出版时间:2007-9 出版社:成都时代出版社 作者:杨龙 页数:89
内容概要
TAUGHT BY:WTF世界跆拳道联盟(国技院)黑带九段 金基洞博士(韩国)。 DEMONSTRATION:WTF世界跆拳道联盟(国技院)黑带五段国际教练杨龙。世界跆拳道锦标赛冠军教练,正搏会跆拳道训练基地馆长,中国深圳跆拳道训练中心总教练。 风靡全球韩国武道文化 坚韧精博东方强身武术,针对少儿生理、心理特点精心编排。 少儿跆拳道基本技术【进阶班】 踢打技术☆后踢☆后旋踢☆二段踢☆转身360°横踢☆转身540°横踢☆转身下劈 ☆交叉侧踢☆腾空后踢☆腾空侧踢+冲拳☆转身540°后踢☆前进双飞踢☆后退三飞踢… ●威力击破☆二段踢☆前踢☆膝☆平掌☆正拳☆背拳☆肘☆手刀☆下劈☆横踢…… 少儿体能训练【进阶班】 ☆大八字外展☆单脚后踢☆俯卧撑 少儿跆拳道品势之太极八章Ⅱ ●太极五章 ●太极六章 ●太极七章 ●太极八章 少儿跆拳道知识课堂 ●通晓古今,了解跆拳道的渊源与发展历程 ●潜心修炼,领略跆拳道的精神内涵……
书籍目录
PART 1 博大精深跆拳道文化 一、通晓古今,了解跆拳道的渊源与发展历程 二、潜心修炼,领略跆拳道的精神内涵PART 2 少儿跆拳道基本技术“进阶班” 一、踢打技术 后踢 后旋踢 二段踢 转身360°横踢 转身540°横踢 转身下劈 交叉侧踢 腾空后踢 腾空侧踢+冲拳 转身540°后踢 踏步横踢 滑步前脚踢 退步横踢 前进双飞踢 后退双飞踢 前进三飞踢 后退三飞踢 二、威力击破 二段踢 前踢 膝 平掌 正拳 背拳 肘 手刀 下劈 横踢 后旋踢 后踢 横踢转身PART 3 少儿体能训练“进阶班” 大八字外展 单脚后踢 俯卧撑PART 4 品势之太级八章Ⅱ 太级五章 太极六章 太极七章 太极八章
章节摘录
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本套少儿跆拳道教程针对少儿的生理和心理特点精心编排的,让孩子们可以系统地掌握跆拳道技法,从教学内容安排上,突出少儿在成长期进行跆拳道健身运动所需具备的技能和技巧,为少儿的健康成长打下良好基础;从教学形式上,结合少儿教学的特点,采用丰富活泼的教学形式,寓教于乐,让跆拳道训练成为少儿最喜欢的体育运动。
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