FBI教你破解身体语言

出版时间：2009-4  出版社：吉林文史出版社  作者：[美] 乔·纳瓦罗,[美] 马文·卡尔林斯  页数：196  译者：王丽  
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前言

坐在桌子另一端的那个男人小心谨慎地回答着联邦调查局特工的问题。其实，当时他还不是那次谋杀案的主要嫌疑人，他有充分的证据证明自己不在现场，言辞也很真诚，但是那名特工却依然不停地问问题。经当事人同意，现将关于凶器的部分提问公布如下：“假如你参与这宗案件，你会使用枪吗？”“假如你参与这宗案件，你会使用刀子吗？”“假如你参与这宗案件，你会使用碎冰锥吗？”“假如你参与这宗案件，你会使用锤子吗？”这里所说的碎冰锥便是本案的作案工具，但这早已是众所周知的了，这名嫌疑人自然也知道。

内容概要

与陌生人初次见面，如何在一开始谈话的几分钟内，了解这个人？    如何与对方拉近距离？    如何找到对方喜欢的话题？    如何让对方开口说话？    听听FBI首席专家的建议吧！他会教你超强的阅人术，让你在第一时间看透对方——　　喜欢眨眼的人，往往心胸狭隘，不太值得信任，和这种人打交道，最好直截了当地说明。　　喜欢盯着别人看的人，警戒心很强，面对他们，要避免过度热情或开玩笑。　　喜欢大嗓门说话的人，多半是自我主义者，最好和这种人划清界线。　　穿着不拘小节的人，个性往往随和，有事情可以找他们商量。　　一坐下就翘脚的人，充满企图心与自信，而且有执行力。　　边说话边摸下巴的人，通常个性拘谨，警戒心也强。　　……

作者简介

乔·纳瓦罗，享誉全球的身体语言大师。
    他在美国FBI工作了25年，并长期担任反问谍情报小组的专家，他多次通过身体语言侦破大案要案，是名副其实的侦探大师。几十年来，他一直致力于身体语言的研究，其成果已得到世界范围内的认可，他本人也多次受到NBC、CNN、ABC的采访，并受邀到世界各地的大学讲学。
    2008年，美国总统大选中奥巴马和希拉里由“敌”变“友”，很多人都认为他们是面和心不合，但乔·纳瓦罗却断言，“他们两个之间的关系并没有想象中的差，因为他们的身体语言说明了一切”。后来的事实也证明了这一点。

书籍目录

前言  我知道你在想什么第一章  身体语言的秘密第二章  我们的边缘大脑第三章  最诚实的腿脚第四章  最受忽视的躯干第五章  触手可及的信息第六章  以手观人，以手观心第七章  表情，思维的画板第八章  查找欺骗行为结语  人生的两种语言

