心静才能不浮躁

出版时间：2011-12  出版社：古吴轩出版社  作者：韦秀英  页数：265  
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前言

“明月松间照，清泉石上流。” 这是山居者感受到的寂静。清风明月之中，让人心旷神怡。“人闲桂花落，夜静春山空。”这是未眠者感受到的幽静。花开花落，万籁寂静之中，让心灵遨游在无穷之天地。 “行到水穷处，坐看云起时。”这是心灵追寻者感受到的宁静。放下一切，寻找灵魂的皈依和乐处。“曲径通幽处，禅房花木深。”这是求佛者感受到的禅静。行遍千山万水，宁静是故乡。心静，是一种“蝉噪林愈静，鸟鸣山更幽”的感觉，更是一种“清水出芙蓉，天然去雕饰”的境界。毕竟在现实生活中，“意乱”的时候总归多于“心静”的时候。于是，难得心静！静者，安静、平静也。气，一种气场。静气便是一种让人感觉安静、平和的气场和氛围。所以，安静的时候，最有气场。《庄子》中记载了一个关于浑沌的寓言故事：南海的帝王名叫倏，北海的帝王名叫忽，中央的帝王名叫浑沌。倏和忽常跑到浑沌住的地方去玩，浑沌待他们很好。倏和忽商量着报答浑沌的美意，说：“人都有七窍，用来看、听、吃、呼吸，而浑沌偏偏没有，我们干吗不替他凿开呢？”于是倏和忽每天替浑沌开一窍，到了第七天，浑沌就死了。人的本性是自然、纯净的，如果有意地加上心机、智巧等小聪明，就偏离了清净、无为的天性，自然就开始浮躁起来了。人一旦心浮气躁，自然烦恼日增，痛苦无穷。心静是难得的人生境界一花一世界，一草一天堂。有的人整天忙忙碌碌，但不知道自己究竟在忙什么？又为了什么而忙？要知道，只有心静下来，才能身心合一，无所畏惧。古人崇尚“静以修身”，当一个人处于宁静状态之中，对世间万物的本相都能得到清醒的认识，对于自己的思想行为也能产生一个最公正的评价，所以佛家犯了错要面壁思过，道家要在无为中悟道，儒家则追求每日自省。在安静中能够沉淀和清除精神上的杂质，能够保持内心的澄明，这样就更容易分清是非对错，也更容易把握自我，并控制自己的情绪和行为，如此一来就能看得更清，想得更透，而人生也就更加旷达、开朗。安静是心灵的洗涤剂，也是人生的净化器，它给予我们一个最无欲无求的生活，也给予我们一个最惬意最纯净的人生。美国诺贝尔文学奖获得者福克纳曾创作了《喧哗与骚动》、《我弥留之际》等优秀作品，他曾拒绝总统肯尼迪的宴请，他说：“我老了，不能去那么远的地方跟一些陌生人吃饭。”另一位著名作家塞林格，因为创作了《麦田里的守望者》而声誉日增。但他却隐退到了乡村，深居简出，很少在公共场合露面。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。心不静则理不清，理不清则事不明，必然会陷入迷茫。人一旦进入了“静”界，便多了一些祥和，少了一些纷争；多了一些幸福，少了一些灾祸。宁静处才是自然，自然处才是最真。心静时，方知天的蔚蓝，方知风的爽朗，方知细雨微醺、秋草带黄的美妙。土有土的真味，泥也有泥的芳香，不是你不能品味到，而是你没有用心去品味，一颗躁动的心，根本不知道风的味道，也不会知道人生的万般滋味。品味要依靠静心，否则即便香味四处飘逸，也只是枉然。唯有心静，才能不急、不躁、不慌、不乱。心静如水，是一种难得的境界，更应该成为我们每一个人追求的生活状态。真正的心静是——乐观地看待世间万物，善于发现天地之大美，善于发现他人身上的善；同时，于己又把欲望降到最低，追求广阔的精神世界，诗意地活着。我们应该努力去自我控制、平和心气，以至心静，让尘世的喧嚣不在自己的内心喧闹，让世俗的躁动不使自己心神烦乱，给自己尽量多些心静的时候！

