心理催眠术

出版时间：2011-7  出版社：天津社科院  作者：L·E·尤恩  页数：200  
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前言

本书出版于20世纪初期．当时催眠术已被揭开神秘的面纱．人们已经懂得用科学的观点去解释催眠术的种种现象。催眠同物理、化学一样。正式成为一门学科。本书即成于催眠术初有小成之时。对于初学者来说。本书是一本非常合适的入门读物。它可以循序渐进地引导读者了解、学习催眠术的发展历史和方法。对于催眠术的研究者来说，本书可以作为一本全面的参考资料，它回顾了催眠的发展历史，记录了催眠各家学派所取得成就及经典的催眠案例，全面讲述了各种有效的催眠方法。借助它，研究者们能够迅捷便利地查找与这些相关的信息。本书结尾处作者说过，只要读者能够严格遵守本书给出的各种规范守则，就可以学会并施行催眠术。但由于心理学是一门极其深奥的学问，而催眠术是心理学中最神秘的一片领域。迄今为止，尚有许多人类的心理之谜未能解开，现代心理学也只是初窥路径而已。比起物理、化学这些自然学科，心理学尚在踯躅学步的阶段，催眠术更是如此。所以。为了安全起见，也为了保障学习者和被催眠者的权益，请勿轻易在自己或他人身上施行催眠，因为不当的催眠可能会让被催眠者昏睡不醒，或者让被催眠者的催眠敏感性提高，从而可能使其受到任何人的催眠。以上的危害如果真的出现的话，施行催眠术导下进行实践。非常感谢出版社给我这个机会翻译这本书，感谢他们对我的信任。我也尽己所能地完成了本书的翻译，但囿于专业知识，难免力有不逮，有疏漏之处，还望读者不吝指正。如此集思广益，将让更多的人知道更加准确的事实与理论，非常感谢。最后，我想在这里表达对我父母的真挚感谢，他们的支持、鼓励与教育造就了今天的我，让我成为了一个于社会来说尚算有些贡献的人，祝愿他们能够长寿安康，幸福和泰。朴秋虹于北京大学心理学家

内容概要

　　世界著名心理催眠大师L.
E.尤恩写作的此书，对于初学者来说，是一本非常合适的入门读物，它将循序渐进地引导读者了解和学习催眠术的发展历史与方法。对于专业读者来说，本书也是一本非常全面的参考资料，它回顾了催眠术的历史与学派，全面讲述了各种催眠方法，并记录了一些经典案例。专业读者可充分利用这些信息，更好地探求于这一领域。
　　本书收录了一些医学泰斗们所做的实验与观点，记录了欧洲一些医院里因成功实施催眠术而得以治愈的病例，其中有些看似神话。书中有几章还专门列举了这些催眠大师的成功方法与治疗模式，相信大众读者也会很感兴趣。
　　对于任何一位读者来讲，催眠术都并非神秘莫测，只要遵循书中的指导原则和方法．并充满信心地不断实践，你一定可以成功。不过催眠术属于十分专业的心理学与医学领域，建议普通读者在心理医师专业指导下学习和操作，让自己成为一位真正的心理催眠师。

