奔跑吧！公主

出版时间：2010年6月  出版社：海天出版社  作者：朱莉娅·戴维拉丝  页数：317  译者：刘丹,绘图：矮纸  
Tag标签：无  

前言

你随时都可以走进别人的故事。那些意想不到的相遇， 是生命里最美好的意外。三天之前，这个叫做朱莉娅·黛维拉丝的女孩在美国埋头写作，忙着出版她的新小说。她不知道她的书将在中国出版。她于我而言，完全是个陌生人。三天之前，中资出版社的编辑木莲在豆瓣上找到了我， 邀约我给朱莉娅的书写序，理由是，她看了我写的《那个姐姐教我们的事》，觉得我是推荐朱莉娅的合适人选。要推荐的书，就是这本《奔跑吧，公主！》。一本关于女孩的书，联系起了这三个陌生人。我可不想给一个陌生的人写一堆不明所以的吹捧的词， 这相当容易，但很无聊。诸如“这书能够帮助你找到自信” 或者“这书会让你的青春耀眼闪亮”之类的话，直接?个表扬生成软件就可以了。我打算把事情做得好玩一些。我更喜欢这书的英文名：How to be confident, capable, cool and in control 。（怎样能做到又自信、又能干、又酷、事事有把握呢？） 每个人都想成为这样的人吧。这是本亲切贴心的书，有许多意想不到的实用的小贴士。比如在社交场合有一大块菠菜塞在了牙齿缝里怎么办？朱莉娅给出三个步骤：1、这种状况下不要张嘴笑；2、用餐巾纸把它从牙缝里轻轻擦出来；3、如果它还粘在那里，不要用舌头在嘴里四处乱舔，这个样子很不雅。说一声抱歉，然后到洗手间去把它弄出来—— 真像在紧急状况下急电闺蜜给出的详细指示。看到这里的时候，我开始喜欢朱莉娅。我决定要和她聊聊天。真是个小世界。十分钟之后，我在Facebook 上找到了朱莉娅。“真的？我的书会有中文版？”朱莉娅高兴得发来好几个感叹号。“我在中国和你一样，写一些建议给女孩子们。要不我们来做个小小采访，作为你送给中国读者的礼物。”这是我的建议。“好呀！太好玩了！”朱莉娅雀跃。那么，开始吧。Q：你曾经是个又自信、又能干、又酷、事事有把握的女孩吗？ A：有几年我很自信，有几年我肯定不是。我觉得记住这点对所有的女孩而言都很重要，那就是如果你有几年低谷的日子，要记得事情会变得更好的。Q：你还记得自己16 岁时候的梦想么？ A：我记日记，所以我当然还记得！我希望可以写一本书，但是我也记得那时候我觉得自己写得不好。所以我读大学的时候，我就读了传媒系，因为我能说会道，这点我很肯定。我16 岁的时候希望可以读大学，能够有一个家庭。我现在都实现了这些梦想！我还希望可以住在一个靠近海滩的房子里，目前我还住得里海岸很远，或许以后吧。

内容概要

在这本书里，你会看到许多与你相仿的女子，她们就像你的闺蜜，和你聊着一些私密话，以及在她们身上所发生的故事。    成长中的蜕变是最美妙的体验，你一步步地体验生活，“从认识你自己”开始，发掘自身的吸引力，逐渐地形成自己的风格。    作者朱莉娅致力于帮助女孩成长和成熟，通过女孩实际生活中的各种话题：时尚、健康、职场、社交、艺术体验和自我心灵成长等教会你成为时尚、出众、得体又令人倾慕的完美女孩。

作者简介

朱莉娅·黛维拉丝，生活在俄亥俄州的朱莉娅曾是某教育出版机构的主编，现在是自由作家。她的小说曾被迪斯尼频道改编成电影《少女的异想日记》（How My Private，Personal Journal Became a Bestseller）。
    为了写《奔跑吧！公主》，她采访了美国各地超过100位女性专家（时尚杂志主编、作家、美容师、主持人、美国国会女议员……），也花了很多时间和年轻女孩们沟通，被她们每一个人的真诚和个性所感染，并据此写成本书，期待和读者一起奔向提升自我的全新旅程。