内容概要

　　人常说，平淡是真，宁静是福。可真正的平静究竟是什么？我们生活中的确有很多麻烦都是由己而起的。对所有的事都执著，对所有的烦恼都招惹，即使早已风平浪静，我们还要坚持，正所谓世上本无事，庸人自扰之，烦恼痛苦也因此而来，学会静心则能化解很多矛盾
　　全书共分为十章，从简单、平和、淡定、从容、舍得、放下等方面进行展开论述：因为简单，所以快乐；因为平和，所以豁达；因为淡定，所以宁静；从不同的角度，不同的方向，为读者提供一种健康智慧的人生心态、一种正确的哲学态度、一种走向幸福与成功的方法，想开，人生就不会再有烦恼。为驱逐人的各种浮躁的心态，达到内心的平和提供很好的方法和借鉴作用。
　　阅读本书可以静心、充电、启迪智慧。从读者的实际阅读需求出发，不论是人生规划、职业发展，还是个人修为，力求为读者带来切实的帮助。

作者简介

　　韦秀英，毕业于扬州大学，著名畅销书作家。作品有《卡耐基写给女人一生幸福的忠告全集(经典珍藏本)》《女人的资本大全集(珍藏版)》《女人要懂点色彩心理学》等。

书籍目录

第一章 简单生活，静心修行
　生活其实很简单，不要让自己活得太累
　心即主人，你心里想什么，你将看到什么
　心即快乐之根，要学会放松自己的心
　生活很简单，千万别用一些虚幻的东西模式化
　只有在付出中才能享受到高尚的快乐
　捡起身边的小事，在生活的点滴里寻求快乐
　
第二章 有舍有得，坦然处之
　欲望得到节制，心灵自然没有挂碍
　心灵过于“厚重”，也会招来命运之祸
　富有就是珍惜你现在所拥有的
　羡慕别人的幸福不如找到属于自己的幸福
　幸福就是别让欲望把你的心装得太满
　
第三章 要放下，才静心
　得不到的就放手，抓不到的就转身
　换个角度看待那些曾经折磨你的事儿
　放下过去的能量，释放心理的负担
　人无完人，孰能无过，善待自己的过失
　要向前看不向后看，要向好看不向坏看
　
第四章 静心入世，乐在从容
　不是幸福太少，而是你不懂得从容生活
　强求来的往往会让你心累
　没有妄念时，生命便无长短之分
　咸淡有味，随遇而安是一种心境
　学会不在意，从容就是另一种境界
　
第五章 淡定如水，自在生活
　自己不捆绑自己，烦恼不复存在
　只有把自己放低，你才能自在
　凡事还得靠自立，做自己的主人
　让一切顺其自然，乐观积极面对
　该欣赏时不刻意回避，该超越时不心随境转
　
第六章 宽恕别人，升华自我
　宽容地对待他人，就是宽容地对待自己
　宽容已经发生的事，路会越走越宽
　记住该记住的，忘记该忘记的
　在憎恨与积怨的主宰下，你无法善待自己
　原谅别人，是平息心火的最好方式
　
第七章 静心微笑，释放真我
　找到自我，才能找到希望的幸福和快乐
　见自本心识自本性，才不会上演身不由己的人生
　挥洒自我的个性，强过附庸风雅的流俗
　生命中没有了自信，一切也就失去了意义
　享受生活就是不再为了生活而讨好别人
　
第八章 静心看世界，认真过生活
　看开、想开，人生就不会再有烦恼
　不要刻意伪装，快乐和痛苦都是生活中的常态
　心态可以使天堂变地狱，可以让地狱变天堂
　那些不能看开的，唯有遗忘
　要想改变世界，必须先改变自己
　
第九章 不浮躁，有一颗平常心
　不求轰轰烈烈，有一颗平常心
　知足常乐，平凡但不平庸
　抱怨无用，改变自己才是真理
　释放负面情绪，解决心理包袱，重拾快乐
　不沉溺在过去，不幻想未来，活在当下
　
第十章 静守心房才是平和的本源
　平和处世的根本就是做人要懂得谦卑
　平和对人，不要太把自己当回事儿
　保持静默，我们生活中五分之四的烦恼都会想通
　学会制怒，世上最要不得的是随意生气
　
第十一章 心性淡泊，宁静才能致远
　淡泊的真意就是 ：荣的任他荣，枯的任他枯
　世无净土是因为你的心不够宁静
　耐得住寂寞也是一种修行
　该怎么做就怎么做，不为虚名所累
　滚滚红尘中，要保持心灵的宁静与自由