作者简介

作者:(美)尤恩

书籍目录

第一章　催眠学
　人的双重性
　出类拔萃的催眠术学习者
　神奇的镜像现象
第二章　催眠术的发现
　催眠术是如何产生的
　催眠术中重要的一步
　催眠暗示的使用
　布雷德医生是怎样进行催眠的
　怎样对身体任意部位去催眠化
　催眠或神经性睡眠
　自然睡眠与人工睡眠的区别
　催眠的效果
　催眠术的治疗功能
　恢复失去的视力
第三章　南锡学院
　南锡学院的重要发现
　由暗示引起的现象
　催眠的不同程度
　对催眠影响力的肯定
　对名催眠被试的分析
　梦游是什么
　怎样控制心理进程
第四章　李波特医生的方法
　李波特医生怎样引导睡眠
　获得病人的信任
　用暗示方法治疗慢性疾病
　预防措施
　催眠现象的真实性
　怎样催眠被试
　怎样唤醒被试
　通过催眠来控制风湿病
　让你的方法适用于你的被试
　催眠的各种表现
　梦游阶段
第五章　萨勒贝特里埃学派
　通过物理方法诱导催眠
　夏尔科医生的方法
　癔病的病因和症状
　用催眠治好的麻痹
第六章　沙里泰学派的医院
　路易斯医生的方法
　使用包含药物的治疗管
　用彩色球诱导情绪
　磁铁的使用
第七章　催眠的分类
　南锡学院通常使用的方法
　催眠睡眠的持续时间
　难以被催眠的被试
　谁可以被催眠
　试图催眠的频率应该是多少
　怎样克服干扰因素
　要了解被试的心理状态
第八章　诱导催眠的蛊惑法
　布雷莫医生的方法
　唐纳德如何使用蛊惑术
　怎样消除清醒的倾向
　修道院院长法里亚的方法
　磁铁是否有催眠的力量
　古人如何使用磁铁
　卡尔?赛克特斯的方法
　用点燃的蜡烛催眠
　伯恩海姆教授的方法
第九章　发展思想交流的力量
　心灵感应的含义
　对心灵感应最为敏感的人
　两种交流方法
　当心灵感应的感觉产生时
　怎样引起幻觉
　自主暗示
　自主催眠的力量
　催眠后暗示
　催眠后的行为
　起作用的催眠后暗示
第十章　梦游症的现象
　被动的梦游症的自发动作
　主动的梦游症的自发动作
　梦游的生活
　治疗烟瘾
　治疗酗酒
　怎样确保成功
　应该注意的事情
第十一章　催眠的现象
　被试被催眠时的状态
　必须避免催眠记忆
　延期暗示
　完成麻醉
　催眠的不同现象
　什么是和谐
　双重意识
第十二章　催眠的用处
　催眠术的三条规则
　怎样分辨催眠的真假
　怎样唤醒被试
第十三章　催眠的治疗作用
　催眠怎样影响人体
　缓解痛苦的作用
　感觉
　治疗效果
　代替麻醉
　对视力的影响
　对听觉的影响
　对嗅觉和味觉的影响
　对话语的影响
　对肌肉的影响
　控制意志
　由模仿诱导的动作
第十四章　催眠的奇迹
　僵硬的现象
　自主运动
　模仿言语
　半催眠
　压觉和温觉的增强
　暗示的力量
　呼吸运动
　对记忆的影响
　训练非常重要
　用读心术来破凶杀案
第十五章　非同寻常的力量
　男孩的眼睛具有x射线功能
　展示超能力的个例子
　对记者进行的有趣检查
　医生使用催眠术的方法
第十六章　催眠术的危险
　催眠的危险被无限夸大
后记　怎样成为一个成功催师
　催眠术很容易学
　方法与指导
　受控于暗示的被试的心理
　你将会发现许多新的催眠表现

