杨氏太极85式

出版时间：1970-1  出版社：成才时代出版社  作者：黎慧琳  页数：161  
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内容概要

　　阴阳调和、通经活络、练精华气、练气还神、性命双修、天人合一、舒展大方、轻沉自然、结构严谨、身法中正、刚柔内含、形象工美。杨氏太极拳为河北上人杨禄禅所创，为全世界流传最广、习者最众的拳种。杨氏太极85式经杨氏三代研习而定型，舒展飘逸，含蓄优雅，为人类强身健体、治疗疾病、延年益寿、陶冶情操作出了卓越的贡献。其拳路构思细腻，编排合理，全面完整，科学实用，使武术、保健、疗病三者自然结合。　　同时在处理一般动作与高难动作的协调安排上，都显得非常适当，使演练者自始至终，甚至连续练几趟，均感舒适、轻松愉悦。

作者简介

黎慧琳女士，中华太极名家，传统杨氏太极正宗传人，第六届中国永年国际太极拳联赛、传统杨氏太极拳冠军，首届世界太极拳健康大会、传统杨氏太极拳金奖，全国杨氏太极拳大赛金奖，现代企业家。

书籍目录

第一章　太极溯源　太极流传　太极图解说第二章　杨氏太极　杨氏太极传奇　杨氏太极拳养生功　修炼杨氏太极拳的三个基本原则　杨氏太极拳基本技术要求　杨氏太极拳对身体姿势的要求　杨氏太极拳十八在诀第三章　杨氏太极拳85式练功堂　杨氏太极拳拳式名称顺序　第一段　八式　第二段　八式　第三段　八式　第四段　八式　第五段　八式　第六段　八式　第七段　八式　第八段　八式　第九段　八式　第十段　八式　第十一段　五式　杨氏太极拳拳式连环图附：杨氏太极拳动作路线图

章节摘录

插图

编辑推荐

《杨氏太极85式》是书+2VCD，同步教学，高清晰度彩图/影像展示，中国最高品质的太极专著！中华太极名家，黎慧琳女士，传统扬式太极正宗传人，中国永年国际太极拳联赛传统杨氏太极拳冠军！中华武林绝学·东方文化精粹！中华太极名家黎慧琳女士：第六届中国永年（国际）太极拳联赛传统杨氏太极拳冠军；首届世界太极拳健康大会传统杨氏太极拳金奖；全国杨氏太极拳大赛金奖；现代企业家。

用户评论 (总计27条)

•   我看了这部书才知道太极原来是这么练的
•   老妈有太极基础，挺满意的
•   书的质量不错，光盘也很清晰，买给公公看的。老人家很满意。希望光盘的内容能更多些。
•   书的封面和图片展示不一样，是个女的，书名一样，价格差不多。
•   很详细。不错，长期坚持才能取得成果
•   质量内容都不错，还有光盘，同学很喜欢
•   他挺喜欢的，挺好
•   国粹,应该发扬。
•   爸爸说还不错，等我回去看看在评价啊
•   还可以只是我妈妈刚学觉得有点儿难
•   本书描述非常祥细，还会继续购买。
•   非常好，很好！
•   正在看，跟着学，讲故事。书印刷很好。
•   很长时间就想买一本这样的书，不错。光盘还没有看
•   买的时候商品描述封面是男的，发过来的封面是女的
•   黎老师打得非常好，图像清晰。适合刚入门的人！
•   书收到了，不是我所选的，不知什么原因？还好没给拳友买，这本自已留下吧，第一次网上购书就留下遗憾。以后要谨慎啊。其他还算可以吧。太极拳教科书是要看作者和演练者的。爱好是主要原因，不是初学的要求。
•   收到的书和图片上的不一样，但是质量还可以的，就不退了
•   宣传与实物画面不一致。
•   广告与实物不一致，带有欺诈性
•   该书在介绍的封面上是宋玉鹏先生讲授的太极的，实际发货时变成黎慧琳女士讲授的，为什么啊？而书号倒是没错。误导了我啦。希望编辑校对纠正一下。我要的是宋玉鹏先生的，能换货吗？
•   书不是不错，但送来的是黎慧琳女士演示，但网上看到的早一位男士在演示。
•   可以练练！
•   广告与实物不相符，带有欺诈性。
•   我定的是宋玉鹏老师的版本，现在发给我的是黎慧琳女士的版本。怎么办？
•   实际封面与网上图片不一致。。
•   挂的羊头，卖的狗肉