你就是世界

出版时间：2007-10  出版社：海南出版社  作者：克里希那穆提  页数：189  译者：赵娟娟  
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前言

社会的形成是以我们的大脑思维、人与人相互间的关系、拥有的财产、金钱、工作以及性为基础的。而世界的建立，则是地球上60亿生灵共同努力的结果。我们生活中的一切构成了世界的活动——我们的偏好、孤独、贪欲、生理问题、精神生活的贫瘠、饥饿和痛苦。世界与我们自身息息相关。我们当中每一个人发生任何细微的变化，都会改变世界，即出现所谓的连锁反应。而善良是会传染的。我们在学校接受的教育要求我们要听从父母和老师的教导。从技术层面来看，这样做是对的。但实际上，我们的先辈以及当代的年轻人从心理上仍不知道该如何结束痛苦，结束给他人造成的苦难。相对于生物进化和社会发展来说，心理进化发展是滞后的。我们在学校里都能够学到关于如何谋生的知识：生活的技巧。然而，我们不能只是依靠那些现成的理论和别人的经验，一定要是自己的体验。我们在现实中会受到来自不同方面的伤害，这些伤害是生括制造的，有孤独、困惑、挫败感、绝望、贫困、心理疾病以及暴力威胁。长久以来，我们从学校和父母那里学到很多东西，但却对如何应对生活中发生的意外事件及其带来的伤害知之甚少。导致这种现象的原因之一是，人们习惯美化生活，掩饰生活不完美的一面。这样做导致的最终结果就是，当我们面对生活中的逆境的时候，我们的反应和行为导致了痛苦的产生。出于自我保护表现出的恐惧正是造成伤害的原因。保护自己的身体不受到伤害是人之常情：但我们能以此为借口保护所谓的“自我”吗？难道自我就是我们想保护的那个带给我们心理痛苦和制造难题的东西？ 如果你只是借助毒品、消遣娱乐、性行为和没完没了的工作使自己摆脱精神上的困惑和痛苦，这些都无济干事。所有的痛苦和问题会使你筋疲力尽，而且你会对你选择解决问题的方式产生依赖。理解自我的行为方式，理解恐惧、欲望和愤怒的产生是一个自然的过程，这样你就不会急于想要解决所有这些问题，也不会急于得到你想要的一切，这种较为深刻的理解力能帮助你消解精神痛苦。我们需要理解自我，理解它就是制造所有问题的根源。不要变得自我封闭，应该把自己的注意力转向自我的思想、情感和活动上面来，关注生理、个人、性别以及文化环境问题：这就是冥想。本书的作者以生活在社会中的“隐居者”自居：他是一位传统叛逆者、充满奇思妙想的诗人、宗教哲学家、提倡破除偶像崇拜的圣贤、勇于突破的科学家和心理学家、行走在不同时代的伟大学者。65年来，克里希那穆提一一直在对那些愿意接受他的思想的人传授心理自由。他建立学校提供给孩子们、青少年、青年人，在那里他们可以学到一些常规的课程，同时也可以试着对自我进行解析。无论是在学校中提倡的教育还是如其书中所言，克里希那穆提指出外部世界和内心世界的战争以及斗争，都不能给我们以自由，只有真理能做到。没有道路、权威和宗教导师去遵循：你自身具有发现自我、认识生活、认识社会关系和工作关系的能力。你一定要运用书中的知识去切身体验。别人的真理对你来说只是一种观点，而你需要做的是去用自己的真理指导自己的行为。你必须要将自己进行放大观察，发现自己的能力和智慧，不能人云亦云，否则你就会陷入到其他人的引导之中，无法发现真正的生活之美。我们接受的教育总是告诉我们应该去思考些什么，而不是怎样去思考。我们知道怎样逃避孤独和精神痛苦，但却不知道怎样结束这一切。本书中收录的内容都是摘自克里希那穆提的著作、报告、所记录下来的对话和公开谈话。试着去阅读这本书，去体验一下书中的内容，看一看你会有什么样的改变。说明：对于书中频繁使用出现的“他”，“他的”，克里希那穆提要向女士们表示歉意。这样的用语实际上是表示所有人类的概念。戴尔·卡尔森 编辑

