女人不能不知的生理养护妙招

出版时间:2006-7  出版社:上海文化出版社  作者:梁汐  页数:181  
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内容概要

  你知道打耳洞除了让自己的耳朵闪闪发光之外还会带来很多麻烦吗?你知道鲜红艳丽的口红除了给嘴唇增色之外却可能殃及健康吗?你知道女生应该拥有的梳子数目要比应该拥有的香波数目重要100倍吗?   如果你不知道,你可算不上一个对自己很认真很爱护的女生哦。   你知道内衣除了好看的颜色和外型之外还有什么不同呢?你知道沐浴时使用的昂贵沐浴液却可能给自己带来污染吗?你知道最适合女生的运动往往简单得就藏在你的童年里吗?   如果你不知道,你可算不上一个很会打算很精明睿智的女生哦。   你有说不出口的烦恼却找不到人询问吗?你有不能畅快活动的日子却不知道怎么排解身体的酸痛吗?你有简单自然的欲望却不知道怎么让自己更安全吗?   如果你不知道,你可算不上一个很开明很懂得生活的女生哦。   他们都说美女如花,可是他们不知道在青春如花般盛放的岁月里,很多事情是女生心底的秘密,这些秘密一点都不优雅不浪漫不好听!可能是每个人都看到的脸上的一颗痘痘,也可能是很私密的地方,你疑惑的都不知道找谁去问,可能是很害怕的反应,或许是你漫不经心使用自己的身体,有一天却忽然发现它向你抗议……我要告诉你,这些每个女生都有的状况,都会牵动她们的心思,焦急或者忧虑,无所谓或者杞人优天,也都是很正常的反应。而你所要做的,就是听我和你说悄悄的私房话。   这些话题,爸爸并不知道,妈妈你不敢去问,好朋友你拉不下脸来说,闺中密友她也不知道,老师不可能管,医生你懒得去看。可是你必须知道,怎样才能不害怕不胆怯不焦躁。我要告诉你的,正是每一个女生,为了健康都需要注意和了解的事实,它们并不恐惧也不简单,需要你轻巧地学,认真地用,好好地爱自己。   101个美丽的浪漫心愿,我想你更愿意听,让自己健康快乐的101个神秘的方子。它是有魔力的,会让你更加美丽。因为健康的女孩,是最美丽的。

作者简介

  梁汐,资深女性健康版编辑,访问诸多资深医学专家,对女性生理保养进行深入研究,心血结晶,写成本书,乐干为每个女性面临的选择予以贴心建议,帮助你创造属于自己的“完美内在”。

书籍目录

第一章:健康从头做起第一节:头发List1 脱发不要紧?——小心秀发去无踪List2 一把梳子梳到底一从梳头开始就输给别人的美发List3 头发枯黄不美观一染发造成发质严重伤害List4 冼头发时的各种小错误一让你的秀发不知不觉中失去美丽List5 E网通宵还未够一头发先行吃不消第二节:面部List1 电动牙刷好方便一小心引起牙齿疾病List2 女生植睫,得不偿失一小心眼部感染过敏List3 鼻腔也须好好保护一不要自己招惹上鼻炎List4 痦子不是色斑一小心对待异变皮肤List5 女生长须不应盲目自剃一让医生帮助你恢复女性美丽List6 使用牙贴当心牙齿过敏一牙齿疼痛要小心List7 接吻时口腔有异味一免除尴尬不麻烦List8 面部痤疮不要硬挤一细菌交互感染会留下疤痕List9 吃饭前后多一步一和口红病说再见List10 女生请少扎耳洞一保护耳朵5注意List11 耳机天天挂耳旁一小心耳朵莫名疼痛List12 让两面的牙齿都动起来——矫正脸型从每天开始第三节:颈部List1 洗完头发要吹干一小心脖子也着凉List2 点头低头消除颈纹一在用颈霜年纪前的养护List3 坐车时打盹——颈椎不知不觉受到伤害List4 睡觉枕头垫太高一高枕并非就无忧第二章:身体强健生活灿烂第一节:胸口List1 自检乳房预防疾病——沐浴时的3分钟帮你远离妇女杀手List2 让胸口呼吸——不要柬胸List3 对丰乳霜说NO一小心激素紊乱你的身体List4 乳房应该怎样清洁一不让细菌损害你最娇嫩的地方List5 回家还需要穿着内衣吗——穿着内衣,12小时是极限List6 乳房有大小是不是毛病——正确认识自己的乳房List7 乳腺有点胀,女生不要慌—吩清楚是生理现象还是病态反应List8 女生泌乳要重视——可能患上不良疾病List9 胸部皮肤要保养一看不到的地方也要光滑润泽List10 怎样清洗你的内衣一狠下心来淘汰不健康的衣物List11 选好你的运动内衣一让胸部避免无谓伤害第二节:身体毛发List1 脱毛膏还是剃毛器——正确认识自己的体毛List2 腋下脱毛应注意一不要造成自己的意外伤害List3 私处毛发需要脱除吗一小心无谓的伤口感染第三节:腹背保健List1 仲卧起坐要得法——小心脊椎的伤害……第四节:私密处第五节:不方便的日子第六节:美腿美臀第七节:关节第三章:吃喝玩乐皆有学问第一节:吃喝第二节:玩乐第三节:放松爱好

编辑推荐

  你知道女人应该拥有几把梳子吗?你知道在那几天,该如何排解身体酸痛吗?你知道私密处的异味该如何处理吗?这些私房话,就让《女人不能不知的生理养护妙招》贴心告诉你,101个神奇的生理保健良方,照顾到你的方方面面,让你从此健康百分百!

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