章节摘录

第一章 身体语言的秘密每次教授别人“身体语言”时，我都会被问及同一个问题：“乔，最初是什么让你对身体语言产生了兴趣？”其实，当初与身体语言结缘纯属偶然。一切都很自然。这是一种需要产生的兴趣，因为我需要成功地适应崭新的生活。8岁那年，我从古巴流浪到了美国。我们是在“猪湾事件”几个月后离开古巴的，当时以为自己只会在美国待上一小段时间，毕竟只是为了避难。最初，我完全不会讲英语。和成千上万来美国的移民一样，我去了学校。但是，我很快发现，要想和其他同学打成一片，我必须要对周围的“其他”语言（身体语言）有所了解，甚至应该是比较敏感。我知道，这是一种我可以立即翻译和理解的语言。在一个孩子的眼中，人体就像一个布告板，通过手势、姿态、面部表情和肢体动作向人们传达一个人的思想。我能够读懂这种表达。时间一天天过去了，当然，我学会了英语，不过同时也丢掉了一些西班牙语——但是，我也学会了一种不用张口说话的语言，这种语言是我一辈子都不会忘记的，我可以一直使用它与人交流。我学会了通过翻译身体语言来了解老师和同学对我的感觉。我首先注意到的是，当我第一次走进教室时，真心喜欢我的老师或同学会挑起他们的眉毛（或将眉毛弯成拱形），相反，那些不太友好的人会轻轻地斜视我，那是一种一旦察觉就永远也忘不掉的眼神。很多年过去后，我仍然可以使用这些眼神来解决很多美国中央情报局的特殊犯罪案件（见Box1）。Box1：眨眼的哲学“视觉阻断”是一种非语言行为，通常发生在我们感到自己受到威胁，或碰到自己不喜欢的事物时。当我们希望通过避免“看到”不想见到的事物保护大脑时，或当我们想表示对别人的轻视时，我们可能就会眯起眼睛、闭上眼睛或遮住眼睛。这些都是视觉阻断行为。在调查波多黎各一家旅馆的纵火案时，我就利用了视觉阻断行为。那是一宗惨案，有97人丧生。一名保安立刻成为怀疑对象，因为火势就发生在他的管辖范围内。我们问了他几个非常细节的问题，以确定案发时他在不在现场，譬如失火前后身在何处，是否参与纵火等。我仔细观察他回答每一个问题时的表情，希望能够获得一些泄密信号。我发现，只，有在被问到起火时他身在何处，他的眼睛才眨动了一下，而被、问到其他问题时都没有任何异常反应。这让我知道真正的问题出现在他的不在场证明上，但这并不能说明他与纵火案有关。最终，他不得不承认，案发时自己离开岗位去见了在旅馆里工作的女朋友。不幸的是，三名纵火犯趁机进入了他的管辖区，酿成了惨案。在这一案例中，这名保安眨眼的动作提醒我们乘胜追击，最终三名纵火犯被缉拿归案并供认了他们的罪行。那名保安虽然未被追究刑事责任，但也将终身承受因渎职造成惨案的愧疚。我想用我的生活和所接受过的训练告诉你怎样用FBI的眼光来看待这个世界，即，带你走进一个可以让所有人产生共鸣的世界，一个形象并富有活力的世界；为你提供一次机会，通过使用无声的身体语言去感受他人的思维、感觉和意愿。这种知识不仅能改变看待问题的视角，它还能保护你，并赋予你预知他人行动的能力。究竟什么是非语言交流？非语言交流通常指用非语言行为或身体语言交流，它是传递信息的一种方式，这一点与口头语言一样，不同的是它是通过面部表情、手势、身体接触（触觉学）、身体移动（人体动作学）、姿势、饰品服饰、珠宝、发型、文身，甚至语调、音色及个人声音的音量（而不是讲话内容）等传递信息的。60％～65％的人际交流属于非语言行为，而做爱时，双方的交流几乎100％地属于非语言行为。非语言交流能够反映一个人真正的思想、感觉和意图。正因为如此，很多时候，当人们提及非语言行为时都会使用“告诉”一词。人们常常会忽略自己的非语言交流行为。其实，身体语言比任何话语都诚实。发生在亚利桑那州的一起强奸案告诉了我们这一点。一名年轻的犯罪嫌疑人被抓来审讯，他的供词听起来十分有说服力，而他的故事也似乎合理。他声明，自己从未见过受害者，并曾沿一排棉花地前行，然后左转，最后径直走回家。我的同事们快速记下了他的供词，而我则一直在注意着他的一举一动。我发现，当他说到左转和回家时，他的手打了个向右的手势，正好指向犯罪现场。如果不是一直在观察他，我不可能抓住他的这一破绽——即言语（左转）和非语言行为（向右的手势）的不一致。看到这个手势后，我立刻确定这个人在说谎。于是，过了一会儿，我们再次与他展开了较量，最终他不得不认罪。让非语言行为丰富你的生活本书的目的就是要教你如何观察周围的世界、如何在各种不同的环境下解读身体语言的含义。这种知识足以帮助你提高自己的交际能力，同时也会让你的生活变得更丰富多彩，我就是个例子。你一定有过这样的疑问：为什么在这样一个计算机、短信、电邮、电话和视频会议一统天下的时代，人们还是会不辞辛苦地奔向各种不同的会议和聚会呢？答案是，因为人们需要亲自传递和观察非语言行为。没有什么比亲自观察非语言行为更直接了。为什么？因为非语言行为就是这样强大，这样富有含义。你可以将它们应用到任何环境中。下面就有一个很好的实例：几个月前的一次研讨会上，我向一组扑克牌玩家讲述了如何通过非语言行为解读对手的内心世界，从而让自己成为牌场上的赢家。扑克这种游戏需要虚张声势和阴谋诡计才能取得胜利，所以玩家要对对手的一举一动十分敏感。对他们来说，解密非语言行为至关重要。虽然大家对我提供的洞察方法都很满意，但是我真正在乎的是，他们中有多少人能看到这些方法在牌桌以外的价值。两个星期后，我收到了一封参会者的电子邮件，寄件人是得克萨斯州的一名医生。他这样写道：“最让我震惊的是，您课上讲的东西对我的工作有很大的帮助。从您那儿学到的解读非语言行为的技能不仅帮助了我，也帮助了我的病人。现在，我很容易就能判断出他们的健康状态、自信度或信任度。”这名医生的话证实了身体语言行为的普遍性和在生活各个层面的价值。身体语言“十诫”我相信任何一个智商正常的人都能学会解读身体语言的方法。因为，在过去的二十几年中，我曾向数干人教授过这种方法。只不过，要学会这种技能，你必须和我建立起一种合作关系，我们双方都需要为共同的目标做出巨大的努力。还记得自己第一次尝试开车的情景吗？你对驾驶技能越关注，车就越不听使唤，你也很难注意到车外的情况。只有当你找到坐在方向盘后面那种舒适感时，你才能将注意力转移到整个驾驶环境中。学习解读身体语言也一样，一旦你掌握了有效地使用这种交流方式的技巧，它就会变成一种本能，你就能全心全意地投入到对周围世界的解译上。下面的“十诫”会帮助你熟练掌握这种技巧。戒律一：做个称职的观察者对于想解密身体语言的人来说，这是最基本的要求。可以试想一下，耳朵里塞着耳塞去聆听别人讲话是件多么愚蠢的事。我们听不到任何信息，对方说什么也对我们起不到任何作用。因此，最专心的聆听者是不会戴着耳塞走来走去的。但是，很多人在面对身体语言行为这种无声的语言时就像戴上了眼罩，根本注意不到身体所发出的信号。要知道。仔细观察对理解肢体语言的重要性，和仔细聆听对理解口头语言的重要性是一样的。问题在于，这些身体语言并不难发现，但人们总是疏于观察，正像那名一丝不苟的英国侦探福尔摩斯对他的搭档华生医生说的那样：“你看见了，但是你没有注意观察。”其实，大多数人都注意不到周围世界的细节变化，因此，也就意识不到周围环境的丰富多彩。一个人手脚的动作可能与他的思想或目的大相径庭，但是却没人发现。有这样一个试验：一个穿着大猩猩服饰的人从一群学生面前走过，此时其他一些活动也在进行，几乎一半的学生注意不到他们中间的这只大猩猩！

