人性的优点

出版时间：2007-5  出版社：天津社会科学院  作者：戴尔·卡耐基  页数：359  字数：240000  译者：刘双  
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内容概要

改变你生活的健康快乐指南书。本书是卡耐基三大经典著作之一，全球销量高达600万册，自问世以来，引导无数人消除内心焦虑，摆脱生活愁苦，过上了快乐幸福的日子。卡耐基在此书中提供了一套自我解忧的公式，对生活在21世纪高节奏与强压之下的现代男女来说，本书的条条建议与忠告如良师之益言，亲友之暖语。它将帮助您调整自己的心理，开创新的生活！　　读者通过本书可以学到：克服忧虑的准则；分析忧虑的基本技巧；如何培养消除忧虑的习惯；保持平安快乐的7大办法；不要为批评而烦恼；保持精力旺盛的6种方法。

作者简介

戴尔·卡耐基（1888.11.24—1955.11.1），美国著名演讲家、作家，公共演说与个性发展心理学领域先驱。他于1888年11月24日出生于密苏里一个贫穷农民家庭，上高中和大学期间就积极加入辩论俱乐部。师范学院毕业后，他在内布拉斯加当过推销员，到纽约当过演员，后成为美国青年基

书籍目录

第一篇 克服忧虑的基本准则　01 生活在“今天的密封舱里”　02 消除忧虑的灵丹妙药　03 忧虑是健康的大敌第二篇 分析忧虑的基本技巧　04 如何分析和解决忧虑问题　05 将忧虑减半的四个步骤第三篇 如何改变忧虑的习惯　06 如何消除内心的忧虑　07 不要为小事而烦恼　08 消除忧虑的法则　09 适应不可避免的事实　10 让忧虑到此为止　11 不要试着去锯木屑第四篇 平安快乐的七大办法　12 活在今天的方格中　13 不要对敌人心存报复　14 不要指望别人感激欠　15 盘算你所得到的恩惠　16 保持自我本色　17 只有一个柠檬，就做杯柠檬汁　18 如何在十四天内治愈忧郁第五篇 不要为批评而烦恼　19 没有人去踢一只死狗　20 不让批评之箭中伤你　21 我所做过的蠢事第六篇 保持精力旺盛的六大方法　22 保持每日多清醒一小时　23 是什么弄得你筋疲力尽　24 家庭主妇如何避免疲劳，保持年轻　25 防止疲劳和忧虑的四大良好习惯　26 倦怠导致疲劳、忧虑与怨恨　27 不再为失眠而忧虑第七篇 如何找到让你快乐而获得成功的工作　28 一生最重要的决定第八篇 如何削减家庭收支的忧虑　29 70%的烦恼与金钱有关