章节摘录

捡起身边的小事，在生活的点滴里寻求快乐生命中的任何一件小事只要你细心品味过，可以说都与快乐有关、与幸福相连。因为无论怎样，快乐与幸福都只是一种感觉。有一天峨山禅师在庭院里整理自己的被单，累得气喘吁吁。一个信徒偶然看到了，奇怪地问：“您德高望重，有那么多的弟子，难道这些小事还要您亲自动手吗？”峨山禅师微笑着反问道：“我年纪大了，老年人不做点儿小事，还能做什么呢？”信徒说道：“老年人可以修行、打坐呀!那要轻松多了。”峨山禅师露出不满的神色，反问道：“你以为仅仅只是念经、打坐才叫修行吗？那佛陀为弟子穿针、为弟子煎药，又算什么呢？做小事也是修行啊!”正像峨山禅师所言，做小事也是修行，也是参禅必不可少的法门。世间之大事无不是由小或积、或延、或变而来的，这样的道理或许人人皆知。可是，在我们的生活中，周围的很多细微事物很容易被我们忽略，而在这些被我们忽略的东西中总能隐藏些许美好的真意。曾经有个小和尚问老禅师：如何才能让内心觉得快乐呢？禅师给小和尚讲了一个小故事。说有一天黄昏，庄周一个人来到城外的草地上，不知不觉就睡着了。他做了一个梦，在梦中，他变成了一只蝴蝶，身上色彩斑斓，在花丛中快乐地飞舞。他沉浸在这种美妙的梦境中，完全忘了自己。突然，他醒了过来，当他认识到这只是一个梦的时候，终于翻然醒悟：原来那舞动的蝶儿就是他自己。现在他还是原来的庄周，没有任何的变化，只不过，他的心态和原来不一样了。就是享受那片刻的梦境，让他感到一种莫大的幸福。一只小小的蝴蝶飞入了庄周的心。这样的小事也能让他快乐，还有什么事能让他忧愁呢？我们大家都熟知的历史学家维尔•杜兰特希望在知识中寻找快乐，却只找到了幻灭；他在旅行中寻找快乐，却只找到了疲倦；他在财富中寻找快乐，却只找到了纷乱忧虑；他在写作中寻找快乐，却只找到了身心疲惫。一天他看见一个女人坐在车里等人，怀中抱着一个熟睡的婴儿。这时，一个男人从火车上走下来，走到那对母子身边，温柔地亲吻女人和她怀中的婴儿，他小心翼翼地不敢惊醒婴儿。这一家人然后开车走了，留下杜兰特深思地望着他们离去的方向。他猛然惊觉，原来日常生活的一点一滴都蕴藏着快乐。在我们的生活里，往往是叶落枝头，风吹白草，清流溪石，最能触动心灵中那根敏感的神经。我们从生活中所感受到的点点滴滴，来源于生活的朴实，只有细心的人才能深入细腻地感悟到。朱自清先生在《背影》里有这样的一个描述：“我看到他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不太难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚往上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。”就是这样一个对生活细微处的描述感动了一代又一代人。生活中原本有许多美妙的东西，只是我们的心灵太匆忙、太浮躁了。没有好好地去品味、去把握它。比如说爱情，恋爱中的男女，从最初的不认识到燃情相爱，一直都把自己最好的那一面展现给对方，才不至于产生那么多生活节奏的不和谐。一旦步入婚姻的殿堂，锅碗瓢盆的变奏曲则更能考验人的意志：对感情警惕性的放松以及对自己要求的降低，会让两个人更少地去交流彼此的爱慕，取而代之的是“垃圾谁去倒”、“遥控器谁来拿”的不是问题的问题，以及不该白眼的白眼，这些细节会成为婚姻危机的导火索。对于在生活中必须慢慢磨合的两个人来说，感情冲突是最为常见的事，这个时候，到底有多少人能战胜自己，从这些小摩擦中得到乐趣，从而达到“小摩擦怡情，大冲突伤心”的境界呢？有个哲学家不小心掉进了水里，被救上岸后，他说出的第一句话：“呼吸空气是一件多么幸福的事。”空气，我们看不到，也很少有人想看到。但失去了它，你才发现，我们不能没有它。后来那位哲学家活了整整100岁。临终前，他微笑着宁静地重复那句话：“呼吸是一件幸福的事。”生活的点滴处都是幸福与快乐。我们可以把享受大自然、享受自己的劳动成果看做是快乐的标准。的确，这样的一个标准可能很低，但你却会因此而快乐终生。也可能你觉得这样的标准安于现状，因而显得庸庸碌碌，可是，如果我们把标准确立在能力所及的范围之内，我们的快乐就会变得唾手可得。我们也会每天都生活在快乐之中，把快乐的标准定得低一点，不是庸碌无为，也不是缺乏进取心，做任何事都应该量力而行，鹰击千里，是因为它练就了搏击的本领，才有宏图大展的志向，设想：如果一只家鹅非要模仿天鹅在蓝天白云之间一展舞姿，结果会怎么样呢？禅说，觉悟的方式来自生活，我们每个人都应该把握好生命中的点点滴滴。生活的点滴最能感动人，让人温暖、重感情，这些体现了生活因细微之事而有意义、有价值，也有了无数的亮点。很多时候，一件看起来微不足道的小事，或因一个毫不起眼的变化，却能带给我们更多的感动和惊喜。只要我们愿意打开自己的心灵，拓展自己的视野，用一双喜欢发现世界的眼睛来看这一切，我们就会发现那些最容易被我们忽视的生活。