书籍目录

推荐序Ⅰ 遇见朱莉娅推荐序ⅡChapter Ⅰ  我型故我在　百分百女孩　和自己谈恋爱　大胆地说出你的想法　我漂亮吗　我的生活我作主　如何找到生活的向导　设定一个可行的目标　打造自己的“快乐王国”　经常写日记　享受独处时光　拥有自己的私密空间Chapter Ⅱ  与时尚共舞　引领时尚　把握潮流　发掘自己的吸引力　模特般的完美　化妆的魔力　怎样拍出模特般的照片　想当模特吗　建立自己的博客　女孩也爱看球赛　物质女孩也可爱　你会理财吗　不做购物狂Chapter Ⅲ  我的身体我在乎　青春痘，请走开　穿适合你的内衣　节食本身并没有错　三个简单的瑜伽动作改变你的气质　你具备运动员的气质吗　动感的女性更美丽Chapter Ⅳ  有内涵的气质女　培养厂泛的兴趣　培养艺术气质　你会写诗吗　发表你的作品　表演的感觉真奇妙　学会K歌　组建乐队不是梦Chapter Ⅴ  职场新鲜人　选择适合你的工作　为你的职业做准备　如何在面试中脱颖而出　得体的面试着装　辞职也优雅　你适合自己创业吗Chapter Ⅵ  高贵的社交明星　谁是你的闰中密友　如何与人搭讪　我爱Party我爱秀　主持派对的技巧　遇到糗事怎么办　受到歧视日寸如何应对　怎样应付拒绝　餐桌上的突发“事件”　如何应对羞辱你的人　不要背后饶舌　如何让你的声音更有魅力　高贵公主大变身　公开演讲不怯场　如何成为“风云人物”　积极参加社会公益活动　如何交到外国朋友　你也可以成为好莱坞明星Chapter Ⅶ  魅力公主新境界　拥抱激情　培养自尊九大招　提升自信小魔法　学会欣赏自己　学会自我肯定　如何面对挫折　别再怀疑自己

章节摘录

插图：《女孩力量》——Twins 演唱了这首同名曲，现在到处都可听到。但在不久之前，“女孩力量”这个词还根本不存在。直到希拉里·卡里普写出《女孩力量：年轻女性的大胆宣言》，这是最早表达女孩心声的书籍之一。美国著名脱口秀主持人奥普拉甚至还为此举行了一场电视脱口秀。希拉里的“酷”事还有很多，比如与好莱坞女星詹妮弗专门为女孩创办了VOXXY 网站，与弗朗西丝卡合著了一本科幻小说等。希拉里14 岁就已经是一名杂技演员，表演戏耍及吞火等杂技。同时期她还开始了自己的创作并与她的乐队—— 天使与复活者共同演绎歌曲并灌制唱片。这个乐队在当时受到了全世界乐迷的狂热追捧。可以说，希拉里做着百分之百的真实的自己。下面让我们仔细倾听她找回真实自我的经历！ 1.坚信自己是最重要的。2. 如果你做不到第一条，那么就假装你是如此并且不断对自己说：“我很重要”“我很酷”“我是最好的”，直到你真的有这种感觉。如果你对自己充满信心，别人也会对你有信心。3. 给自己与众不同的地方列一个清单。你会发现你是独一无二的。4. ?出你对自己的所有评价。不要漏掉那些不管是自己还是别人对你的负面评论。做完这些，就要看你怎样把不好的方面转化成“酷”的表现。例如， 穿一件印有“I’m fat, So What? Deal with it!”（我很胖，那又怎样？我会坦然面对。）的T 恤。只要你认为酷就酷！ 5. 学会表达自己。让人感觉到你要说的都是很重要的东西。你可以上网开博客，办一份电子杂志， 为刊物写稿或者制作一个剪贴簿。拥有个人世界， 活出自我。6. 给自己写一封完美的情书，一封永远不能从他人那里收到的情书，并反复看情书中描述的自己有多么完美。当你感到?情低落、失去自信或觉得自己平庸无能时，就把它拿出来读一读。7. 回答以下问题：如果没有人评论你，也没有人嘲笑你、奚落你…… 你会是什么样？ 你会做什么？ 你会选择怎样的着装方式？ 慢慢地，你开始接近真实的自己了。我相信， 你一定能做到！

