出版时间:2013-11-1 出版社:深圳报业集团出版社 作者:米晶子
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内容概要
八部金刚功是我国道教文化中祛病强身的一套秘不外传的优秀功法,历代单传口授,无文字留下,知者甚少。
张至顺道长(号米晶子)十七岁于华山遇师刘明苍承传此功,八十四载习练不辍,获益殊深。从当年流浪乞讨、清苦出家到今日修养有度、气质非凡,现虽百岁有余,但体格硬朗,耳聪目明。他深深体会到中国传统文化的伟大。
道长有感于传承的需要,本着“济世度人”的宗旨和传统,遵循祖师“代代传,不能断”之遗训,将此功法结合自己八十多年修炼之心得,整理成文,公之于世。
金刚功应用“天人合一”的自然规律,结合“阴阳五行”的中医理论,通过八套动作运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉,使身躯、骨骼、关节的连接畅通,调整脊椎骨的某些变形与错位,使其神经系统恢复正常;同时协调五脏六腑的运作,排除体内各种病气,从而达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的目的。实为养生长寿之上乘功法。
作者简介
张至顺道长,号米晶子,全真龙门派第二十一代。
道长十七岁于陕西华州半截山碧云庵出家,随师父陕西山阳大天竺山刘明苍道长修行悟道。刘明苍道长得师太王圆吉道长真传。
一九五五年,道长出山参访,任陕西八仙宫知客;
六十至七十年代,入陕西终南山清修十载;
一九八零年,任陕西楼观台监院;
一九八七年,修建宝鸡烽火台万圣宫;
一九九零年,任湖南慈利县道教协会会长;
一九九八年,再入终南山清修;
二零零八年至二零一二年,在陕西终南山八卦顶及海南省玉蟾宫等处清修。
书籍目录
【养浩然之气,炼金刚之体】......................................................001
【功法简介】 .................................................................................004
【预备式】......................................................................................006
【第一部 双手插顶利三焦】........................................................ 010
【第二部 手足前后固肾腰】........................................................ 022
【第三部 调理脾肤需单举】........................................................ 038
【第四部 左肝右肺如射雕】........................................................ 048
【第五部 回头望足去心疾】........................................................ 066
【第六部 五劳七伤向后瞧】........................................................ 084
【第七部 凤凰展翅周身力】........................................................ 096
【第八部 两足顿顿饮嗜消】....................................................... 112
【收功式】.....................................................................................122
【答疑】.........................................................................................128
【后记】.........................................................................................133
图书封面
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