内容概要

本书是20世纪最卓越的心灵导师克里希那穆提的作品之一，由空性流露的演讲和谈话集结而成，每篇—个主题，总共4部分28个主题，每一篇都是克里希那穆提针对现代人了解自己、体味世界、领悟生命的开示。这位伟大的心灵导师，在缓慢而清晰的话语中，让我们分享了他深具哲理的、丰富的感人的教诲。

作者简介

克里希那提（J.KRISHNAMURTI 1895—1986），印度著名哲学家，20世纪最伟大的心灵导师，在全世界有着广泛而深远的影响。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中彻底解脱，体悟慈悲与至乐的境界。他的所喜作，都是由空性流露的演讲和讲话集结而成，目前已经译成了47种语言出版。

书籍目录

克里希那穆提哲思录原版编辑前言第一部分 了解你自己和你的生活  第一章 了解你自己吗？  第二章 你想得到什么？  第三章 思想，思想者和自我的炼狱  第四章 生活中的洞察力，才智和革新  第五章 挣脱，娱乐，快乐  第六章 我们为什么要改变？  第七章 生活的目的是什么？第二部分 自我认知：获得自由的钥匙  第一章 恐惧  第二章 愤怒与暴力  第三章 厌倦和兴趣  第四章 自怜，悲伤，苦难  第五章 嫉妒，占有，羡慕  第六章 欲望与渴望  第七章 自尊心：成功与失败  第八章 孤独，消沉，混乱  第九章 自我了结而非自我，完善才能结束痛苦第三部分 教育，工作和金钱  第一章 什么是教育？  第二章 比较与竞争，还是合作？  第三章 工作：你如何决定？  第四章 什么是正确行动的基础？第四部分 关系  第一章 什么是关系？  第二章 爱，欲望，性，依赖  第三章 家庭与社会：是走向社会还是孤立封闭  第四章 自然与地球  第五章 婚姻：爱与性  第六章 激情  第七章 真理，上帝，死亡  第八章 冥想是一种关注

章节摘录

插图：

编辑推荐

中观的导师，彻底的觉者，道道地地的禅师克里希那穆提：真理乃“无路之国”，任何一种形式化的宗教、哲学、宗派都无法一窥究竟。当他进入我的屋内时，我禁不住对自己说：“这绝对是菩萨无疑了！”——纪伯伦克里希那穆提是我知道的唯一能完全摒弃自我的人，和他相识是人生最光荣的事！——亨利·米勒那是我听过的最难忘的演讲，就像佛陀现身那么可信，他绝不容许人们有丝毫逃避和退而求其次的选择。——阿尔道斯·赫胥黎

用户评论 (总计106条)