后记

人生的两种语言最近，一位朋友给我讲了一个故事，这个故事刚好与本书主题有些关系。故事大概是这样的。这位朋友要送女儿去珊瑚阁的一家照相馆。那个地方离她们家有几个小时的路程。因为她之前从来没去过珊瑚阁。还特意准备了一张地图。路上非常顺利。可到了镇子之后问题出现了。那里根本就没有街牌。她穿过了五六个路口，仍然没有看到任何标志。最终，她只能在一家加油站停了下来问路。加油站的老板一点儿也不感到吃惊。“你不是第一个问这个问题的人，”他同情地点了点头，然后接着说，“到了路口时要往下看，而不是往上看。这里的街牌一般6英寸，都是用风化岩石做的，街道的名字是用漆喷上去的，它们就位于人行道旁边的地面上。”经老板指引，我的朋友在几分钟之后找到了自己要去的那个地方。“显然，”她后来说，“我一直在寻找6英尺高的街牌，所以把视线放在了离地面很高的位置，而没注意到6英寸的地方……这才是最令人难以置信的。”然后她又补充说：“要是我知道在什么样的地方找什么样的标志，我就不会错过它们，那样，我就会少走很多冤枉路。”恰好。这本书的内容也跟标志有关。人类的行为可以发出两种信号，即语言信号和非语言信号。我们大概都学过如何寻找和识别语言信号，它们就像位于制高点上的标志，清晰可见。而非语言信号则相反，它们一直存在，却始终不为我们发现，因为我们没有学过如何寻找和识别这种信号。有趣的是，当我们开始学习身体语言信号时，反应几乎和我那位朋友一样：“要是我知道在什么样的地方找什么样的标志，我就不会错过它们，那样，我就会少走很多冤枉路。”我希望，通过理解身体语言行为，你对周围世界的认识就会提升一个层次。也就是说，你能够同时听到、看到两种语言，这两种语言组合起来将为你展现人类生存经验的方方面面。这个目标是值得追求的，我相信，只要你肯努力，就一定能做到。