章节摘录

第一章催眠学尽管“催眠术”这一学科同这个世界一样古老，自人类有了心智起就已经存在，但是这个词语本身却是比较新颖的。无论在哪一个研究领域，无论是在古老的被灰尘覆盖的手稿中，还是在破译的象形文字中，我们都会发现一些挥之不去的痕迹，它们讲述了人会对其他人产生影响。西西里岛的狄奥多罗斯曾经写过：“古代埃及的祭司可以让彼此进入恍惚状态”。这显示了他们了解一些关于催眠的知识。在位于丹达腊的神庙的拱状壁上，绘制着黄道十二宫图，其中，伊希斯被描绘成一手抱一婴孩，其余手以酷似施行催眠者的姿势挥舞着放于身前。普洛斯勃•艾尔皮努斯在他关于埃及人医学实践的专著中曾经提到过埃及人充满神秘色彩的刮擦法及推拿法，这些方法被用来治疗各种疾病。在印度神话中讲述了毗湿奴指端可以发出火焰，据说这些火焰的光芒与热度可以包治百病。印度苦行僧们擅于使用数论哲学，他们认为通过使用数论哲学，自己能像柯比拉(数论派创始人)一样，永远免于遭受任何邪恶的侵扰及身体的病痛。这一想法绵延至今，流传已有千年。印度是神秘科学的发源地，这些科学中独特的规则和教义可见于印度的几本圣书中，尤其是在《瑜珈师地论》一书中更加突出，此书教授苦行者或是信徒如何进入生命的第四界，在此界中人类的灵魂将永远与神共存，并且信徒被赋予神秘的力量来控制其他不信奉印度教瑜珈学派的人。梵语文献提到过一位印度神祗梵天，是他将医学引入印度。查拉卡曾提到过梵天通过将左手于病人额前挥舞，同时温柔地对病人讲话来引导病人进入睡眠状态，在这种状态下病人被给予奇妙的力量而得到痊愈。梵天很少使用药草，仅用上述方法来治疗病人，他因此而名声远扬。自梵天起，一种说法流传下来：“医学与巫术紧密相连”。亚述学者最近发现的证据表明古老的单词“magi”意为“可敬畏的”，并且发现公元前500年居住于巴比伦王国的早期锡西尼人将“magi”这一称谓授予最博学的祭司和思想家。被授予这一称号的人不但被认为是“神圣之物的守护者、最博学之人、神的仆从和阐述神的哲理的人”，还被认为是“占卜者、预言者、奇迹创造者和先知。”他们也被认为拥有召唤亡灵的能力，无论在何处，他们可以随心所欲地通过独有的可怕的咒语引起灾难，还可以通过水和挥舞手掌来治愈疾病。在波斯最古老的传说中，这些巴比伦智者不仅可以操控黑暗与火，还能够控制人的神智与身体。Magi这个词逐渐变成由神秘方法产生的奇妙力量的现象的统称。人类对自然界的法则知之甚少，万事万物都让人觉得不可思议，而人们经常用最随意、最偶然的一种原因来解释。玫瑰十字会的治疗者们将药膏涂抹在伤人的武器上而非伤口上，但是借助这种方法伤口却痊愈了。希波克拉底相信梦游的力量确实是存在的。阿里斯托芬却公开嘲弄古时的男巫。人的双重性人们普遍认为人有双重心理结构，这早已是老生常谈。这种看法的精髓早已为文明世界各国各时代的哲学家所承认。在古希腊哲学家早期信仰中，人是由魂、灵、体三位一体而构成，这一观念是基本信条要义，他们明确承认人类在精神和心理上的双重性。柏拉图认为，人是魂、灵魂体和世俗体三位成一体而构成的。神秘哲学家们使用过的一些玄妙的行话也表达了大致相同的看法。古代炼金术中的“硫、汞、盐”(炼金术理论认为硫代表可燃的气体，汞代表流动的液体，盐则代表坚固不腐的固体)。理论也确切地指出由这三种元素共同构成的各种物质组成了人体。早期基督教神父们自信满满地宣称，同样的教义早已见于克莱门特、俄利根、提香以及其他基督教教义阐释者的著作中。综上，我们可以非常有把握地说．人类拥有或表现出来拥有双重心理，每一种心理都有独特而鲜明的特质与能力，每一种都可以在特定条件下独立地起作用。然而考虑人类是否有双重独立的心理、每种心理是否在不同条件下拥有不同的特质与能力对于正确结论的得出并无多大帮助，我们有必要在一开始就清楚地明白这一点。