出版时间:2006-9 出版社:宁波出版社 作者:Donald Martin 页数:181
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内容概要
这是一本帮助你成为成功学生的手册,书中有很多很好的学习工具和学习方法的介绍 你可以把它当作工具书使用 通过阔读本书,或许你还会发现适合自己的新方法、新窍门和新捷径,从而全面提高你的能力。 下面试举几个非常有价值的主题: 如何提高批判性思维能力? 如何管理时间和设定优先级? 如何选择最适合你的学习风格? 如何写好文章? 学生容易犯的七大错误 如何提高记忆力? 真正的教育是自我教育。本书将教你如何对自我教育负起责任,提高你的学习成绩和学习能力。
书籍目录
致谢引言1.你的目标是什么2.积极思考的力量3.学会学习4.你的权利和责任5.如何管理时间和设定优先级6.如何利用问题7.如何提高阅读理解能力8.如何进行有效学习9.如何提高记忆力lO.如何组织信息11.如何利用好课堂教学12.如何做好课堂笔记13.如何选择最适合你的学习风格14.如何阅读教科书15.使用草稿纸的重要性16.如何节省时间和走捷径17.如何学好数学18.如何准备和参加考试19.如何解难题20.如何提高批判性思维能力21.如何提高创造性思维能力22.如何写好文章23.如何使用大脑的七种智力24.如何提高想象力25.如何建立学习小组26.如何保持身体健康27.如何放松28.学生容易犯的七大错误29.如何有效利用辅导30.能加快学习速度吗参考书目推荐给大学生看的书
章节摘录
书摘培养心理自我管理的习惯 心理自我管理或认知过程是一种对学习过程进行计划、监督、评估的艺术。善于管理认知过程,意味着善于选择。 了解最适合自己的学习风格 你是倾向于通过视觉学习,还是听觉,或者运动知觉进行学习?通过演绎方法还是归纳方法进行学习? 监督自己提高学习技能 提高自己的学习技能:阅读、写作、听说、时间安排、记笔记以及解决问题的能力。 利用不同的学习环境 学会利用各种学习环境:讲演、实验室、讨论、学习小组和学习伙伴。 努力完成学习循环 对于大多数课程,学习循环往往是这样的: ·学习新知识、新规则、新概念——往往是乏味而又枯燥的。 ·吸收和组织这些知识——往往是艰难而又有趣的。 ·运用这些知识进行分析、综合和解决问题——往往是困难而又有成就感的。 ·运用这些知识进行评估、判断、预测——往往很有说服力而又令人愉快的。 很多同学从来没有跨出第一步,所以他们也从未体验到学习的乐趣。培养积极思考的习惯 积极思考的习惯有助于你提高自信和自尊,树立人生目标,培养学习兴趣,激发自我教育的责任感。培养分级思考的习惯 分级思考的习惯有助于你分清主次缓急、合理安排学习时间,有助于你对知识进行概括和组织。培养创造性和批判性的思维习惯 创造性和批判性的思维习惯有助于你作出果断的决策,解决问题,创造新事物,提出新思想。培养提问的习惯 提问的习惯有助于掌握文章主要的论点及相关的论据,有助于你培养学习兴趣、激发学习动机,有助于你集中注意力和提高记忆力。养成习惯的10个步骤·选择一个你想培养的新习惯或新技能,如在本书出现的:·坚信这对你很重要:·要使它易于实现;·制订实现它的计划:·坚持训练,讲究方法,关注进展;·获得每一次成功后,都要奖励自己:·不管在什么情况下,尽可能保持你的习惯:·学会求助于教练、老师、辅导员、学习小组或者朋友;·了解你个人的问题:时间不足、自尊性受挫、拖拉、技能低下、常常失败、缺乏自信、压力大、组织能力差、阅读能力差、数学技能不强。如果有必要的话,可以寻求帮助;·从小事做起,一步一个脚印,为每一次的成功感到欣喜。P12-15
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如何提高阅读理解能力?如何提高记忆力?如何提高想象力?如何使用大脑的七种智力? 这是一本关于学习工具、技巧和方法的完全手册,对成为一个高效、成功学生所需要的个人技能作了概要性的介绍。包含许多学习中的新方法、新窍门和新捷径,它有助于你成为一个高效和成功的学生。本书适合高中生和大学生们阅读,也可以为家长、老师和学生辅导员参考。
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