媒体关注与评论

读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会，人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。——梁文道只有一个人在旅行时，才能听到自己的声音，它会告诉你，这世界比想象中的宽阔，你的人生不会没有出口，你会发现自己有一双翅膀，不必经过任何人同意就能飞。——吴淡如人当变故之来，只宜静守，不宜躁动。即使万无解救，而志正守确，虽事不可为，而心终可白。否则必致身败，而名亦不保，非所以处变之道。——弘一法师

编辑推荐

《心静才能不浮躁》编辑推荐：1、全中国人民最信赖的心灵辅导书。2、《心静才能不浮躁》是一本让你超越压力的书。3、你是否对慌张的生活感觉深恶痛疾？你是否在别人的咆哮中感觉到束手无策？你是否因为周围的坏境感觉到心里不舒服？你是否因为工作的压力感觉到十分敏感？你是否在别人吵架时感觉到很烦躁……4、这是一个浮躁的社会，我们周围人和事都有很多的压力和诱惑，这本书告诉人们怎么样在浮躁的社会中倾听自己的声音。6成熟是摆在我们每个人面前，必须去面对的一堂课别人诋毁我时，我不在意；别人算计我时，我默默忍受；别人不理解我时，我深深反省。告别过去年轻幼幼稚的心，换一种思维方式，心境才能不浮躁。

名人推荐

《心静才能不浮躁》一书用精辟的哲思、恬淡的禅语，开解了人生必备的智慧法门。放下，用心，拥有心静的心态。许多人活了一生才明白：最高的人生智慧乃在放下与用心之间；全然放下或全然用心都不是人生。这是禅与人生的经验结晶。人生是一部让人反复醒悟的书，常读常新，还要常悟，才有真正的收获。《心静才能不浮躁》为我们提供了这样一个优美的去处——既有色彩斑斓的人生风景，又清雅素朴的禅语佛道。一本《心静才能不浮躁》，破解情心障，解析身边事；皆可借用禅机智慧去应对变化无穷的生活。余秋雨曾说：“因为我们的历史太长，权谋太深，兵法太多，黑箱太大，内幕太厚，口舌太贪，眼光太杂，预计太险。所以，我们习惯对一切事物‘构思过度’。”这个世界远没有人们想象得那般复杂，它简单得很，复杂的只是人心罢了。其实，人心也不复杂，只要肯丢掉对生活无限的‘构思’。我们无需想那么多，想那么远，没有必要让自己变成一个不停旋转的陀螺。只要静下心来，让思维跟着生活的脚步，有条理有节奏地进行，就能够在简单的生活中体会到惬意和满足。在社会生活中，每个人都有难以诉说的烦恼，或者是事业或者是感情，给自己的压力太多，忍受着心灵的折磨，你的痛苦其实不是别人给你的，而是你自己看待事情的心，放平心态，才能心静与闲适。本书通俗易懂，适合所有读者，看其书懂其理，感慨人生在世不枉活。打开心灵之窗的钥匙，再一次感悟社会感悟人生的新体验，它通过小故事看大道理，通过大道理论人生真谛，让读者走出执著，走出迷茫，走出困惑，迎来光明，看到希望，懂得生活，回归真实的自己。

