名人养生之道与百岁人瑞的故事

出版时间：2007-2  出版社：山东画报出版社  作者：王维林  页数：222  
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内容概要

　　生命对于每个人只有一次。尽可能延长生命，获得更丰富的人生内涵，是每个人的祈愿，“养生”之道缘此而生。人们希望通过学习研究“养生之道”，不仅能延长生命，而且提高生命的质量，让自己的人生更加健康快乐。 　　《名人养生之道与百岁人瑞的故事》分为上下两编，上编为“名人的养生之道”，下编为“百岁人瑞的故事”。共辑录二百六十佘例名人养生的心得体会和百岁老人的养生故事，介绍了他们的养生理念与实践。上编重点介绍了中外名人如何将对健康长寿的追求与人生境界的提升融会贯通；下编则介绍了百岁老人们或坎坷曲折或平淡无奇的人生故事，及其长寿秘诀。　　“他山之石，可以攻玉”。关于养生文化，除了一些大家共有的原则、经验外，也有只属于个人或个体的独门绝招。相信《名人养生之道与百岁人瑞的故事》为您提供的他们的这些丰富多彩的养生心得和经验，能带给您启发，并为完善属于您自己的“养生经”提供有益的借鉴。

书籍目录

上编 名人的养生之道中国文化名人长寿秘诀彭祖的养生之道彭祖长寿的秘诀彭祖与食物养生老子的养生观点与主张孔子的养生之道孔子的“长寿经”“仁者寿”——孔子的养生观孟子养生精要解读庄子的长寿之道庄子的养生经扬雄养生大论科学养生重保健——王充养生之道荀悦养生说妙联委婉道高龄百岁名医孙思邈长寿奥秘吕洞宾的逍遥步养生楷模白居易白居易的养生之道“刘白”唱老心境异欧阳修论“五友”养生苏东坡：三养与三味包恢的养生术陆游的运动养生诗陆游的衣食住行宋代名人养生治拾趣贾铭养生之道王重阳养生诀——《坐忘铭》寿联撷趣吕坤和他的《呻吟语》乐由心生——谈王夫之“六然”养生观蒲松龄的养生术叶天士话老年养生纪晓岚的养生观袁枚善养生曹庭栋的养生之道曲园老人养生有术李渔的“退一步”行乐法石成金及其《十要歌》张大千的养生之道马寅初最重视睡前洗浴郭沫若的保健之道苏步青教授长寿探秘吴英恺院士亮相百岁工程耄耋何言老 寿山再攀登——邓嘉涛的养生观心境平和节奏缓——王伯敏教授的养生之道许备珩的长寿之道宠辱不惊 作息有道——忆廖沫沙老人的养生之道陈翰笙谈百岁长寿经耄耋老人贾兰坡 我行我素养天年于光远先生的长寿八字经朱伯康的养生之道清心持节寿自高——钟敬文先生的长寿之道活得轻松惬意些——季羡林先生的养生之道……中国军政名人养生之道外国名人长寿之道下篇 百岁人瑞的故事中国百岁夫妻的长寿人生中国百岁男寿里的故事中国百岁女寿星的长寿秘诀

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《名人养生之道与百岁人瑞的故事》是由山东画报出版社出版的。

用户评论 (总计1条)

•   《红楼医话》内容丰富，使我进一步了解《红楼梦》这部经典著作与中医药的关系。