编辑推荐

《FBI教你破解身体语言》是美国FBI超强阅人术，让你第一时间看透对方。

用户评论 (总计175条)

•   听听FBI首席专家的建议吧！他会教你超强的阅人之术，让你在第一时间看透对方意图！
•   在地铁上看了两天。
  　　
  　　书的信息其实并不多，虽然，给到很多例子。但是，总是觉得，有些部分在现实生活中并不好用，毕竟，我们不是审犯人，身边所有的人，和我们都是平等的。
  　　
  　　很多技巧，其实我们平时都已经会了，这是作为生活的经验，只要用心观察，可能我们并不知道是怎么回事，但是，我们的第六感往往能解读到对方的信息。也许我们不懂微表情，不知道身体语言，但是，很多时候，我们都能感觉到，他在骗我。
  　　
  　　只是，也许没有这些科学依据的证明，这些所谓FBI经验的传授，我们如果对自己不是太有信心，往往有时会不相信自己的判断。所以，从这点来说，这些身体语言的学习，对我们还是有帮助的。
•   和陌生人第一次见面时，要如何在一开始谈话的几分钟内，了解这个人？如何和对方拉近距离？如何找到对方喜爱的话题？如何让对方愿意开口？
  这都得依靠细心而入微的观察力，一般我们在观察人时，习惯第一眼就看对方的表情，但是纳瓦罗却反其道而行，先观察对手的双脚动作，「脸部表情可以装，但是很少人知道如何伪装双脚的动作。」
  有兴趣的人可以买一下这本书，看看对人际交往很有帮助。
•   FBI教你解读身体语言，看了一多半了，挺实用。真的可以从人的一举一动中了解其中的含义。
•   看了FBI教你读心术，在最后一页看到这个也就买回来了。也研究了两天lie to me。如果说读心术是用文字告诉你人们没用语言表达出来的隐藏意思，那么身体语言这本书就更明了地让你进一步了解。训练观察力需要时间，我们不是也不需要多精通这种隐藏语言，但是如果了解一点，对自己的人生还是有帮助的吧。
•   还行。书都是正版的。不错。就是《FBI教你破解身体语言》和《FBI教你读心术》是同一本内容的。买重复了。
•   FBI教你破解身体语言是妹妹要的 挺好的
•   FBI教你破解身体语言FBI教你破解身体语言
•   看过《犯罪心理》的，都知道FBI有个叫行为分析科，善于破解肢体语言，在网上预览了很多心理学的书，都拿不定主意，因为对于一个问题，不同的书都有不同的解答，当看到《FBI教你破解身体语言》开头的FBI，我立马就买下来了。的确是本好书！
•   FBI教你破解身体语言,确实比较经典！
•   JoeNavarro，前FBI反间谍组专家很好的书，在于以一种经验科学的方式介绍了谎言的来源、动因、掩藏、识别，其提出的理论并不复杂，对于一个学过医学的人比较容易接受，尤其是我最近不得不处理意识障碍的患者，我明白了脑的三分之说的合理性对于谎言，还是紧张，需要详细的鉴别。Joe只是提供一个识别的线索，一条clue，远非实际的测谎仪，测谎仪是不存在的，Lightman先生也是一种戏剧化的表现，但是，实战经验多的家伙——和我这个专业一样——处处需要用大脑最社会化的皮层来抽离现实，调控、汇总自己收集的信息，选择性的分析，然后才可以对现在的局面给以合理的判断。Freeze，Flight、Fight，大脑的3F，自腿脚、躯干、手臂而面容的分析方式，呵呵呵，对付青春期的孩子应该是够了。1990年错过的《观人术》，现在又随着美剧汹涌而来，我错过的东西太多了，也因为阅读而改变的太多了。呵呵，随他••••
•   该书简单易学实用。学习肢体语言需要较多插图，否则光看文字是很抽象且难以掌握。该书重点明确，插图非富，点到为止，关注细节。并配有许多作为FBI靠识别非语言行为侦破案件的案例忽出了实用性。该书又小又薄（16开200页左右），贵是贵了点但对于想学习非语言行为的人来说含金量非常高，与同类书一作比较就明显能发现区别。
•   刚看完这本书，写得比较系统，也比较基础，适合新人阅读，不过乔·纳瓦罗的《FBI教你读心术》和这本书内容基本一样，在这本书的基础上又增添了一点内容，买了两本书，感觉不值，只买《读心术》一本就够了