•   克里希那穆提说（我的恩师向我介绍克里希那穆提时，说他是像龙树菩萨那样的中观大师）：人类因为总怕失去自我，处处要显示自我的价值，结果使生活充满了竞争、压力和痛苦。矛盾的是：人类又极力逃避自我，不敢面对自我，寻找各种方法试图忘掉自我。例如，沉浸在艺术，音乐，性，各种寻欢作乐，或宗教中。但是人类却认识不到，当前的自己本就是和宇宙是一体的，是因为脑子被这种“自我感”束缚住了，造成了我们的分别心，这是我的，我和你不同……从而产生了对立和冲突，导致了心灵的四分五裂和痛苦，也导致了人与人关系的对立和争战。宗教家、哲学家、社会学家、科学家等都试图改变外在的环境，用各种说教来约束人，结果对立的说教和压抑，反而造成了更多的冲突。克氏认为打破人的自我中心的思维模式才能从根本上解决世界冲突。因为外部的冲突就是人类心理冲突的反映。人类只要能认清“无我”的真面目，就有可能拥有完整的洞悉力，看清宇宙的真相，看清烦恼的根源，从而解除所有的烦恼。世界的核心，是人与人之间的互动组合而成的，人的内心和谐了，世界就和谐了。那么，如何才能认清“无我”的真相呢?克氏所提倡的方法，是“冥想”，是一种对自己内心的“纯然观察”。“重点就在于我们必须非常非常深入地探索自己的内心”。“要想进入最深之处，必须具有极大的勇气和锲而不舍的精神”。“你必须全心全意，甚至以全生命来从事这项探索” 。（参见《超绝时空》）不对之处，请各位大德指教。
•   对克里希那穆提的书的内容基本上是不用评述了，这样一个用心若镜观照生命观照世界的人所感悟的哪怕是只言片语也足以让人反思揣摩不已了。和之前克里希那穆提的书一样，这本书也是他的悟道集语，所不同的是针对许多主题的感悟，有个人情绪、生活观念、爱、地球环境等等，克氏的话一样精炼而深刻，发人深省，这在越来越浮躁的今天无疑是一剂清凉。......感觉哲学书看着都很费劲，太伤神了，看来我就不是读哲学的料儿。书里就一句话印象特深刻：每一段关系其实都存在着不确定性。不要依赖别人去解决自己的问题，凡事还是靠自己。......
•   克里希那穆提一声著述等身 他的思想会深深影响没一个接受他学说的读者 这本书不错
•   克里希那穆提的经典。每本都值得去细读。
•   每天看看克里希那穆提的书，就如每天看看自己，观察一下自己一样，就如每天清洗一下自己，就如每天死去一回，好开心，好幸福。
  这里有一个地方，克里希那穆提论坛****://***.jkrishnamurti.org***/，可以去看看。
  这里还有一个地方，克里希那穆提超级QQ500群，群号码：21807598。都是一些喜欢克里希那穆提的朋友，在这里交流，感兴趣的话，来看看
•   相信你读了也会和我一样喜欢上作者的思想和文风，克利斯纳穆提倡自由的思考，自由的幸福，你就是世界，你是自己的主宰，作者是一个伟大深刻的心灵导师，鼓励我们不要受惯例，教条等的束缚，遵从内心，平静愉悦，同时也指出了为什么我们的痛苦，恐惧等的存，及指导我们走出这一困境。。是一本不可多得的好书，值得好好品味
•   我很欣赏这个人，首先我看过他的《人生中不可不想的事》，他是一个非常深刻，非常有灵性的人，读了他的书，看了他的话，使我相信，如果我有幸与他活在同一个时代，并亲聆他的教诲，我一定能穿透他的外表看到他的内心，我会相信他是我所见过的最完美的人物--不好意思虽然有点借花献佛之嫌，不过我仍不避讳。他的思想甚至超越了所有的宗教思想，他不受任何宗教的束缚，这一点对传统的挑战与穿越，让我非常欣赏。所以，虽然现在我还没开始看这本书（他需要在你内心极度平静时才能慢慢品味~），我也愿意给他一个五星！每个人最难做的就是超越自己，战胜自己，相信自己--你才是自己的世界和主宰！！
•   你就是世界！这句话充满了霸气和震撼，对我这种处于自卑的人来说无疑是最好的安慰。无论内容如何，就决定去看看这本书了。看的时候我发现这样的智慧和气魄是一种经历过后的升华，人到了一定的年龄就会形成一套自我的处事方式和价值观，这本书好就好在辞藻不是很锐利，有种温润的感觉，让人不由自主地想看下去，想分享他的思想，思想本来就是难以用语言描述的，融会贯通的汇聚在一起的时候，即使有翻译什么上面的些许的差异，也会明白他所要表达的思想。让我没感觉的书就是好书。因为我不能立即判断给我的感觉，我必须思考……
•   克氏在书中关于思维方式，思想与思想者，智力与智商，意识的论述对我来说比较难理解。
  书中第二部分主要讨论人类心理的各种感觉，帮助人们进行自我认知，了解这些情感是如何产生和影响生活和世界的，最后使人们获得内在和外在的自由。
  其余的讲教育和人类在世界中的关系。都可以理解。
  挺好的一本书。推荐。
•   如果你的世界里只有你自己,那么你自己就是这个世界了,有点可怕,如果无我,万物皆容,万物为我,那是一种极乐.
•   如何对待生命是永恒的主题,此书是我想买的原因,希望不要让我失望
•   你就是世界——如何对待你的生命,克氏给出了最好的注解
•   无论我们怎样努力的练瑜加；无论我们怎样努力研究厚黑之道，我们还是会对身边的许多事感到迷惑．读读这本书吧！它可以从最根源的地方让我们看清世界的本质，从而给我们一身的轻松和洒脱．
•   帮助我们能理解世界是什么，理解生命。书保存完好。
•   读完理解了世界的和谐，最重要是自己和自己的和谐。
•   如何对待你的生命,就是你的世界观
•   他说的不是教条没有理论但会在细细阅读中潜移默化似地影响人的价值观。
•   一番心灵的对话
•   心灵的好书！
•   让心灵平静
•   这绝对是一本发人深省的书，看后获得心灵的纯净~
•   非常值得阅读的心灵圣经！
•   如何活得更彻底，看这书吧
•   看克氏的书要放下以往的成见，最重要是要实践体会。
•   对于一个真正热爱自己的人这是一本不能不读的书它会让你心中充满美和爱你的世界也会因此而改变
•   在某个静静的午后 手捧这本书 静静地品位生命的滋味
•   生命可贵
•   你就是世界，世界就是你。环境如何，取决于你，没有观察与被观察，只存在被观察
•   慾望，家庭，愛情，性的迷失。這些我們天天問自己的問題，都被清楚白話的解答了。
•   理解自己，了解自己，充分的认识自己，开发自己，激发自己的潜能，掌握自己的命运，选择自己的生活！
•   都说好，应该不错，刚看了几页
•   老实说我是冲着书的作者来的，书到了以后发现书更好
•   我只能说，这书太好了，让我开始反思自己的内在和行为，有些箴言直直的镶嵌到心上
  
