   很好，谢谢老板
•   还在看，意义深刻。
•   邮寄速度稍慢
•   买了好多了
•   喜欢。可以慢慢看。
•   翻了几页，比较感兴趣。以后慢慢看！
•   具体还没读，以后好好仔细的阅读一番
•   很不错，纸质非常好，封面很美，参禅悟道！！
•   由于当当网的评价期缩短了，我只得先写评价了！应该是不错吧
•   还未很好地研究
•   在看第二遍。。。
•   在阅
•   静心感受世间.
•   我怎么知道好
•   释怀了，豁达了，解脱了，萌芽了！
•   信仰，需要一点一滴的找回！
•   直指人心，很值得看一看
•   已看两遍，推荐给同事，愿她有所收获。
•   非常喜欢这本书，也买来送同学
•   头一天有些看不下去，但第二天慢慢看进去的时候，就感觉相见恨晚，灰常喜欢。
•   我是被这个书名吸引的，可是内容有点枯燥
•   有幸见到此作万分荣幸，顶礼大师
•   这本书名符其实！
•   适合每个人彷徨的人，希望走向解脱的人看。
•   禅师阿姜·查为我们破解世界和生活的真相
•   挺好的一本书，刚开始看，内容很好，可是因为最近心境不佳，想等等再看……或许我不该把希望寄托在任何一本书上，因为人生太过复杂，有的问题，书中找不到答案的……
•   书籍页面偏黄，好在内容很不错，阿姜查的话浅显易懂，有很多故事，读起来还是很引人入胜，不会觉得枯燥
•   阿姜查的又一本好书
•   帮助我们认识世界的真相，明白佛法是我们解脱的途径。
•   章节明晰，条理清楚，没有过多的佛学深奥枯燥教义。深入浅出～
•   改变观念是很重要的一步，是前提。是灵性成长的开始。
•   让人对人生有更深刻的认识
•   书还好，就是有点旧，边上还有黑黑的手指印
•   禅修者的目光