我们只需要知道似乎只有在人类拥有双重心理这一条件下，各种现象才会发生这一点就足够了。近几年来，人们给了心理双重性学说一个更明确的定义．在阐释心理学这一既古老又新颖的学科的最佳哲学体系中．该学说构筑了最基本的理论基础。数以千计的例子可以证明．无论在任何时代，对于任何步入文明的民族来说，在生活中所有的情况下，人们只是触到了真理的模糊的影子，从来没人能真正地明确地抓住真理的精髓。我们可以有把握地预测一下，任何一个优雅聪慧的人都会有过这样一种感觉：他的智慧并非源自于受过的教育、学过的知识，即使身体感官并没有真正地体会到什么事物，他也可能会察觉到事实。我们很自然地就会这样假设，即如果一种理论的精髓已经获得人们广泛的认可，那么这条理论一定满足如下两点：它不仅必须有坚实的事实基础，而且如果想被人清晰地理解的话，它还必须对于人类有着非同寻常的重要意义。现在，当我们已经欣然承认心理双重结构的存在，并且意识到每个心理结构都有本质各异、区别鲜明的特点时，我们也知道了两种心理结构有各自独立鲜明的本质与能力，并且每一种都能够在特定条件和限制下产生独立的作用。然后，我们了解了人的双重心理结构问的总体区别，总的来说，可以陈述如下：客观心理负责对客观世界的认知。这种心理是由人的物质性需要而产生的，在人类与物质环境的斗争中起到指导作用。它最重要的功能就是清晰地进行推理。第二心理或者说主观心理负责对主观世界的认知，这种认知无需借助身体感官，而是通过直觉来察觉外界。它是情绪的活动场所和记忆的储存库。当客观心理停止作用时，主观心理开始发挥出最大功能。总之，当被催眠的被试处于恍惚状态时，在人类智慧的指挥下，主观心理才会显现出来。正是在这种恍惚状态下，主观心理创造出了许多精彩的功绩和奇迹。不必借助自然赋予的视力器官，它就可以看到世界：和在其他许多不同程度的催眠状态下一样，它能够明显地脱离肉体的羁绊，远行千里，将智慧带回，而这些智慧往往是最准确、最真实的。而且这种心理也能够感知到他人的思想，甚至最细微的细节也不会被错过：它也能够让人知道密封的信封内和闭合的书籍中的内容。总之，主观心理拥有我们常说的洞悉人心的能力，无需日常交流使用的客观方法，主观心理就能够捕捉他人的思想。两千年以前居住在东印度的居民们已经了解到了两种心理问的关系，这要部分地归功于他们在科学上所获得的巨大成就。中世纪(约公元476～1453年)的历史充满了奇迹、神秘的事迹，为探索而进行的实验以及所有为了掌握催眠这门学科而作出的努力通过记载或口耳相传而保留了下来，而当我们听见或看见这些流传下来的事迹或记载时，我们发现了一片新颖而广阔的未知领域，这是任何其他学科都不能比拟的。中世纪时期，全欧洲都在学习这门学科，只不过为之冠以不同的名称，例如魔法、读心术、奇迹-制造术、神秘-诡密、动物-磁气说、印度-科学、意志-力量、灵魂-力量、非自然睡眠、心理学、洞察术、巫术、梦游症、梅斯梅尔术、矿物-力量，个人-磁气说，而上个世纪起我们将这门学科称为催眠术。出类拔萃的催眠术学习者中世纪涌现出无数优秀的人才，他们的名字是这个时代的骄傲，这些人才认为“神秘一诡秘”是一门非常重要的科学．他们试图通过这门重大的科学来发现自然的秘密，并且认为他们能够获得凌驾于“精神、人类和元素”之上的有如神一般的力量。阿尔伯特•马格努斯、罗杰•培根、雷蒙德•吕利、皮科•德拉•米兰多拉、帕拉塞尔苏斯、科尼利厄斯•阿格里帕、特里特米乌斯、冯•艾尔蒙特。还有杰罗姆•卡丹，他可能是中世纪最著名的学者，他留下了许多有价值的文献，这些文献都是有关于催眠领域的，卡丹就是按照段首提到过的理念来进行研究的。他在论述中提到了由磁场引起的不敏感状态，还提到了可以让被试进入昏睡状态的光点。他提出，对于高度敏感的被试来说，出其不意的突然一瞥可以让其加速进入催眠。