•   快看完了，特别有用的一本书。看到一半的时候就经常开始观察身边的人的行为，发现我们的身体在语言之前已经开始在说话了。很有意思哦。
•   作为外资公司的培训员,同时也从事人事工作,这本书对这两方面的工作都非常有帮助。通常在介绍沟通之类的课题时，都会提到身体语言，其传递的信息为人们接受信息总量的93%，可是具体的内容总只是基于零散的个人感悟。这本书有这么专业，可又这么易懂。看了以后，再讲类似的课程时，就会有“一桶水，才能教好一勺水”的自信了。同时，运用于面试工作候选人，也会有帮助。刚看到一半时，正好有一个关系不错的同事要辞职，他来到我办公室时，我观察到一个很有意思的身体语言——他站在我桌前的椅后，用手不断地抚摸布面的椅背，完全下意识的，然而我根据读书心得，马上肯定这其中代表了特别含意。我们说完话后，他说去吃午餐，我说好，你先去，我马上来。（因为有员工餐厅，我们通常都会先先后后的去，一定能遇上的）。他出去后，我又忙乎了一两分钟，这时我的同事说你快点吧，他在办公室门口等着你呢。我突然想到，那个动作表示需要有人陪伴与聆听。
•   身体语言是日常生活中人们会不由自主用到的一种语言，却也常常被人忽视，因此它往往能表达出人内心最真实的想法
•   书很好，但是感觉不太适合普通上班等人使用，对警察及检察院等审讯机构的人比较有用，毕竟我们不能死盯着对方看！这样很不礼貌！并且写的比较浅显，大家来不及进一步深入学习，与日常生活联系不大！！
•   书里介绍了很多有关破解身体语言的秘诀 学到了很多知识 很喜欢这本书
•   看内容推荐，感觉还不错，可是拿到书后，看书的信息其实并不多，虽然，给到很多例子。但是，总是觉得，有些部分在现实生活中并不好用，毕竟，我们不是审犯人，身边所有的人，和我们都是平等的。很多技巧，其实我们平时都已经会了，这是作为生活的经验，只要用心观察，可能我们并不知道是怎么回事，但是，我们的第六感往往能解读到对方的信息。
•   从来就喜欢FBI，不是为了看破别人些什么，只是喜欢
•   fbi超强图文并茂非常好
•   言可能会不由衷，而身体更能反映真实的想法，读懂身体的语言可以让我们有更有效的沟通。对研究心理学的人也有帮助。
•   我在一些心理学的书上面看到过这本书的介绍,所以就买了.今天刚拿到书就迫不及待地翻看.我看了一些人的评论,说这本书太简单,没新意.可在我看来这本书给我的感觉却是深入浅出,表达得简单不代表内容单调.这本书通过实例讲解了如何进行非语言的交流与辨别,很容易明白;而且通过插图更直观地说明作者想要告诉我们的知识.非常喜欢这本书,很不错.
•   该书教会你很多知识。通过身体语言就能明白一个人在想什么，这至少可以减少你与人交往时的盲目性，提高交流的效率。
•   不到一天就看完了这本书，之前就对Lie to me很感兴趣，这本书正好简单地总结了一些典型的身体语言。看完之后就会参照书里的讲解开始观察周围的人，看别人喜不喜欢我，有没有什么不适，突然发现生活中还有这么多以前没有注意到的细节~
•   现在的人越来越会把自己伪装，人心越来越难看懂!在这个时候，能有一本这样的好书给自己打开一个认识他人更好的途径是再好不过的!这本书领到之后，就爱不释手了，真的有种相见恨晚的感觉!于细微处发觉，最真实的对方，这个太强悍了!相信，看了这本书，我也能练就一双“火眼金睛”!
•   教你如何利用FBI的眼光去看事情
•   这本书真的很好，给我和我的朋友教了很多东西，还会再买FBI的书，而且从当当买，很实惠！
•   如果你不善于观察别人的一言一行，如果你不明白他/她有什么心理有什么细微的变化，那么推荐你看这本书吧。
  很多姿势的变化如果仔细观察自己的一言一行其实也能明白，只不过大家很容易忽略。总结是一件很值得去做的事情，因为他会让你看到小细节汇总的大成果。这本书就是FBI专家总结出来的成果，获益匪浅。
•   教你如何通过交谈了解对方个性