  为了这一本，我买了同系列的二，还没有看，先把这本好好琢磨两遍再说
  
  强烈推荐购买
•   刚看了几十页，内容非常好，能让人思考，思考自我。但是翻译的不太好，特别是在一些内容比较深奥的地方需要反复阅读才能明白原作者的表述！
•   这本书是迄今为止看过的最好的一本书，对人影响深刻。
•   此书带领我进入到了另外一个视野。开始重新思考自己的一切。郑重推荐给有心灵迷惑的人读。
•   ：） 打算和朋友分享
•   看了那么多的书籍 阿克的确彰显了给我们看 往后的路靠自己
•   刚刚读完第一章，感触很深，强烈推荐！！
•   以前买了他的另一本书，觉得好又买了他其他的书。这本感觉应该不错。看评价很棒哦。已经在看了
  另外活动让我很过瘾！！
•   订单上显示货到了，问题我没收到啊，电话没有，啥都不知道，不确定呐……无助啦！
•   读这本书可以更好的了解自己，他人，有助于更好的生活
•   经典名著，已经没必要再详细说明他的好了。。
•   分了每个小话题去讲，不是太难理解，但是若沉下心，会理解出更深刻的东西！克的魅力在于，不是极力鼓吹，而是循循善诱，令人温和的接受。人生，岂不是就需要这样的平静温和的心态吗？
•   看她的时候，会有一种冲动-想很快看完又想慢慢看完
•   一直喜欢克氏的书，很有帮助的。
•   适合全年龄段人阅读
•   需要一个人静下心来慢慢品读，更值得反复阅读~
•   挺发人深省的，很具有精神层面的，本人很喜欢
•   认识自己，超越自己。请阅读此书，书中80%的观点让我们豁然开朗
•   这本书很喜欢看，质量也不错
•   很好，捧在手里心里很高兴，内容不错。
•   是我喜欢的作者和书，我读起来总是很愉快的。
•   对于克式的著作 只能说是经典了
•   还没来得及看 刚拆开 朋友借走了
•   珍惜自己~
•   虽然有点难懂，但很有用的。
•   好好好好好好好好啊
•   很喜欢，是本不错的书！
•   如题所述，读后，心境会变化的让你吃惊。
•   思想家的分析 值得一看
•   他的书都值得我们看看。
•   适合静心潜读
•   他的书都值得阅读！~
•   适合多种人群看的大众读物，不像佛经那么深奥，比较容易入门，这是本为中下层智慧解释基础佛学的.......
•   很好的书，看过之后我有对我自己的人生观有了一个正确的看法
•   以前很少接触这种关于灵魂方面的书，这是我的第一本
  