用户评论 (总计129条)

•   心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 。刚拿到手，准备好好学习。
•   心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师
•   不少于5个字心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师
•   从本书中可以了解催眠术的作用,以及催眠的一些方法,丰富业余生活!
•   　　这本书根本不像在简介里面说的那样“本书是为那些生理、心理疾病的专业治疗师，行为和情绪问题的心理咨询师，以及那些希望将催眠应用到自己的生活、工作中去的人们准备的。”
  　　这本书就是有关催眠的一个专业性论文大杂烩的集子。
  　　第一：晦涩难懂。“读者不需要任何关于催眠的基础知识，就可以轻松地开始阅读。”别说读者不需要关于催眠的基础知识了，就是你具备了相关知识，你都读不下去。当然了，对于能不能读，我想具备基本的读写能力的小学生也可以开始读的。至于轻松不轻松，那可是个人的体验了。
  　　第二：各篇风格不一。整本书没有一个完整的框架，各篇没有内在的哪怕是形式上的衔接，杂乱的很。
  　　第三：多理论，少实践。全是理论的探讨，几乎找不到操作技术性的东西。“那些希望将催眠应用到自己的生活、工作中去的人们”看这本书想学两下子比痴人说梦还荒唐。
  　　第四：理论粗浅。就说理论本身，论述也是很浅薄的。每一个理论专题都是蜻蜓点水似的浮光掠影。这也可能是作者本身知识水平所导致的。
  　　自己也看了几本（翻译的、原著的、美国的、英国的、本土的）有关催眠的书籍。这是我最失望的一本书。被他的名字和简介给欺骗了。让我浪费了一个下午的时间。
  　　这样的书，还有人费力翻译，还有专业团体推荐，奇了怪了！
•   非常强大的一本书，专业而且易懂，质量挺好，介绍了一些著名的催眠师的催眠方法，而且本书是一客观的角度写的，没有花哨的言语，非常好。
•   专业心理催眠师,有点神秘的行业从业者,好奇中^-^
•   想成为一名优秀的催眠师的话 这本书值得学习和借鉴！心理催眠！
•   想成为心理催眠师就要看看这本书了 是本不错的 心理催眠书籍
•   我正在看哦，，这本书是我找了好久的，，才看得的很符合我现在的急需状况，，
  是我超想要的类型啊！！！
  主要是讲催眠的起源，发展，现在的一些新发现等等.......
  同时里面还讲了有好多实际案例，操作方法，，操作过程，，操作需要，，准备事项，，注意事项，，等等....
  适合大家去仔细翻阅，好好看看啊！！！
•   读完这本书不一定会成为催眠师，但是可以有一定的专业基础
•   基础理论，了解什么是催眠，没有更深层次的介绍，不过对于菜鸟来说足够学习了
•   了解催眠历史及技术，还需自己进一步实践提高操作能力。
•   很经典的介绍催眠历史的书。
•   可以算是本了解催眠的入门书吧，想知道催眠具体是什么样，所以买来一观，大概翻了下内容还不错。
•   一本入门级别的催眠术 书的性价比比较一般。 一般来说读一遍很难明白，只有多读几遍才能明白其中的原理
•   用来催眠自己挺好用，
  睡不着的时候就用催眠的方法来让自己睡觉。
  盯着一个东西，一直看上2-3分钟，
  眼皮就累了，想睡觉了。
  很好用。
•   想通过这本书了解下心理学尤其是催眠这种神奇的现象，还没有读完
•   继自我的催眠治疗后，开始想要了解更多关于催眠的事情，以便帮助别人有个良好的心态和心情！独乐乐不如众乐乐
•   真想做一名催眠师
•   也没有期望能看了书就能学会催眠，只是希望可以帮助自己更系统的了解催眠吧。
•   很不错的书哦，对心理学和催眠感兴趣的朋友都可以看看。
•   专业学催眠的朋友必看。因为还没看完，不能给更多地评价。
•   了解催眠术，增长知识，预防被骗，值得一读。
•   一本入门的书，看着不错，不知道以后的用处大不大！反正现在看着挺好的，但是不敢乱用，可以试试自我催眠一类的~
•   本书对于催眠有一定的指导作用
•   还行，可以帮助新手了解催眠
•   适用于自我催眠，但仅是入门，适合仅需要催眠知识的人阅读
•   是一本催眠爱好者入门的好书
•   这书真不错，很好的催眠术
•   专业性很好可以提高催眠技术。
•   学习下，不知道能不能自己催眠
•   看这本书，是在去弥勒的途中看到，尝试了一下自我催眠，身体睡着了，但是意识是清醒的，有点害怕···
•   呵呵，现在催眠类的说得太多了，看看这本书吧
•   多多练习，催眠易学，让心灵更宁静。
•   希望可以学到催眠的精髓
•   赶上特价优惠，才10元很格算，系统的解释了催眠，推荐精神分析的相关人员阅读
•   第一次接触到有关催眠的书籍，受益匪浅。
•   这是一种知识体系的构建，从专业角度的来说，就是一本课外读物。可以了解一下~~~
•   里面有好看的插图，质量超级无敌好！！纸很滑，质感灰常不错
  