•   不忽悠，不云山雾罩，挺踏实的一本书，值得一看，值得学点其中的内容用于生活。可能是FBI的名头太响，感觉有点不过瘾。
•   很喜欢书中关于身体语言解读的奥秘，很实用！
•   作者是前FBI，很有味道的老头，他和一名女士对许多表情动作进行演示。
  比较有趣易懂。
  这本看完，推荐购买 别对我撒谎 。日本律师写的。
  这本注重表情观察，
  日本的这本注重谈话技巧。
•   非常好的一本书。真如书名一样，破解身体语言，让你不会再对我撒谎！
•   阐述了一般出现的身体动作所对应的个人内在所想的，生活中也能小小运用一下，能更好的处理人际之间的关系，若要更好的运用，应该要读熟这本书；自己也可以面对镜子来玩一下哈~~这本书的内容还蛮吸引人的。PS：个人观点
•   本书非常有实用价值，当今社会中，人的内心是复杂的，如何才能破解别人掩藏的外表，看透人的内心深处，看了这本书，都一一揭晓了。
•   如題這本書真的很有用可以更讓我瞭解一些動作所代表的意思本來就對FBI的工作感到好奇透過這本書覺得好有用
•   这类书买了好几本，一是好奇，二是对FBI的崇拜。然后发现不少内容开始重复。是因为这方面的研究结果有限吗？
•   内容还可以，不过没有之前的FBI好
•   哎，我买了三本FBI的书，好多内容是重复的，哎，买失败了，不过有些东西还是可以游泳的
•   好看 但是和FBI读心术内容是一样的
•   FBI I ***e!超好的。。。。只不过不怎么看得懂
•   就是与fbi系列书都是一样的 买一本就可以了
•   其实说得都是大家熟悉的识别方法，不过挺有趣，茶余饭后看看很不错。假如FBI就这点本领，那么FBI早就不行了。
•   我看过最好的关于身体语言的书
•   我觉得本书真是太棒了，作者从方方面面用图文说明了各种身体语言，很是精彩。购买此书真是超值！
•   边看边以身边人为例，代入想象了下，发现大师果真是大师，嘴上的言语可以骗人，但是身体语言无法掩饰
•   它的确很有用看过以后才能恍然大悟人的身体不能刻意操控的！！
•   教你如何读懂人的肢体语言
•   比较有意思的是教人学会观察肢体语言，可能亚洲人比较含蓄有些话不会用语言来表达，但是读懂肢体语言可以给一些需要经常面对面交流的人带来新的思维。很好！
•   书里教会大家如何去通过观察其他人的举止而得到他内心的真实想法。有一些列举的案例非常有趣。有些部分的描写之前在其他的书籍中看过，比如脚的姿势，不过对腹部的姿势，手掌的姿势等等还是第一次知道。通过这些小行为的认知，就很快的可以了解一个陌生的人一瞬间的心理想法，听起来很奇妙啊。以后在现实的生活中我们就可以通过这些知识的积累让自己在第一时间得到更准确的信息。
•   身体语言类，目前我找过的拥有图文并茂的书，而且是真人版的图片~学习效果较快！
•   纸张不错，图片十分清楚，文字准确、简洁，便于理解，方便查找，应该挺有用的，至少具有启发作用，因为身体语言与各国文化还是有一定关系的，不可能百分之百一样。感兴趣的，值得看一看。
•   值得一看！！身体语言确实能表达出很多事情！
•   看了能了解人的内心世界，喜欢的可以看看。
•   这本书通过举各种例子，用浅显的语言说明了身体反应的信息，很好！
•   这本书我最早是在贴吧里听人推荐的，介绍人的肢体语言和表情，看过这本书之后，确实对别人的各种小动作的意义有了一些了解，虽说不能看完就成为测谎高手吧，但是别人高不高兴还是很容易看出来的。虽然网上有电子版的，不过，我个人还是建议买实体书，因为书上有各种实例图片（虽然是黑白的吧）不过总是有好处的。总之，要想多了解身边的人，还是要注意他们的肢体语言，买书吧...PS：怎么看怎么像在做广告...不过这书确实不错。
•   这一季热播的美剧《lietome》很喜欢，顺便买了这本书，两者相互印证有些意思。有很多人或事情，熟视无睹——“看到了，并没有观察”学习如何在生活中观察人，包括自己，了解体会情绪的变化，很有趣。