媒体关注与评论

你随时都可以走进别人的故事里。在这个谁都可以遇见谁的时代，嘿，说不定在街角，我们就会相遇。祝愿你和茱莉娅的相遇，也会很愉快。　　——专栏作家 沈奇岚 成长的途中，我们总是需要那么几本小书，能够不厌其烦地看一看，或者只是为了消磨点时间。《奔跑吧！公主》就是这么一本温暖的小书，希望能带给你一种不一样的感觉。　　——《瑞丽》当家模特 张子萱

编辑推荐

《奔跑吧!公主:魅力女孩的完美进化手册》编辑推荐：成长轻熟女的必读“手袋书”，专栏作家沈奇岚，《瑞丽》当家模特张子萱温情推荐。让我们以左奔跑的姿势面对自己，以公主的姿态面对他人和环境！

用户评论 (总计118条)

•   这个商品不错，，原以为外国人出版这样主题的书会和我们的审美观不同，但是很欣慰的是，我们的视角一样，从很多细节上教会了我很多，很多句子也不错。奔跑吧，公主！带着勇敢的心，迈向未知的远方！
•   奔跑吧！公主。 这是我很喜欢的一本书。里面的书签也很漂亮~
•   做最精彩的你，做自己的公主，努力向自己想要的生活前行
•   我想每个人心里都有一个维琪吧，敏感，脆弱，遇到事情会退缩，会抱怨——自己心中的阴暗面。西方人总是习惯于把残酷而又不美丽的现实写成看似平淡轻松而又有些美丽的童话故事。然后再用讲故事的口气平淡地告诉你最直接有效的解决办法，并给你一些小小的勇气和希望
•   同学很喜欢，主要讲一些女生要爱护自己，注重自己的形象什么的，每个人都是公主
•   书中体现一些哲理，在我认为对于我们正在成长的人来说无疑是指引前进的方向。
  我想女生都应该如此：安静如猫欢快如鹿。
•   每个人都是自己心中的公主，跟着这本书一起学习属于公主的课程吧
•   不解释 一辈子当公主系列都会买 爱死了此类书的图案
•   让女孩子找到自己的闪光点。做自己的公主！
•   非常喜欢！难以言表的喜爱！内容十分饱满！随便翻一页就可以看到我想要的内容，从各个方面都指出光明大道！感觉超好的一本书！好小巧~而且送货超快！凌晨下单，当天就送到！好棒的一次购买经历！！
•   完美的生活，完美的人生……做你自己，努力奋斗。
•   正品，書城裡看到的，一本很勵志的書！帶我走上夢想之路！
•   刚看了开头就觉得对我是有用的 很喜欢内容 会尽快看完的 照书中写的做真的会改变成一个不一样的自己
•   女生成长必备
•   封面漂亮，精美，内容贴切生活，是很好的一本书
•   很有爱的一本书来着，里面有不少贴心的tips，（虽然比较适合外国女孩子吧……）也算是开眼界，看看别人是怎么做的咯~
•   给14岁女儿买的书 刚开始她看了一下 说觉得好像不适合我们中国 我翻看了一下 给她放在床头 后来 她在写作业的空隙也拿来看 当然不准啦 我觉得给小姑娘了解社会和基本礼仪是很不错的哦 有些对大人也是有益的
•   很值得女性看的书
•   不错的女性读物。
•   一本很好的女性激励书籍，看了之后很受益...
•   这本书是在我们学校的书店看见的，当时特别喜欢，特别想买来收藏，可是太贵了，于是赶紧回宿舍上网来当当网上寻找，觉得价格很满意，就买了。事实证明我是对的。
•   黑完美啊
•   很漂亮很精致的一本书 但是内容的实际性不是很大
•   很好的一本书，可惜不适合在中国发表，内容极为生动
•   我们太需要GUIDER~以至于市面上有太多泛滥的指导
  这本书很实在也很实用~
  教你最基础的最重要的提升点
•   又在购买小说了
•   女朋友爱看，说是看了以后想旅游
•   是正版，很喜欢，比书店里便宜，质量和书店里一样
•   很好很好很好哦！！！！书很新！内容很贴合实际
•   书挺好，但是不适合我，适合16-18岁左右的孩子，所以我送人了，呵呵
•   这本书很好看，里面的内容我很喜欢，当当网买书真好，非常支持！
•   看得这本书的第一眼就觉得不错，立马就买了，推荐
