健康大字报系列

出版时间：2011-9  出版社：工商联  作者：张媛  页数：200  

内容概要

　　《手足耳疗法扫除常见病》分为5章，主要内容包括：认识手足耳按摩；手足耳按摩治疗常见病；美容塑身手足耳按摩法；脏腑手足耳养生按摩法；手足耳保健按摩法。

作者简介

　　张媛，天津中医药大学中医内科学硕士，在读期间师从多位著名老中医系统学习临床知识，毕业后执教于北京中医药大学东方学院，致力于中医诊疗技法的临床教学与研究。
擅长呼吸系统疑难杂症的治疗。广受患者好评。曾参与出版多部专著，在专业期刊上发表学术论文多篇。

书籍目录

第一章  认识手足耳按摩
  把握健康，从手开始
  耳朵是全身健康的必备良药
  足◇◇不可忽视的人体第二心脏
  帮你轻松找到穴位的手足耳部取穴法
  手足耳按摩的操作手法
  按摩的禁忌证及其注意事项
  按摩时常见的反应及预防处理方法
第二章  手足耳按摩治疗常见病
  感冒
  咳嗽
  肺炎
  哮喘
  腹泻
  便秘
  胃肠炎
  糖尿病
  肥胖症
  骨质疏松症
  高脂血症
  营养不良
  痛风
  贫血
  高血压
  冠心病
  动脉硬化
  中风后遗症
  健忘
  老年痴呆症
  头痛、头晕
  神经衰弱
  失眠
  面神经麻痹
  肌肉萎缩及肌无力
  颈椎病
  肩周炎
  关节炎
  网球肘
  腰椎问盘突出症
  足跟痛
  痔疮
  近视
  白内障
  耳聋、耳鸣
  鼻炎
  咽炎
  牙痛
  口腔溃疡
  泌尿系统结石
  泌尿系统感染
  阳痿、早泄、遗精
  前列腺炎
  痛经
  月经不调
  性冷淡
  白带增多
  子宫肌瘤
  乳腺增生
  盆腔炎
  更年期综合征
第三章  美容塑身手足耳按摩法
  排毒养颜
  消除痤疮
  淡化色斑
  祛皱抗衰老
  增加肌肤弹性
  消除黑眼圈、眼袋、眼睑浮肿
  丰胸美胸
  消除腰腹部赘肉
  雕塑腿部线条
第四章  脏腑手足耳养生按摩法
  养心手足耳按摩法
  护肝手足耳按摩法
  健脾手足耳按摩法
  润肺手足耳按摩法
  强肾手足耳按摩法
  利胆手足耳按摩法
  和胃手足耳按摩法
  改善肠道手足耳按摩法
  疏泄膀胱手足耳按摩法
第五章  手足耳保健按摩法
  益智醒脑
  调节情志
  调整内分泌系统
  促进新陈代谢
  增温保暖，改善四肢冰冷
  调节神经系统
  减轻疲劳，缓解压力
  排出体内废气
  增强免疫力
  延年益寿
附录  望手足耳诊病
  望手诊病
  望足诊病
  望耳诊病

编辑推荐

由张媛编著的《手足耳疗法扫除常见病》内容介绍：手是由54块骨骼、数十个关节、几十块肌肉和韧带组成的，有极为丰富的神经末梢和毛细血管。同时手上还有400多个穴位与反应点，72处反射区。俗话说“十指连心”，手是人体重要的组成部分，其在保健中亦有重要的作用。经常做手部保健，不仅可以治疗手部及全身疾病，还可起到强身健体、延年益寿的作用。

用户评论 (总计30条)

•   手足耳都是非常理想的全息胚器官，人体所有器官在这样的全息胚上都有着各自的“投影区”。通过手足耳，我们不仅可以得知相应脏器的健康状况，对它进行按摩，还可以起到相应的治疗保健作用。
•   手足耳按摩除了保健养生外，还可以用于治疗常见的呼吸、消化、神经、皮肤等各科常见的疾病，如感冒、咳嗽、腹胀、失眠、健忘、湿疹、疔疮等。
•   买了《艾灸扫除常见病》看到上面有这本书的介绍就买了本，果然没让我失望
  字大、字少、图清楚，看着舒服。
  不像其他按摩书不是太挤、就是看着乱。有个这本书可以把家里的其他按摩书扔一扔了。
  健康大字报系列，更适合父母看。
•   以前知道头部、足部、手部的按摩保健功效非常好，没想到耳部按摩也有这么好的养生保健效果，学习了。
•   以前走在路上，不时能看见一些人耳朵里贴着小方块的胶布。以前对头部按摩、足疗挺熟悉的，也知道按摩有很好的保健效果。看了这本书终于明白了，她们用的是耳疗法。原来，小小的耳朵在人身上最不抢眼，但由于它是十二经脉皆通过的地方，在此处只要稍懂乾坤，一点点米粒往耳朵上一贴，也能起到减肥美容的施小见大的功效了。不知道是否有效，不过，先试试吧，没准真能给我们增个几年的寿命呢。
•   51种常见病的治疗调理法，10种亚健康调理法，9种脏腑反射区按摩养生法，9种美容塑身法，把健康轻轻松松握在手心~~~
•   希望本书能给读者带来有益的帮助！让“手足耳”成为护佑我们健康的三驾马车！
•   本丛书具有通俗易懂，操作性强，行之有效的特点，可以说是自我保健和家庭治疗的好帮手。
•   健康大字报是一个系列，一口气买了4本，送给老年人，长辈最好的礼物
•   本书为使读者能即学即用，书中还配有大量清晰、直观的图片，使读者一看就能学会其中所述的实用疗法。在家中对照图片即可自己进行操作，简单明了，安全有效
•   浓重的大字报风格，天生的亲和力。
•   现在经常按书上说的进行保健,尤其是给老公推肚子,推完就会放屁,按他的太冲穴--痛不可摸,此书我已推荐给几个好朋友,这次买了是送病人的
•   众多健康书中的一本，看看能否有点新意，图不错~
•   生活是一幅多维的画布，现代生活百科书系就是一支绚烂的七彩回笔；生活是一曲激昂的交响乐，现代生活百科书系就是美妙乐章中跳跃的音符。打开这套书，您会找到事半功倍的日常生活小窍门；您会发现康体益寿的养生之道
•   图书馆看好的
•   还行，算详细
•   休闲时候，看看这类书籍，对自己的身体有个大概的了解，带来一些帮助，也蛮好。
•   好书，妙书，有用的书
•   字迹清晰，应该是正版书，图配的挺好，浅显易懂。
•   书里的插图配的都挺好的，直观，让人能很快的学会。喜欢~
•   随手翻了一下，感觉文字不多，语言却很简练，配图也很清晰，图文并茂，讲解得也比较清楚
•   您可以自诊自疗
•   买给姥姥，简单，易学，有效，姥姥很喜欢：）
•   还有意外收获——书里有美女，书里有美女，哈哈。美女图例演示。
•   本书图文并茂详,文字简洁易懂
•   看起来质量不错，图片很多，很容易懂。
•   说着容易，做着难点儿
•   内容挺丰富的。。。。。。。。。
•   好书呀，里面治病的方法很全面。
•   质量好，内容全，通过这本书终于搞明白了许多人耳朵上贴的东西原来是穴贴。