出版时间:2011-1 出版社:羊城晚报 作者:方圆 页数:95
内容概要
《不老汤/日常营养保健靓汤系列》由方圆编著,内容图文并茂、烹饪过程一看就懂!
如果你想要自己的身体健康长寿,那么爱好养生的你就自己动手做一道属于自己的不老汤吧!相信会让你的身体机能都得到相应的提高。
自然养生,汲取不老精华。
作者简介
方圆,著名美食家,熟悉并精通多种菜系的做法。大学本科毕业,出版过菜品类图书十余种。
书籍目录
春
苦瓜莲叶瘦肉汤
莲藕牛尾汤
猪腰牛奶汤
黄精天冬龟肉汤
鹿茸川芎羊肉汤
党参牛膝牛骨汤
苍耳子乳鸽汤
柿饼百合鲫鱼汤
熟地菖蒲蛇肉汤
巴戟首乌脊骨汤
杏仁川贝甲鱼汤
夏
枸杞乳鸽汤
五加萸肉猪耳汤
灵芝龙眼鸡肉汤
锁阳龟肉汤
桑螵蛸田鸡汤
鱼腥草猪肺汤
沙蒺藜鸡肉汤
蟹肉豆腐汤
通草猪脚汤
胡桃雪耳海参汤
肉苁蓉鹌鹑汤
秋
芫荽葱白鱼片汤
肉丝豆腐汤
茺蔚子螺肉汤
苁蓉菟丝猪腰汤
杞圆荔莲乳鸽汤
党参附子狗肉汤
冬菇豆芽老鸡汤
仙鹤草排骨汤
五加皮鹌鹑汤
溪黄草泥鳅汤
排骨蜜枣山药汤
龙眼莲子鸡蛋汤
生姜杏仁猪肺汤
冬
豆腐猪脚汤
枸杞叶鸡肝汤
淮山鸡内金鱼丸汤
半支莲田螺汤
葛根塘虱汤
番茄豆腐鱼丸汤
蒲公英泥鳅汤
火腿鸡蛋豆腐汤
辛夷花鱼头汤
雪梨杏仁海蜇汤
川芎白芷鱼头汤
编辑推荐
每个人都在追求健康长寿,在当下的生活环境下我们该如何均衡摄取营养,在四季交替的时候我们又该如何保养身体。《不老汤》告诉你其中的奥秘。
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书中内容将告诉读者,一年四季的健康煲汤法。将煲汤养生与四季相结合是本书的亮点。
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