•   这是买来送给朋友的，很可爱的一本书，里面配有图画，看着很舒服~
•   小小的厚实的一本书。很有让我读下去的欲望
•   好有没有这样的感觉了，好久没有读书了，是这本书让我开始继续读书……
•   喜欢哟，挺快的
•   封面太漂亮了！送给姐姐作为生日礼物，封面刚好可以当贺卡用！
•   喜欢这类书！
•   灰尘有点多, 擦了下纸巾都黑了
•   物美价廉，价格实惠，非常满意，很喜欢
•   很好看 很喜欢 买了一系列
•   小妞拿着一直看，很喜欢
•   孩子比较喜欢看，实用
•   送女生挺好的。。。。。
•   给朋友买的，挺不错的
•   书挺不错的、买来送给朋友20岁的礼物~
•   内容挺不错的~别人推荐`
•   没具体看，但是很不错
•   非常不错啊，书籍比较实用。
•   好看啊 好看 当时在学校书店看上的书是原价没买 然后**当买了
•   挺励志的书，女生都应该要看一下哦
•   我以为很大的啊，结果有点小的一本，内容还可以
•   就像一本手册~~
  学习挺好的~~
•   很好 很喜欢 以后还来当当买
•   不错不错。又是一本值得女孩子们拜的书哦~~
•   挺实用的，比较贴近现实
•   一下就能看进去 还不错
•   帮人买的 她说不错
•   还行吧！书好小
•   大小，放在口袋刚刚好.
•   内容相当受用
•   很喜欢！没有让我失望…
•   赞 棒极了
•   孩子非让买的，我是美都的
•   孩子还没看呢 看后评价
•   很可爱，很有意义，纸张也超好。
•   现实中的公主不是坐等王子的美丽花瓶，而是不断努力奔跑着的可爱女孩
•   勇敢奔跑的女孩最精彩
•   奔跑吧！公主，做自己的公主
•   内容很满意，公主，奔跑吧
•   看《一辈子当公主——跟着心灵去旅行》推荐买的，但是不怎么喜欢，没有心灵契合的感觉
•   看到这本书的封面就很喜欢，我想每个女孩子都会喜欢这个封面的。书不算大，平时可以随身携带，看看里面的内容对自己会有一些启发，同时也会获得一些关于美丽的小细节。
•   里面有很细心的介绍，甚至于如何在聚会中跟别人搭讪都有。像是女孩宝典。
•   还没看，再书店看到，就想买我想内容应该不错
•   书的内容很精致，许多的东西也很有用，的确是一本好书
•   比较适合美国的学生，不过里面讲的要注意的地方也实用。。。
•   纸质是我喜欢的那种，不单薄，小小的，适合随身携带。
•   替女儿的同学买的，听说那同学特喜欢这本书，找了许久没买到！
•   挺励志的一本书 喜欢
•   小小本的口袋书，不错~~
•   包装太简单，书很旧
•   内容还不错吧，就是书有点小。
•   还行，就是觉得书有点小
•   书比想象的小很多，内容还可以。
•   这个系列的书都很喜欢，封面设计和书大小都合我意，女孩子读会受益匪浅
•   很多东西我之前都不懂。
•   还不错呀！@-@
•   温馨“手袋书”
•   适合正在读书的小女孩看，可能更适合美国那边的女孩看吧
•   这本书太不实用了！！！没一辈子当公主那本好
•   对于不够自信的女孩可以看看，自己买来之后觉得好像已经过了这个年龄段了，呵呵。。。
•   希望孩子能感受到书中所写的那种girl power和girl wise
•   强化自我内心。
•   都跟想的差不多，没什么
•   比想象中小，有些意见并不适合
•   第一眼看到书名感觉内容应该很不错。但是，看完内容以后，觉得跟一般的励志书差不多，跟想象中的不一样，没有什么新鲜的东西可以接收。如果从未看过励志书籍的，倒可以看看。
•   可以随时随地阅读的一本实用的书。
•   很小又很厚的一本书、携带和翻阅都不是很方便、内容也不是很喜欢、、
•   从各方面说怎样提高女生自身
•   还可以，书很小巧。