出版时间:2005-9 出版社:海天出版社 作者:金子惠
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内容概要
心态决定一切,这句话的确道出了真相的一面。
一个人在历经了蚕蛹化蝶的过程之后,由被密密的蚕丝裹住的蛹,成为能够飞翔的美丽的蝶儿,那种轻盈的自如感,所表现出来的就是拥有超级好心态的一个表征。
而我们每个人即便现在是蚕蛹,也都有机会像翩翩的蝶儿一样欣然与自如。
你也可以拥有超级好心态,品尝出生命甘饴的原味。
其实,无论是怎样的状态,我们已经都在路上了……
这是一种闲静愉悦坦然的心境,这本小书就是将一点这样的心境、气息带给亲爱的读者朋友,同时你也可以看到些蚕蛹如何化蝶的片断,无论我们每个人的经历多么的不同,但我们总是可以被我们共有的感觉连在一起。
本书用优雅洒脱的言辞展现理性深刻的内容。让人警醒的新认知、新观点,为朦胧带来一丝清醒、为黑暗带来一屡光明、为无意识带进一些有意识,充满洞见与睿智,极具启发与鼓舞!将帮助您提升智慧、探索内在、调整心态、更新现况寻求改变突破。
作者简介
原名韩莉。扮演过多重社会角色,包括国企干部、高校教师、营销代理、培训讲师等。同时在心理学、潜能开发、NLP技术、个人灵性成长等方面深入探索十余年,拥有当今最前沿的心灵成长理念及技术,是协助人们改善心态、优化行为、提升生命品质的心灵成长导师。出版有心灵励志作品《生命的另一扇窗》。现居深圳。
书籍目录
第一篇:对你的过去“另眼相看” 1 接受任何既成的事实/2 超级好心态之一:主动接受并正视任何既成的事实 2 已经发生的事都是“好”事/4 超级好心态之二:领悟已发生事件的正面意义 3 抱着“过去”需要力气,放下“过去”却需要明智/6 超级好心态之三:理解,接纳自己无论何样的过去后,重新出发 4 你的过去是你曾经的导师,你的当下就是你目前的导师/8 超级好心态之四:学习是在每一个当下醒觉自己的作为与感受 5 人们常常透过失去来体验拥有/10 超级好心态之五:失去便是得到,得到也是失去 6 去质疑你所认为的真理/l 2 超级好心态之六:拓展自己,耐心倾听荒谬的无稽之谈 7 活在常规中就是活在过去里/14 超级好心态之七:变是绝对的,不变是相对的,迎接任何变化 8 任何传统在最初也都是新生事物/16 超级好心态之八:吐故纳新,欢喜地迎接新事物的来临 9 及时处理掉随时产生的心理垃圾/1 8 超级好心态之九:处理好心情,才能徽好事情 10 好奇心是探索的种子/20 超级好心态之十:对本质好奇引人探索,对表象好奇引入迷失第二篇:正确解读面临的境遇 11 有时,为了更大的前进,你需要倒退几步/24 超级好心态之十一:只在“对的事情”上努力 12 让你的想象力帮助你,而不是阻碍你/26 超级好心态之十二:让想象力帮助你打破限制 13 恐惧就是你的负面想象/28 超级好心态之十三:恐惧是虚构的假设,头脑放空,恐惧消融 14 “打击”是为了让你更警醒地存在,它只对你的未来负责/30 超级好心态之十四:“打击”往往是新的转机与起点 15 找准生活的焦点/32 超级好心态之十五:找准焦点,对当下的目标全待投入 16 心情是你自己的,不要交给别人决定/34 超级好心态之十六:做你自己心情的主人 17 允许失控/36 超级好心态之十t:做好自己能做的一切,允许其他的失控 18 现在的机会是自己先前的创造/38 超级好心态之十八:劬造机会、创造命运,对自己负责 19 遇到困难,先在内心中支持自己,再向外界寻求帮助/40 超级好心态之十九:困难就是成长的机会 20 即便是在地狱里,你依然有越狱的能力/42 超级好心态之二十:活着就是希望 21 事情是不分大小的/44 超级好心态之二十一:每一件事情都是同样的重要 22 “对事不对人”的讲法,成功地回避了问题的本质/46 超级好心态之二十二:放下事情的成与败,看清事情中的人是怎样的人 23 获胜者不一定是赢家/48 超级好心态之二4--三:获牲者超越别人,赢家超越自己 24 谋略只是用来玩“胜负”游戏的/50 超级好心态之二十四:最大的谋略就是不讲谋略第三篇:要感觉还是要道理 25 真理是“生活化”的,请远离高深的教诲,/54 超级好心态之二十五:生活是真理开创的,向生活中的一景一物,一人一事学习 26 行为比语言真实得多/56 超级好心态之二十六:“所作所为”无时不在替我们说话 27 动机是行为的实质/58 超级好心态之二十t:首先让做事的动机明确而善意 28 没有“好与坏”、“对与错”,只有你的立场/60 超级好心态之二十八:放下头脑中的旧概念与标准,就能包容一切 29 “我需要你”不等于“我爱你”/62 超级好心态之二十九:坦白地表达,既简单又轻松 30 真爱是给予自由/64 超级好心态之三十:无任何条件地付出就是真爱 31 用心了,就是真的;尽心了,就不后悔/66 超级好心态之三十一:用心尽力就会无怨无悔 32所有的理由仿佛都能成立,但只有感觉最真实/68 超级好心态之三十二:找感觉,不找理由 33 你对外界的欲望就是你内在所匮乏的/70 超级好心态之三十三:欲望只是你自认为你必须要有的东西 34 行动前,先清晰你的意愿/72 超级好心态之三十四:从意愿出发.