山西省中医养生保健手册

出版时间：2010-3  出版社：中国中医药出版社  作者：国家中医药管理局，山西省卫生厅 编  页数：134  字数：89000  

内容概要

中医养生保健作为我国传统文化的主要部分，一直为广大人民群众喜闻乐见，各种相关书籍、讲座近年来层出不穷，从不同角度介绍中医养生的知识和方法，备受社会各界的关注、好评。

书籍目录

上篇  中医药学是人类医学的伟大宝库   因人制宜 体质养生   顺应自然 季节养生  调节情志 精神养生  谨和五味 饮食养生  动静结合 运动养生  作息有常 起居养生下篇  家庭常备中成药   常见病的简易疗法  中医治病小常识附录  山西省中医医疗机构及特色专科