天津市中医养生保健手册

出版时间：2010-4  出版社：中国中医药出版社  作者：国家中医药管理局，天津市卫生局　编写  页数：121  字数：80000  

内容概要

本丛书各分册开篇首先介绍该省(自治区、直辖市)的中医药文化概况及发展现状；上篇从体质养生、四季养生、精神养生、饮食养生、运动养生、起居养生六个方面入手，介绍中医养生理念和常见保健方法，主要由著名中医学家王琦教授编写，力求全面准确地展现中医养生思想的精髓和魅力；下篇为家庭常备中成药、常见病的简易疗法及中医治病小常识，并附该省(自治区、直辖市)名医及重点专科，主要由各省(自治区、直辖市)人民政府及卫生、中医药行政管理部门组织人员编写，力求突出本地特色，使介绍的知识和方法符合当地实际，贴近百姓生活，切实可行，行之有效。

书籍目录

上篇　中医药学是人类医学的伟大宝库　因人制宜体质养生　顺应自然季节养生　调节情志精神养生　　谨和五味饮食养生　动静结合运动养生　作息有常起居养生下篇　家庭常备中成药　常见病的简易疗法　中医治病小常识附录　天津市名中医　天津市中医医疗机构及特色专科