出版时间:2010-12 出版社:金城出版社 作者:哈里·洛拉尼 页数:250 译者:东伟
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内容概要
我们应该学会控制自己的大脑,而不是让大脑控制了我们。 这是一本脑力训练的书。作者认为,记忆能力如果经过训练,—定能在心智组织结构中成为重要的影响因素之一。除了强调记忆能力训练之外,作者对其他与之相关的因素也着墨甚多,这些都能帮助我们开发自己的潜能,有效地利用脑力。本书语言幽默诙谐,案例真实生动,其中还收录了诸多名言佳句,发人深省。
作者简介
哈里·洛拉尼,美国心理学家,世界著名记忆力训练权威。由他所主持的记忆训练节目风靡全美,其设计的脑力训练课程也深受欢迎,并被翻译为几十种文字在全球推广。《时代》周刊对其赞誉有加,称他为“世界上独一无二的哈里·洛拉尼——记忆训练中的尤达大师”。
哈里·洛拉尼现已著有十几本关于记忆训练的畅销书,包括:《记忆之树长青:保持大脑年轻的简单诀窍》、《超级魔术记忆法》、《大脑的有氧运动:心智力量的奥秘》等,在全球热销超过17,000,000册。《超级记忆力训练》是其中的代表作品。
书籍目录
第1章 让头脑高效运作第2章 培养兴趣,获得成功第3章 唤醒激情,增强动力第4章 高效思考才能带来结果第5章 逻辑性的思考让你步步为营第6章 创造性的思考让你打破陈规第7章 你永远有时间去做想做的事第8章 集中注意力能让你的成果翻倍第9章 找到问题所在才能解决问题第10章 坚持好习惯,抛弃坏习惯第11章 相信别人才能成功第12章 好奇心也能让你获得成功第13章 只要想学,就能学到第14章 如何提高观察力第15章 最经济的记忆方法第16章 如何记住别人的姓名和面容第17章 如何让所有人都喜欢你——个性的秘密第18章 如何成为一名从容不迫的高效演讲者第19章 焦虑控制——内心平静的秘密第20章 如何战胜恐惧和不可避免的麻烦第21章 从思想上的巨人到行动上的巨人第22章 你想要什么样的成功第23章 怎样得到自己的好运气第24章 何时开始
章节摘录
第2章 培养兴趣,获得成功 打破孤独的牢笼 从另一方面来说,如果你从没有无私地帮助过别人,那么减轻孤独感将是一个痛苦的过程。 暂时忘掉你自己的心思,想一想别人的需求。如果你觉得每个人的需求和希望跟你的都差不多,那也许你会觉得这不是那么困难。至于人们如何在实现自己目的的同时,也能尽量争取实现别人的需求,我不想举很多例子。你能在每一个成功人士的自传里,或者任何一本教你如何取得成功的书里找到答案。 当你真正真心为别人做出自己的努力,同时也能实现自己的需求时,你就发现了其中的答案和真理。我的意思并不是做所有事都指向别人的利益,而是为了别人。在面对这条“黄金规则”的时候,我总是很小心,避免解释得过于字面化,因为这里面并没有完全考虑到所有人的口味和喜好。 做任何事情都出于别人的利益、迎合别人的喜好和口味,并要求别人也对自己这样做,只适用于别人和你有同样的问题和困惑时。你们同病相怜,才会出现这样的情况。举个比较极端的例子,我很不喜欢一个受虐狂对我运用“黄金规则”!他希望别人为他做出的努力和帮助,我对此一点都不感兴趣。 回到刚才的话题,如果你能对别人表现出自己的兴趣和真正的关心,这也将让别人对你更感兴趣,更关心你。这只能在坚固的“自我”意识上浅浅地划一下。但这种小小的改变已经足够让你不那么自我了。 当别人和你说话时,不要再想着你自己,或只想着你想要说什么,试着去倾听! 我从每个我认识的人身上都学到了一些东西,不管他们是什么样的人,从事什么行业。他们的一些经历、思想或想法,不管多么微小多么不起眼,都会从他们身上复制到我的身上。如果这种思想或想法没有发生复制,我就要努力去实现它。如果我没有从我遇见的每一个人身上学点什么,我就会觉得很失落,好像失去了什么。 上面这些不会发生,除非我懂得倾听。我是说真正倾听他们的心声。就像我之前说过的,一个人的教育只有在他真正开始倾听时,才会开始。
编辑推荐
你想成功吗?你是否已经准备好了不断提高自己?你是不是正在寻找一种更好、更快乐、更幸福的生活呢? 再也不需要用笔记和备忘录了!哈里·洛拉尼的独特的脑力训练法将彻底揭开人类精神力量的秘密,帮助你记住一切清单、名字和面孔,甚至是——电活号码。 在这本书中,你将收获独特且行之有效的诸多能力:成为一个出色的演讲家,以新的姿态面对生活,改善你的观察力,有逻辑、有效率、创造性地思考,学会信任他人,高效率地管理和运用时间。
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