章节摘录

　　Chapter 5 将忧虑减半的四个步骤 如果你是一个生意人，也许你现在会对自己说：“这个标题实在荒谬 ，我干这一行已经19年了，要说有谁能知道这个答案的话，当然是我了。 居然有人想要告诉我怎么消除我生意上50％的麻烦——简直是荒谬。” 这话一点也不错。我如果在几年前看到这样的标题，也会有这样的感 觉。这个题目好像能答应你很多事，但这种空口白话根本一文不值。 让我们开诚布公地谈谈吧!也许我的确不能帮你解除生意上50％的忧虑 ，从我刚才分析的结果来看，除了你自己，没有人能做得到这一点。可是 我所能做到的是，让你看看别人是怎么做的，剩下的就要看你自己的了。 前面曾经提过世界著名的亚历西斯·卡瑞尔博士的话：“不知道怎样 抗拒忧虑的生意人都会短命而去。” 既然忧虑的后果如此严重，那么如果我能帮你消除——即使是其中的 10％，你是否也觉得满意呢?……会的?……很好，我下面就要告诉你一位 生意人，他不仅消除了50％的忧虑。还减少了’70％的以前用来开会、用 来解决他生意上问题的时间。 而且我不会告诉你那种你没办法去查证的故事，如某一位“琼斯先生 ”或我在俄亥俄州认识的某一个人。这个故事的主角是一个活生生的人— —利昂·席孟金。多年来他一直是西蒙出版社几个高层主管之一，现在是 设在纽约州纽约市洛克菲勒中心的袖珍图书公司董事长。下面就是利昂· 席孟金的经验： 15年来，我几乎每天花一半的时间开会和讨论问题。讨论我们是否该 这样或那样，还是什么都不管。开会时我们很紧张，在椅子上坐立不安， 在办公室里走来走去，彼此辩论，不停地绕着圈子。到了晚上。我会弄得 筋疲力尽。我原以为我这辈子大概就只能这个样子了。而且一直这样做了 15年，并不觉得应该有更好的办法。如果有人告诉我可以减去那些花在会 议上时间的3／4，可以消除3／4的神经紧张。我会认为他是一个睁着眼睛 、咧着大嘴、不懂事的乐观主义者。可是，我却拟出一个恰好能做到这一 点的计划。这个办法我已经用了8年，对我的办事效率、我的健康和快乐来 说，都带来了意想不到的好处。 这话听起来像变魔术——可是就像所有的戏法一样。一旦你弄清楚是 怎么做的，就非常简单了。 下面就是我的秘诀：第一，我立即停止15年来我们会议中所使用的程 序——在以往，我那些很烦恼的同事会先把问题的细节报告一遍，最后再 问：“我们该怎么办?”第二，我订下一个新的规矩——任何一个想要把问 题拿来问我的人，必须先准备好一份书面报告，并在报告中回答以下四个 问题： 问题1：究竟出了什么问题? （以前我们在这种会议中通常花上一二个小时，还没人弄清楚真正的问 题在哪里。我们常会开始讨论我们的问题，却不肯先费点事明白地写出我 们的问题是什么。） 问题2：问题的起因是什么? （我回顾一下，吃惊地发现我在这种会议上浪费了很多很多个小时，却 没有清楚地找出构成问题的基本情况是什么。） 问题3：这个问题能找到哪些解决方法? （在以前的会议中，总有一个人建议一种解决方法，另外一个人会跟他 辩论，大家发起火来，常常讲到题外去。而开完会时，还没有找到可以解 决问题的各种方法。） 问题4：你建议用哪一种方法? （以往跟我一起开会的人，会花上好几个钟点为一种情况担心。不断地 绕圈子，从没有想过所有可能的解决方法，然后写下来：这是我建议的解 决方案。） 现在，我的手下很少把他们的问题拿来找我了。为什么?因为他们发现 ，为了要回答上面的四个问题，他们得把所有的事实搜集起来，把他们的 问题仔细加以考虑，在他们做过这些之后，他们会发现四分之三的问题都 不必再来找我商量。因为最适当的解决方案，就会像面包从烤面包机里跳 出来一样，即使是在那些必须跟我讨论的情况下，所花去的时间也不过是 以前所花的三分之一，因为讨论的过程非常有秩序而符合逻辑，最后都能 得到很明智的结论。 现在，西蒙一舒斯特出版公司的办公室里，不会有人再花那么多的时 间去担心、去讨论出了什么问题，而会以更多的行动来解决问题。 弗兰克·贝特加是美国最了不起的保险业巨子。他告诉我，他不仅减 少了生意上的忧虑，而且收人倍增，所使用的也是类似的方法。以下是他 给我讲述的故事： 很多年以前，我刚开始推销保险的时候，对自己的工作充满了无限的 热诚和喜爱。然后发生了一点事情，使我非常气馁。我开始看不起我的工 作，甚至想放弃。我几乎都要辞职了——可是我突然想到一件事。在一个 星期六的早晨，我坐下来，想找出我忧虑的根源所在。 1.我首先问自己：“问题到底是什么?”我的问题是：我访问过那么多 的人，可是业绩并不够好。我似乎跟那些潜在的顾客都交谈得很好，可是 到最后快要成交的时候，那位顾客就会跟我说：“啊!我要再考虑考虑。贝 特格先生，什么时候再来时再说吧。”于是我又要再去找他，浪费掉不少 的时间，使我觉得很颓丧。 2.我问自己：“有什么可能的解决办法?”可是要得到问题的答案，我 一定得先研究以前的事实。我拿出过去12个月以来的记录，仔细看看上面 的数字。 结果，我有一个非常惊人的发现，就在本上，白纸黑字写得很明白。 我发现我所卖的保险里，有70％是在第一次见面就成交的：另外有23％， 是在第二次见面的时候成交的，还有7％，是在第三、第四、第五次……才 成交。这些东西，让我觉得很难过，很浪费时间。换句话说，我的工作时 间，几乎有一半都浪费在实际上只有7％的业务上。 3.“那么答案是什么呢?”答案很明显，我立刻停止第二次以后的所有 访问，把空出来的时间拿来寻找新的顾客。结果真是令人难以相信：在很 短的时间里，我就把平均每一次赚2.8元的业绩提高到4.27元。 P62-66