  而且内容适合所有人士看，同学老鼠和小矮人，反应了现实生活中所有人的懒惰负面心理，及克服方法过程，确实值得一看
•   很好的一本书，专业性很强，适合做心理咨询的人看。建议购买
•   挺有意思的心理图书。。
•   还好啦，多一些了解。
•   很好的专业书籍看看，了解中！
•   对初学者很合适的.
•   专业书，还没怎么看，期待更好
•   增长知识。。关键在兴趣对我来说，这本书给了我很大的启发
•   内容很好很全很专业
•   非常专业的书籍，好！
•   书中涉及到些专业知识，有的不太理解。
•   不少专业心理学知识 但还是挺有意思的
•   这类书大多不咋地，这本价格不高，内容却挺丰富，一些黑白插画虽然显得老旧，但整体看着还是感觉挺好，翻阅一下，不敢说是最实用的一本，却多少有些启发，知足。
•   还没看，但大师的书，应该不错
•   希望学习一些知识
•   应用心理学的书，学习一下
•   我觉得一本好书应该是要教育人们应该怎么做和告诉人们做的方法，那些理论派的书籍可以当教材，可实用性就不怎么样了。
•   挺适合初学者看的书，里边的内容由浅入深，还是蛮不错的。
•   相当专业啊
•   专业书籍选读，没啥特殊可以评论的。
•   正在读，专业的好书，所以读的细致。值得推荐。
•   理论性太强，实用性不强。可以看看了解下，名字吓人，其实就是心理学。呵呵。
•   一本大众读物。容易理解。
•   大师作品，真不错
•   学到一些东西
•   成书比较早了，浏览了下，充实理论知识还是可以，实践就没法参考了。
•   内容简单，浅显易懂。适合初学者
•   个人觉得此书娱乐性质多了一点
•   还没拜读 ，大致看了一下 还是这些经典的书有内容
•   快递很给力，书的质量也很好！！5分
•   书的质量还好，封面像褪色一样?
•   感觉书的质量很好，书的内容翻了下，吸引人。。。
•   书内容挺好
•   无论是书纸的质量还是内容都特别好！结合具体实例，很喜欢~
•   恩，看了好久有些入门了
•   内容和全面 很详细
•   内容很好，值得学习阅读并收藏。
•   暂时还米时间看。估计还是有一定指导意义吧
•   一直想买本关于心理学的书，书的质量还不错。。/
•   从中学时期 就一直开始关注心理学的书，这是不知道多少次买了。
•   作为了解还行吧
•   很好的书 值得学习
•   个人觉得是一部值得看的书
•   还没有看，但很感兴趣。
•   还没看，应该不错，是正版。印刷很好
•   很不错，印刷很好，到货很快，总之是我要的那类书。
•   很喜欢，好想再买些同类书籍
•   看了几页搅得好难啊
•   还没看，希望好
•   很喜欢，要是能有英文原版的就好了。
•   比较好 比想象要好
•   宝贝装订很好，正版，邮递很快
•   很不错，好喜欢。
•   一个字~好~
•   内容丰富，通俗易懂，很有趣的一本心理学书籍
•   被神秘的内容吸引，但愿有时间看完
•   很好看的书，当当就是有时候价格比较贵
•   随便看看，书印刷很一般
•   货运速度还不错书还没看不过应该不错。
•   书收到了，很给力
•   书和图有点出入，但是内容有点老了，