让行动本身成为目的 35 欲望是要被认清和观察的,不要去否定/74 超级好心态之三十五:走出“名翻”之外,发现自己的道路 36 你喜欢的方式就是最好的方式/76 超级好心态之三十六:喜不喜欢就是自己好与不好的标准 37 不必刻意地做“好人”,做个自然的人吧/78 超级好心态之三十七:自然真实胜过一切做作的“好”第四篇:创造改变,弃旧迎新 38 只要愿意,任何时候都可以弃旧迎新/82 超级好心态之三十八:只要改变总不迟 39 常规正等着你去打破/84 超级好心态之三十九:每一天都可以创造赣形式和新感觉 40 在任何面向上扩大你的可能性/86 超级好心态之四十:不要停留,去发现更多的可能 41 主动去接受一些与你相左相异的观点的冲击/88 超级好心态之四十一:“包容异己”是拓展与威长的关键 42 永远在头脑中留一部分空间,以便容纳新的观点/90 超级好心态之四十二:扩展胸怀是最可贵的进步 43 敢于异想天开,就是敢于展现你的潜能/92 超级好心态之四十三:让自己异想天开,相信一切的可能性 44 鼓励自己,去做一件自己害怕的事/94 超级好心态之四十四:害怕就是制约,让勇气帮助自己突破 45 让你的梦想为你的现实领航/96 超级好心态之四十五:有梦想就有方向 46 不论你的身体年龄多大,都不影响你的灵魂重新诞生/98 超级好心态之四十六:真正的年龄由心决定,与岁月无关 47 “时间管理”实质是自我的管理/100 超级好心态之四十七:从一言一行、一思一念,管理好自己第五篇:允许自己更快乐 48 只有快乐的人才能真正帮助受苦的人/104 超级好心态之四十八:先让自己快乐起来 49 将自己的需求放在第一优先/106 超级好心态之四十九:首先满足自己、爱自己 5l 需求不等于欲望/108 超级好心态之五十:满足自己的需求,调试自己的欲望 51 快乐永远不是过错/110 超级好心态之五十一:相信快乐就能包造快乐 52 收回自己的快乐主权/112 超级好心态之五十二:快乐是一种选择,人人都能快乐 53 在独属于自己的时间里,反观自己/1 14 超级好心态之五十三:给自己时间独处,享受真实的自己 54 学会与自己沟通,达成内在的一致性/1 16 超级好心态之五十四:认同自己。做自己的好朋友 55 让你所定下的规条为你的快乐服务/11 8 超级好心态之五十五:跟随心的指引,让意愿做主 56 为了快乐,不必按常理行事/120 超级好心态之五十六:做自己,不必按常理行事 57 性爱是非常美好的体验/122 超级好心态之五十七:接受并享受任伺与生俱来的东西 58 尽情尽致地生活,人生才可能精彩/l24 超级好心态之五十八:你享有自己人生的主权,先为自己而活 59 凡事别太认真,在事物中找寻乐趣/126 超级好心态之五十九:凡事都是动态的,凡事别太认真 60 不固守你一定是什么,你将洒脱无比/128 超级好心态之六十:随循自然之道,像水一样柔畅灵活
章节摘录
书摘对于已经发生的事情,我们已经不能再去掌握它的发生与否,但我们可以掌控对于发生了的事情的看法与态度。 没有无缘无故的事情,接受事情本身,也会接受引发出事情的原因,即使我们不知道那些原因是什么。 选择对人对事那种自然、观察、接纳的态度就是选择了轻松。 接受任何既成的事实是一种明智。 而不接受只是一种消耗能量的抗衡,一种执著的愚钝。 每个人都是世界的一个部分,有不如意的事情发生在我们身上,那意味着在某个方面我们没能顺应这个现实世界运转的内在规律。接纳事情本身,同时反省我们自己、改变我们自己相应的部分。 首先给既成的事实一个深刻的尊重,即使我们尚不了解它们的缘由。P3
媒体关注与评论
书评获胜者超越别人,赢家超越自已。最大的谋略就是不讲谋略。 一切都在改变,或许我们无法掌握环境和他人,但惟一确定的是,我们可以决定自己的心态,而心态反过来会影响环境和他人,心态更决定你的人生! 在放松而超然的视角,看到事物更深的本质: 学习是在每一个当下醒觉自己的作为与感受。 “打击”往往是新的转机与起点 让想象力帮助你打破限制。 做自己,不必按常理行事。 找感觉、不找理由。 跟随心的指引,让意愿作主。 “包容异已”是拓展与成长的关键。 每一件事情都是同样的重要。
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本书用优雅洒脱的言辞展现理性深刻的内容。让人警醒的新认知、新观点,为朦胧带来一丝清醒、为黑暗带来一屡光明、为无意识带进一些有意识,充满洞见与睿智,极具启发与鼓舞!将帮助您提升智慧、探索内在、调整心态、更新现况寻求改变突破。
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