出版时间:2004-12 出版社:山东友谊出版社 作者:李志刚 编
内容概要
食养食治与药膳食疗是中华民族珍贵文化遗产的一部分,它来自于数千年广大人民群众生活经验的积累,对于防治疾病、养身保健、延年益寿等具有多方面的作用,而且实践证明是行之有效的。近年来,随着我国广大人民群众生活水平的迅速提升。人们对自身的健康水平的要求也越来越高,药膳开始成为人们用以强身健体、滋补养生、防治疾病、延年益寿的重要途径之一。
根据传统的中医理论和现代医药科学的科研成果表明,合理的调节日常饮食或适当食用药膳,对于治疗许多慢性病、老年病以及由于饮食结构的改变引起的“现代文明病”具有非常好的效果。然而,由于一般的家庭对药膳的治疗原理、治病效果、配伍方法,以及烹制方法了解得不是很全面,所以许多人在运用时不是对药膳无从下手,就是盲目食用,对食用者带来许多不便,甚至具有一定的危害性。
书籍目录
第一单元 老年呼吸系统疾病辨证分析一、老年呼吸系统疾病病理简介二、老年呼吸系统疾病膳食营养原则第二单元 防治老年呼吸系统疾病的有益食物一、桔梗二、菠菜三、龙须菜四、紫菜五、海带六、海蜇七、荸荠八、芋九、笋十、丝瓜十一、芥菜十二、梨十三、冬瓜子十四、甜杏仁十五、银杏十六、枇杷十七、罗汉果十八、柿饼十九、橄榄二十、猪肺二十一、鸭肉二十二、银耳二十三、萝卜二十四、蜂蜜二十五、豆浆二十六、胡桃仁二十七、花生二十八、糯米第三单元 食疗食治菜点食谱一、日常饮食食谱1.糯米饭2.椰子糯米蒸鸡饭3.燕窝粥4.松子粥5.花生粥6.黑木耳粥7.百仁粥8.胡桃粥9.薏米杏仁粥10.萝卜粥11.百合糯米粥12.八宝饭13.八仙饭14.百合花羹15.百合粥16.百合山药粥17.百合杏仁粥18.百合藕粉糊19.山药粥20.百合马蹄粥21.百合雪梨羹22.冰糖蒸银耳23.银耳百合羹24.甜杏仁粥25.虫草粥26.人参桃仁粥27.糖醋萝卜卷28.陈皮萝卜丝29.五香栗子14l30.晶糕拌梨条31.藕丝羹32.水晶百合雪梨33.丝瓜番茄豆腐羹34.松子豆腐35.杏仁莴苣36.清拌莴苣37.莴苣炒香菇38.生津滋胃饮39.桃杏仁膏40.水晶桃柿膏41.蒸葡萄枸杞子42.蜂蜜香油汤43.香菜炝海蜇44.鳗鱼粥45.灵芝粉蒸肉饼46.花旗参木瓜排骨汤47.瘦肉莲子百合汤48.高汤银耳49.炒猪肺50.太子鸡51.茶叶煲鸡蛋52.银耳鸡肉汤53.百合枸杞鸡蛋汤二、药膳食谱1.灌藕方2.刀豆饮3.小麦百合生地汤4.百合楂糕汤5.虫草银耳汤6.益寿银耳汤7.百合子参银耳汤8.百合莲子定神汤9.百合地黄汤10.玉竹二参汤11.玉竹锅巴汤12.生慧汤13.茶叶蜂蜜汤14.生姜陈皮露15.珠玉二宝粥16.玉竹粥17.洋参玉竹粥18.桂圆莲子粥19.黄精粳米粥20.天门冬粥21.麦冬粥22.杏仁粥23.山药粥24.木耳粥25.沙参粥16l26.百合粥27.川贝粥28.杏仁酥29.黄精桃仁30.芦笋扒芸豆31.冬菇扒白菜32.桔梗扒白菜33.贝母金钱梨34.杏仁梨罐35.清汤燕窝36.白芨燕窝37.猪肺白芨薏米散38.银耳乌龙汤39.虫草酿海参40.金樱子扒鲍鱼41.玉兰花墨鱼汤42.笋蛤汤43.双耳爆海螺44.软熘菊花鱼45.清汤牡丹鱼17l46.全鸭冬瓜海参汤47.百合猪肺汤48.南瓜炖牛肉49.拌海蜇卷50.陈皮牛肉51.虫草三合鼎方52.银耳白肺53.黄精煨猪肘54.香肠炒木耳55.白果鸡丁56.菠萝鸡丁57.松子鸡块58.清蒸鲥鱼59.麻油莴笋丝60.茉莉银耳汤61.冰糖银耳62.冰糖百合63.甘蔗粥64.花生煲冰糖65.冰糖黄精汤66.沙参粥67.黄瓜豆腐汤68.松子豆腐69.蘑菇烧豆腐70.口蘑烩豆腐71.清汤芙蓉猴头菇72.银耳肺羹73.沙参心肺汤74.猪胰玉米须汤75.桃仁鸡丁烩猪肺76.大枣猪心粥77.人参菠菜饺78.莲子百合煨猪肉79.麦门冬黄瓜填肉80.豆腐炖肉片81.刀豆烧猪肉82.开胃肉卷83.拌里脊丝84.玉竹炖肉85.杏仁蒸肉86.大蒜炖肉87.栗子煮肉88.板栗烧猪肉89.黄精煨肘90.碧桃鸡丁91.白果烧鸡92.柚子炖鸡93.太子鸡94.凤脯银耳汤95.鸽蛋烩银耳96.虫草全鸭97.玉竹焖鸭98.杏仁酥鸭99.陈皮扒鸭100.参玉全鸭101.虫草鸭条102.山药鸭条103.兔肉蘑菇丝104.太子兔丝105.灵芝元鱼106.虫草金龟107.炖乌龟108.清蒸灵芝鹌鹑109.银耳汆鸡片110.杏仁茶111.冰糖百合112.杏仁燕窝113.蜜汁鸭梨114.葛粉汤圆115.绿豆羹116.银耳羹117.莲心羹118.金桔羹119.青梅羹120.白果羹第四单元 营养配餐食单一、春季一周食单二、夏季一周食单三、秋季一周食单四、冬季一周食单
图书封面
评论、评分、阅读与下载