用户评论 (总计62条)

•   这本书，睡觉之前读了几页感觉不错，有些故事也很经典，很有借鉴意义，买回来好几天了一直没动，但是打开看了之后还觉得很有借鉴意义，说理性不是那么强，比较适合我这种不太喜欢动脑的人阅读。
  
  生活的常态总是在矛盾中，所以只有不断调节自己的心情，才能收获更美好的生活。这本书是禅与人生经验的总结，读这本书，反复品味，品多少遍都不觉厌倦。这，又是禅的境界。人生是一部让人反复醒悟的书，常读常新，还要常悟，才有真正的收获。
  
  
  《心静才能不浮躁》为我们提供了这样一个优美的去处——既有色彩斑斓的人生风景，又清雅素朴的禅语佛道。一本《心静才能不浮躁》，破解情心障，解析身边事；行止用度，皆可借用禅机智慧去应对变化无穷的生活。
•   非常喜欢这本书的名字，给人一种淡淡的感觉 心静 ，我现在每天就很浮躁的，但是也知道语速则不达，静下心来，慢慢走好当下的每一步，就是一种幸福了吧
•   《心静才能不浮躁》如果我们能正确的认识自己，不再盲目的执著于身外之物，不再被世间不断变化的事情所困扰，能够更好地把握自己的心态，对每一种想法的产生都能够清清楚楚，对每种情绪的产生都能够清清楚楚，就不会让自己生活在生活的焦虑不安中。
•   “明月松间照，清泉石上流。” 这是山居者感受到的寂静。清风明月之中，让人心
  旷神怡。
  “人闲桂花落，夜静春山空。”这是未眠者感受到的幽静。花开花落，万籁寂静之
  中，让心灵遨游在无穷之天地。
  “行到水穷处，坐看云起时。”这是心灵追寻者感受到的宁静。放下一切，寻找灵
  魂的皈依和乐处。
  “曲径通幽处，禅房花木深。”这是求佛者感受到的禅静。行遍千山万水，宁静是
  故乡。
  心静，是一种“蝉噪林愈静，鸟鸣山更幽”的感觉，更是一种“清水出芙蓉，天
  然去雕饰”的境界。毕竟在现实生活中，“意乱”的时候总归多于“心静”的时候。于
  是，难得心静！
•   《心静才能不浮躁》很好的书，就是感觉故事不是那么丰富，再有点好看的故事就好了。再接再励吧
•   《心静才能不浮躁》好书不用多赞，好话不用多说。心理的创伤，不管是小时候造成的，还是社会环境导致的，总之，每个人都有义务让自己的内心更平静，更强大，只有心的强大才是真正的强大，
•   《心境才能不浮躁》好的心态决定好的人生，人生不如意之事十之八九，关键看你以什么作为出发点，这一点很重要。、
•   现代社会，人们心态浮躁，天天忙于工作、家庭，整个人处于浮躁状态，内心不得安宁。看到这本书的题目，就喜欢上了，便急不可待的买了下来。希望读了本书后，能让我浮躁的心态变的平静，能让我为人处事更加从容。
•   《心境才能不浮躁》平淡是真，宁静是福
•   我是一个很浮躁的人，做事情总是很着急，总想尽快做好，一步到位，有时候模棱两可的，想想就这样吧，所以有时候，不是那么完美的，很所事情，花费一些时间，好好的思考也许会有不一样的结果，耐心一点，或许会换来另一种心情。
•   《心静才能不浮躁》
  
  心净则世间皆净，同样是一把盐，你放在一杯水中这杯水肯定咸的让你难以忍受，但如果你把这把盐放在大海里，就是不可也不咸了。上开心扉，也许我们的心胸就能容下那些让我痴迷和浮躁的东西了。、
•   《心静才能不浮躁》最近状态不怎么好，别人的一句话都会影响我很长时间，郁闷不已。看到这个书名，直觉上认为这本书是适合我的。买来后，发现真的句句说到心坎里。谢谢作者，猿粪啊！
  