•   不知道以前是否有别人也写过这方面的著作，不过对我来说，这是第一本。所以看得相当投入，相当地爱不释手！书本内容很形象，因为几乎每个作者提到的肢体动作都配有插图，所以读起来非常容易上手。跟自己平时的习惯进行对比后，我觉得他说的东西相当的准确！当然，作者也说了，所有的肢体语言还是要放在具体环境中看的，所以不要硬对号入座哟！强烈推荐！
•   细节决定成败，身体语言让你发现很多你以前不知道的东西
•   关于身体语言的解读，有很多种不同的说法，这本书里讲的不见得权威，但是当做一般的普及读物还是很好的~~~~~~~~~~~~~~
•   透过你的身体语言，读心术！
•   浅谈身体语言的好书
•   这书让我对身体语言有了一个更新的认识。观察，分析，
•   类似lie to me 这部电影，对身体语言分析的很好，浅显易懂，在生活中很常用
•   在平时的时候可以读懂一些身体语言，挺好的。
•   以前一些没注意到的细节，看过此书之后，可以通过身体语言来看透别人的内心。能够更好的处理好人际关系。
•   文章浅显易懂，对非心理学工作者来说是本很好的书。平时忽略了的细节原来揭示了那么多的线索。不过也正如作者所说的，同一种身体语言的发生要参考很多因素，不能简单定论。总之，要在日常生活中多专注多思考。
•   本人很喜欢这本书，，可以学到很多东西
•   很喜欢，对人行为的分析很到位
•   买此书的原因跟其他很多人一样，因为看了美剧《Lietome》，不过只是看过了电视剧并不能学会多少东西，所以就买了这本书。内容深入浅出，作为初学者而言是再合适不过了，现在还只是看了一半，就喜欢得不得了！
•   当今的人际交往越来越重要，而看透一个人只有从日常细节着手，这本书对于更机智地揣测人心很有帮助。
•   看了这本书之后千万别忘了把他教的技巧用在平时的工作中。观察别人的动作神态来了解你周围的人。
•   其实我小时侯就有个梦想，就是当特工，呵呵，（知道实现不了）不过这本书就原我一个梦啊！！里面教破解肢体语言技术，肢体语言很少有人注意，其实它是最不会骗人的，紧张时快乐时愤怒时，各有各的代表肢体语言。学学吧真的很有用的。
•   内容不错，让人能了解到一些人体的语言，对自己感悟的能力有提高
•   本书的内容比较实用，图解的非常详细。
  通过对人的肢体语言，面部表情等诸多细节可以来读懂人的一些内心情绪，思维。结合本人工作可以将学到的东西用到日常面试当中。
•   不论是人际交往，还是经营管理，了解对方都是必须的过程。我们不可能什么书都可以读到，通过别人的经验和实践总结的规律，当作我们了解生活，辨别人生方向的风标，又何尝不是一件开心的事呢？
•   以前上行为礼仪课的时候就知道肢体语言的神秘和有趣。不过国内好像没有专门学习这方面的专业。很可惜！看了这本书后，我也习惯性的会去注意人家的肢体语言，发现人们生活中真的有很多很有趣的动作。不过这门书还有很多东西没有叙述到。但一点都不影响这本书的可看性！如果你对无声交流感兴趣，那么这本书可以为你看人、认人很有帮助。
•   之前就看过这本书了，觉得不错，这次是帮朋友买的，印刷和纸质都很好！！很值得大家去看，可以更好地进行人际交往和与人相处。强烈推荐给大家，特别是经常需要跟人打交道的人，相信有这本书，大家能够更好地生活、学习！！效率等等都会提高，识人的能力也会提高！！
•   我是在《读者》上看到片段的，那时立刻就被吸引了，原来身体那么神秘，充满趣味！不过没有相关专业知识，读时有些专业术语不太明白，得自己弄明白。总的说来，很好的一本书，有价值！
•   极力推荐
  教我们怎么看人
  我这个以前没看过这类书籍的一下子就可以看得懂
  很简单明了
  讲得也很清楚。
•   一本很实用的书，教识人要仔细留意身边的人事物，会发掘到平时忽略的信息。
•   作者的语言和描述的方法我很喜欢通俗易懂
•   西方的人观察力强，比较注意细节，注意人的内心世界
•   之所以称之为最好，是因为之前看过的几本行为心理书籍基本上就是罗列——枯燥、知标不知本、记不住、实践性不强
  