用户评论 (总计106条)

•   感觉这书很不错,让我学会了克服忧虑,保持快乐,如何去感受人性的美好.很喜欢.不过双语,感觉内容不是很完全.
•   大学毕业一年，虽然就业了不过依旧忧虑重重，在理想与现实中痛苦挣扎。在我心情最低潮的时候看到这本书，我感觉获得了心灵的洗礼。忧虑的确会毁了一个人。
•   我是一个平时总爱担心的人，一会儿怕这个，一会儿想那个，看完这本书，觉得该解脱了，要好好活在当下，享受生活。卡耐基的书都很好，非常推荐。
•   我刚看了几页，就觉得对自己有很大的启迪。人生最重要的时刻就是当下！人生没有那么多的忧虑，因为我们没有时间去忧虑~
•   印刷和双语的排版都很好～～内容自不用说卡耐基的原文翻译过来的～～
•   卡耐基 永远都是神话般的存在.不朽经典
•   一直都想买卡耐基的书 今天终于到了刚看完一本受益匪浅
•   卡耐写的惊世奇书，让人收获不小。
  不过这本书应该不是全集，我有另外一本《人性的优点》是只是中文版的，内容多很多，而且排版章节也不一样。
  不过想领略一下原文风采，本书中英对照也是一个不错的选择哦！
•   告诉我们如何生活。尤其是对我这种想用英语开启别人智慧的人很有帮助！
•   看完人性的优点和人性的缺点两本书之后，收获很多，发现自我，变得自信，推荐那些现阶段比较迷茫的书友看看哦。
•   人们比较喜欢看人性的弱点，而我偏向人性的优点，因为对于我很重要
•   这本书拿到手的时候，正是我生活与工作都有点乱的时候。那几天一直很郁闷，自己也很低沉，对生活、对工作都带有抵触情绪。拿回家看了一小部分，我觉得真的不错，说不出不错在哪里，反正，把我前阵子的阴霾赶走了。
•   这本书本身就很值得一看 很有哲理 同时是金在中推荐的书 值得一看 很励志
•   这本书很便宜，卡内基的书内容不用说。相比其他的版本价钱实惠，纸张好是这本书的优点。
•   这本书很不错，我看了之后对自己挺有帮助的，现在我只想努力工作，让自己忙起来，越来越充实了！
•   先不谈书的内容，就书本身而言，是双语的，是英语学习的一个好的读物。就内容而言，作者已经很出名了，也就不必我再讲什么！
•   RECOMMEND.对学英语和处世很有助益。
•   一种心态，一种生活
•   这是一本中英文对照的励志书，感觉很不错，
•   不错，书值得一读，价格便宜，量又足，而且有英文版。排版不错，重点的，举例，内容能用大小字号分开。翻译一般，商业化的东西，还算不错了，有英文版可以对照。不知道人性的弱点翻得如何
•   教会人怎么发现人性的有点。看了以后会觉得豁然开朗。
•   第一次买书听朋友说的网站，抱着尝试的态度去买，因为货到付款比较方便。今天收到货了真的很开心书的质量很好，就是稍微有一点破损，总体来说很不错能给98分！字体还可以不是很小，跟正常的书是一样的。
•   这版本的3本我都买了，可以一边学英语一边学人际社交，价格也很划算，他的书都很好，范例小故事我也都很喜欢，他写东西很细腻，看过后会感觉与人社交是很开心的事情。
•   双语吧，很好，很便宜！
•   双语的，一面是中文一面是英文，感觉还不错，慢慢看~
•   灰常好，双语。句句珠玑
•   在中推薦的 很棒的書 給人勇氣和力量 不管今後遇到什麼 不管你選擇什麼樣的人生都會為你加油 金在中 一起向前走吧 我們永遠都在
•   让我受益匪浅，因为在中推荐才看，看了之后就想推荐给大家来看
•   这是一本很好的书，对人生有很大的启示
•   真的是纯粹因为在中才买了这本书的
  但是买回来一看果然是十分耐人寻味的一本书
  可以从书里得到许多东西
  希望和在中一起变成高尚的人 有勇气 有担当的人
  因为 金在中是我深深爱着的人
•   不错的书，给自己调节心态有很大的帮助。
•   喜欢这本书，想看同类的很多书
•   书看了一半，感觉很鼓励人，但是能不能做得好，还是得靠自己了~
•   无需语言评论还是经典
•   是一篇非常好的书。果然在中推荐的确实不错。深受教育。