•   少浮躁，多宽容。浮躁心会被名利遮住眼睛。在矛盾的纠纷中忍让是宽容。在名誉利益中退让是淡泊。忍让路就宽，宽容路更宽。宽容在消除怨恨的同时又让我们获得幸福与快乐。
•   《心静才能不浮躁》这本书的内容不错，是同学介绍给我的，我每天都看一点，受益匪浅。
•   读了《心静才能不浮躁》觉得偶这本书有很大的现实意义，推荐大家多读读书。
•   《心静才嫩不浮躁》名字我就很喜欢，是同学推荐我看的，买了之后快看完了，恨不错的
•   我本来性格是很急躁的，在当当上第一次看到这本书，光书名就吸引了我，值得收藏。给我不浮躁的理由，静下心来去阅读
•   当当给我送过来这本书的时候，我拿在手里第一感觉就很好。因为漂亮的蓝色封面，还有整齐的塑封，比在当当网上看到的还要精美。我非常开心。当开阅读时，心情非常好。
•   人生无常，凡事不要太计较，世界上哪一种东西不是永远属于你的？哪一种永远是我的。从容，是看透名利之外的一种简单的欲望，因为欲望的简单，满足感，成就感，幸福感便常常包围着我们，因此，我们的心中充满着喜悦。
•   全文故事鲜明，贴近人心，读起来给人一种很轻松的感觉，很喜欢。
•   人生之旅，不知道经过多少个寒暑，天气的寒暑易过，真正难过的是我们的事业和生活，感情和学业。
  
  人往往不可能都是一马平川，一生坦途，在这种情况下，我们要真正的认识人生，做出最大的对策。“顺其自然”
•   过年这几天把这本书看完了，内容上比较有吸引力，作者把生活中的实例娓娓道来，让我看了之后感觉身心很舒爽，很喜欢。
•   决定我们是否快乐的总根源,不在于我们实际上拥有了什么,而在于我们如何看待自己的拥有.做不到的就放弃不做,与其越做越糟,不如潇洒放弃!
•   春节期间在大观园的描绘书展上看到了这本书，翻了翻，感觉不错决定买了。。。。
•   耐心经营生活，精诚所至，金石为开
•   人生现象的本质
•   经营生活之教材。
•   锻炼耐心，让心慢慢静下来
•   书不错，帮人带的，买的人说好。
•   虽然刚刚开始阅读，但已经被书吸引了，具体的评价要看完后再说
•   内容很实用，很适合，容易懂
•   看了这本书的介绍，很是喜欢哦，期待书到的那一天
•   多读这样的书,放松心情
•   书很好，内容很好，质量很好，
•   大学生确实需要这本书，我喜欢这本书！！！
•   还算有说服力的一本书，看看还是有收获的。
•   这本书给我受益很大、、很喜欢、、、、
•   书本身还有包装，挺正式的
•   很好，我喜欢。速度也快。
•   沮丧的时候可以不浮躁，开心的时候没效果
•   心静——拒绝喜怒无常，患得患失，焦虑不安，所有的美要用安静的心感知。
•   人生就像是一出没有剧本的戏剧，每个人都在做即兴演出，面对变幻莫测的人生，面对充满不确定的未来，没有人能够给出准确的预测谁都不能肯定自己的想法，就真的比别人来得更好。
•   闲坐云游出世尘，兼无瓶钵可随身。
  
  逢人不说人间事，便是人间无事人。
  
•   如果你是个有耐心的人，那么这本书一定适合你，慢慢的看
•   现如今又有几人能够做到像书中那样所说的呢！
•   发货速度还可以吧，拿到书了，包装挺好的。如果你平水脾气稍微暴点··的话，值得一看~~
•   市场上心灵的书，太多了，总体上，这本书还是写得比较不错的，大家也可以买来读一读。
•   就是封面丑了一点，内封还不错，不是大问题，内容比较实用，比较好，看了很多类似的书，最后选了这一本，见解还是很深刻的，好书。。。赞一个
•   喜欢 在车上看非常好
•   挺受益的！
•   读了几页，感觉都不错了。毕竟相信自己的眼光啊。
•   纸张非常不喜欢，不喜欢这样的纸张，糙糙的，摸着难受
•   虽然很有道理，但是内容逻辑混乱，很多东西都是驴唇不对马嘴，有拼凑之嫌。
•   想得开，看得淡，放得下，幸福快乐的养身智慧经典力作。
•   质量很好，算是高性价比的
•   最近不淡定
•   适合心情波动大的人群研读
•   心情不浮躁
•   很宁静的感觉
•   包装不错，书的页面质量也挺好
•   静心读物，安神修心。
•   书很好的.