时尚家庭生活宝典·和美家庭

出版时间：2010-4  出版社：济南出版社  作者：姜富渠 编  页数：180  

内容概要

一个人生活在世上，什么是真正属于自己的呢？只有身体、知识、情感三样东西，只有这三样东西才能伴随人的一生。拥有健康的身体、丰富的知识、美好的情感，应当是每一个人对生活的终生追求。     本书的特点是内容丰富、信息量大、实用性强。生活知识无穷尽，研究者常各持己见，实践结果也不尽相同。所以，对于同一问题看似矛盾的观点，也一并收在其中，以供读者朋友相互对照，择善择优而从之。

书籍目录

夫妻和美　一、幸福婚姻　二、两性保健　三、生儿育儿的准备辛苦育儿　一、防疫保健　二、科学哺养　三、育儿须知　四、关注身心颐养天年　一、寿星之道　二、情致调理　三、日养常生　四、延年益寿

章节摘录

（1）阴道流血——非月经期阴道流血，常是妇女生殖系统重要疾病的早期信号。占女性癌肿首位的子宫颈癌，最重要的早期症状就是接触性出血，大多发生在性生活时。丈夫应该注意这一点，提高警惕，一旦发现妻子出现不规则的阴道流血，应及早监督并陪同妻子去医院就医。（2）乳房肿块——乳腺癌也是中年妇女的常见癌肿。如果妻子的乳房中有硬块存在，就要及早到医院诊治，早期发现治愈率很高。（3）月经异常——一旦发现异常，就要监督和陪同妻子到医院进一步检查。进入更年期，身为丈夫，应该积极主动地从各个方面多关心、多体贴、多帮助妻子，尤其是在精神上要多安慰、多鼓励，从而使妻子安全顺利地度过更年期。（4）子宫脱垂——子宫脱垂会有一种来自阴道的东西坠落的感觉，如妻子有这种异物下落感时，应及早陪妻子到医院诊治。（5）关节僵硬——如果妻子的关节活动很不灵活，难以轻松地从事一般的活动，那就可能是风湿症的先兆，应及时陪同妻子到医院诊治。（6）饮食均衡——很多丈夫对妻子的饮食常常关心不够，妇女贫血现象非常普遍。这就要求每一位丈夫在饮食上应该多关照、多体贴妻子，尽量能让她们吃得好一些，适当地多吃些富含蛋白质和铁的食物。2.妻子对丈夫的健康监护（1）血压高低——一位著名的英国心血管专家说得好：妻子如果不了解丈夫的血压情况，则表明她对丈夫的健康状况不够关心。男子进入中年之后，容易患高血压，为了早期发现、及早治疗高血压，中年男子应该定期测量血压。（2）消化不良——假如你丈夫怀疑自己患有胃炎或十二指肠溃疡病，应让他跟医生述说：疼痛的部位，是饭前还是饭后疼痛，在饭前、饭后的多长时间痛；进食能否使它缓解或是会变得更疼；夜间是否常被疼醒；食欲正常否。（3）心率与心律——妻子应该学会测量脉搏和听心律，一旦发现心率异常或跳得不均匀、不规律，就应到医院进一步检查。（4）体重增减——妻子应该关心和了解丈夫的体重增减，监督丈夫每月至少测一次体重，如发现一个月内体重增减超过1～1.5 千克以上，就应该引起注意，查找原因，并采取有效措施，调整饮食。（5）尿糖与血糖——妻子应该监督丈夫定期测量尿糖和血糖，特别是对于有糖尿病家族史、偏胖或原因不明的体重下降及乏力的人，更应该重视做好这两项检查，一般至少每半年一次。

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《时尚家庭生活宝典:和美家庭》是由济南出版社出版的。