•   书本的印刷还可以，就是我买了四本书，一起送的也没有包装盒，只有个透明胶袋。希望有个纸盒装比较好。
•   买吧,这本书绝对值得买
•   这本书不用多说了
•   极好的书，有启发意义，很不错，收藏之
•   书的封皮和想象的不一样。。不是滑面的，这个封面爱脏吧。。翻译也不是我最喜欢的版本，不过主要是想对照英语看，只能说是翻译的很直白吧，不是最好的翻译版本。。
•   很好的书值得一看，就是有些重复
•   书不错。中英对照。
•   书很好，中英文的，刚收到的，还没开始看。。很期待的~~~
•   帮朋友买的书，朋友说还不错。
•   书很好，包装非常简陋、、、、、、
•   非常好、让我手艺匪浅的书之一。
•   书很漂亮，纸质也不错啊
•   书的纸质也很好 英文部分的字体我也很喜欢 偶有印刷错误 基本完美
•   书是同学推荐的，我还没开始看，但是同学说不错~
•   我觉得挺实惠的书看起来也挺漂亮的
•   受益匪浅！！！因为翻译的有点不准确，我也直接看英文的，象有的朋友说的一样，刚好也可以一起提高英文水平。呵呵。很棒的书！
•   很值得一看，还是这些很早出版的书实用！
•   很厚的一本，不开心的时候就翻一翻，还是很有启发的书的质量都不错的，喜欢这个中英对照的版本，看到有趣的表达可以迅速看看英文对照学习一下英文喽~~
•   书很好，我特别喜欢...
•   在中推荐 然后又是这个价钱 然后又是正版 还是英文对照 真的好喜欢的~
•   非常喜欢，非常好
•   很有哲理，是可以练英文，虽然单词有点难吧，不过很喜欢，哈哈
•   帮别人买的，希望包装精美
•   非常有意思，对照读物，一举二得，
•   and start living
•   挺深刻的图书，朋友推荐购买
•   好书。买来送给下一代。
•   获益匪浅~
•   还没开始读，看着简介不错。
•   很喜欢，会推荐给朋友看。
•   儿子自己选的，但愿他从中受益~
•   正牌好书
•   正经不错……
•   中英的，这样比较容易理解
•   闲着没事看看还不错
•   如何克服忧虑
•   克服忧虑，中英文还是不错
•   卡耐基人性的弱点比较经典是对他人这个“优点”是针对自己一个人把这两方面做明白了就足够了！
•   卡耐基的书适合时不时的看一看，对在城市匆匆忙碌的年轻人有帮助。
•   价钱真的很便宜，没想到那么一点钱就能买到双语的《人性的优点》
•   就内容上讲,是经典的书,这不用多说,好像有截删,以后买本英文原版的!就形式上讲,双语的,很适合学习;就艺术性而言,版式,纸张稍差些!
•   不错就是由于是双语版的有不少删节不够全面
•   学英文``又励志```
•   不错，培养积极的心态面对挑战。
•   中英双语的内容不错，只是可惜纸张太差，排版字体偏小
•   由于是双语的有许多删节不够全面了
•   我读了英文版，现在妈妈在读中文版，呵呵！现在写评论时突然想起书中的一句话“Ifyouhavealemon,makeitajuice!”
•   这本书很不错，对自己影响比较大，很喜欢
•   反正我从大学就开始看了,很喜欢
•   还没有全部看完，但觉得外国人的思维方法就是跟我门不一样．
•   书有点脏，部分英文显得排版特别紧凑
•   一次买了很多书，还没认真看，不懂好不好。
•   书都是好书，都值得回味
•   就是书没包装 其他的都可以的。
•   不错的书，值得一看、
•   还行吧，纸张不是很好，印刷一般
•   值得推荐哈
•   聽同事講還不錯，挺有用的。
•   感觉很好，也能体验一下英文表达魅力～
•   中英文的，很实用，质量也不错
•   相当有教育意义
•   还可以吧，但我还是想买人性的弱点，买了之后竟然说缺货，好桑心
•   此书适合迷茫中人们
•   其实这本书还是蛮有用的！！！有哲理性！！！！！！！！！！
•   书刚刚收到，先不说书的内容怎么样，质量很差的说~糟了吧唧的