  很有感悟和体会
•   克氏的书 ，句句真言。
•   感觉是不错，就是理解有点难！不过要是好好看还是能看进去的，毕近是大师写的！
•   克氏的书，句句真言。
•   第一次买克里希那穆提的书，被借走后再没见回来。
•   这个世界发展得很快，但是我们人与人关系的本质却在几千年来始终如一，我们在退化，跟人的关系是以自我为中心的，一旦不满足自己的需要就会退却到自我的躯壳中，我们并不是把世界上的一草一木，每一个与我们发生关系的人都看做是必不可少的，人对待关系的反应折射出了这个世界的分裂！原来世界的混乱其本质原因在于人内心的混乱！深刻！！！
•   有助于心灵静候，还是不错的。
•   还不错，心灵的书。
•   作者的思路的确是达到了超凡境界，令我领悟许多
•   生命这玩意，脆弱得很
•   印度的思想家，貌似比较流行。
•   内容有点深 精髓不太容易理解
•   虽然没看多少，不过有些写的还印象很深，我慢慢欣赏。不过书的质量真是像旧的，脏脏的，当当网啊，真是，尽卖旧书给我
•   目前没有看完，还可以吧
•   用另-种思维方式思考问题！
•   他是一名优秀的人，
  恩师
  整个他系列的著作我都买了收藏。
•   由于摘录的片段，看起来内容简单，引人思考方面就显得不那么到位。
•   送人的，比较不错
•   恩，这本书真的不错撒，呵呵，第一次在当当网买书，恩，很不错哦
•   他的书翻译过来的都大同小异。内容很好。但是没有必要买很多本。
•   一遍又一遍的阅读,很好
•   敏思苦想，有道理。
•   东西很不错，送货速度快
•   思维不错
•   第八号人格建议的修心书，很棒！
•   不是想的那样好
•   书本整体还行，纸质不错，印刷还行。这本读起来不是很好理解，但是还是值得慢慢品读的。
•   书很薄，翻译有点不知所云，比如居然将“了结你自己（其实是了解你自己）”大标题赫然印在册，不知是翻译的错还是编辑的错。克里希那穆提的书有几个出版社出版了，其中比较好的是华东师大、九州、群言、深圳报业出版社出的译本。总之后来跟风出来的译本是不大好的，选择的原版不是很好，至少是太单薄了。
•   不是说作者写的不好，只是书的封面质量太差了
•   不是克里希那穆提一气呵成的书，而是从他演讲中载录的。有点失望。况且，我买的这本书还错版漏版，兑换的时候又不知道怎么回事寄丢了。唉，这个邮局真让人失望
•   还是更喜欢《钻石途径》系列
•   难为我，几乎买了一套克老头的书。送人不错。基本上看过一本就不需要再看其它的了。
•   书的质量非常好，虽然还没有读完，但可以肯定的是这绝对是一本好书！
•   克氏的书，能买的都买了，买了的都读了。非常智慧的教诲。