  这本书从心理学、进化论、生理学角度出发，从根本出发，知标知本，自然潜移默化间记忆入脑中
  第二，本书将人类的行为语言分为了几个大类——如此，我们不必费心记忆每一个细节，只需记住大类，即可轻松应用，实践性特别好
  
  书籍质量相当好，封面出乎意料覆有透明薄膜，精致精美
•   认真阅读后确实能增强观察事物与人的能力，值得购买，当然还有许多方面是需要自己努力的
•   美国人写书的特色，啰嗦很多不重要的，核心就只有一点点。
•   美国人的书，看过一次电子书，没图不过瘾，买本纸质书来看下，有图爽点
•   對於有興趣研究一下人的小動作來分辨是不是說謊的入門者算是一本不錯的書~實際理論性的東西不會太多，實用的書！
•   因为看了LIE TO ME ,对这一类题材的书蛮感兴趣，所以就买了看看。一口气读完，现在仔细研读其中的某些章节。发现很多内容给我工作上的灵感。本人是一个培训师，目前在做一个销售类培训课程，正在考虑加入一些此书的内容。当然，这本书史需要我们拿过来本土化一些，还要考虑到我们所处的环境的现实与实际，因地制宜才能最大化的利用这本书的内容！
•   第一次接触这方面的书，对于观察能力，和与人交往是一个很好的帮助。
•   如何从细节中关注人的心里活动,作者做了相近的总结,值得我们借鉴.
•   外国人的思维有中国人的思维确实不同.
  作者从一个全新的角度诠释人的心理
  值得一读.
•   书中介绍挺细致的，我看完了前两节，感觉自己在生活中确实忽略了好多，通过本书的学习，用不同德思想看别人，无聊时看看周围的人，解读一下他人的心理，我觉得蛮有意思的，值得认真揣摩，赞一个
•   这本书教会我平时多注意观察,很多时候我看到了有些人的内心感受,书写得比较肤浅,有些案例不够仔细,但总体还说还是非常不错的,值得一看.
•   我本人就是学心理的，所以对这方面的书特别感兴趣，这本书还可以，上面讲的好多东西都可以在Lie to me这部电视剧上找到，很不错的一本书啦！
•   知道了身体动作代表的寓意、原来身体动作才是不会说谎的、、
•   写的不错，让我知道了我在平时的生活中身体表现出了这么多的意思
•   现在书多，但选一本好书真的很难。
  
  选书一定要选最初研究该科目的作者的书，这样才原汁原味，因为时间长了，那么抄袭的作者，所谓
  
  的什么专家就多了。
  
  心理学方面的书建议选日本、欧洲、美国的。
•   书中关于动作细节的分析很详细、还有配图、对于想了解行为心理学的人会有帮助的、推荐一下