不烦恼的智慧

出版时间：2011-1  出版社：中国三峡出版社  作者：邢桂平  页数：219  

前言

　　社会进步。经济发展，我们的生活日新月异，但是，烦恼似乎依然无形地充斥着我们的工作、学习、生活……　　烦恼是人生的最大敌人，它无所不在，总是以无形的方式侵害着我们的快乐，损害着我们的健康，甚至将我们推向绝境。烦恼给了我们无形又沉重的精神压力，让我们抑郁寡欢，背负着深重的精神阴影。　　烦恼真的无法解决吗？大错特错！烦恼不只可以解决，而且若解决的方法巧妙，甚至可以转化为前进的动力、快乐的源泉。而解决烦恼，任何人都帮不了你，只有你自己。只有你自己的智慧。“智慧之于灵魂犹如健康之于身体。”法国作家拉罗什富科如是说，由此可见，智慧对一个人生活的重要性。智慧多一点，烦恼就少一点，因此，我们要懂得时常给自己的人生增加智慧的砝码，才不至于让生活的天平倾向于烦恼那一端。　　人们都在追寻着幸福与快乐，为了获得理想中的生活，很多人整天忙忙碌碌，努力去挣更多的钱、去买更大的房子、去买更好的车……然而当真正拥有了这些的时候。却发现自己仍然不快乐。我们为什么会不快乐？怎样才能得到真正的快乐？

内容概要

每个人都在追寻着幸福与快乐，为了获得理想中的生活，很多人整天都忙忙碌碌。努力去挣更多的票子，去买更大的房子，去买更好的车子……然而当真正拥有了这些的时候，却发现自己仍然有烦恼，仍然不快乐。我们为什么会不快乐?怎样才能得到真正的快乐？    增加智慧，解脱烦恼，打开心结，带你寻找幸福与快乐的金钥匙，拥抱美好人生。

作者简介

　　邢桂平，文学学士，多年来致力于成功励志，职场规划，企业管理等方面的研究，已出版多部作品，并广爱好评。　　代表作品：《你也可以做老板》《为公司着想》《优秀员工这样工作》《你为什么不成功》等。

书籍目录

第一章  烦恼止于智慧－智慧是消除烦恼的最强武器  智慧点亮心灯  人是自己的园丁    天涯何处无烦恼  烦恼不是他人给，而是自我内心生  羡慕别人的幸福，不如守住自己的沉香   其实，活着就是幸福  第二章　境随心转——不烦恼戴是选择一种积极的生活方式  克服“约拿情结”    环境是我们内心的一面镜子    学会站在烦恼里仰望幸福    不是天气坏，而是心情糟    斗气不如长志气    选择积极，积极也会选择你 　……第三章　心态智慧——越简单越幸福，越放下越快乐第四章　性格智慧——性格是烦恼的罪魁祸首第五章　习惯智慧——大事小事，掌握了技巧都会变得轻而易举第六章　劣势智慧——处于低谷而烦恼是没有长远眼光之人所犯的错第七章　面子智慧——别太计较面子，很多烦恼都是面子惹的祸第八章　爱情智慧——顺其自然，让心告诉自己真爱的方向第九章　婚姻智慧——围城自古多烦恼，要靠真爱才永久第十章　家庭智慧——家庭琐碎烦恼多，要靠真心才和谐第十一章　处世智慧——掌握处世规则便能减少许多烦恼第十二章　健康智慧——身心健康，烦恼无踪

章节摘录

　　天涯何处无烦恼　　改革开放三十多年，国家富强昌盛，人民的生活水平实现大跨步的提高，生活需求得到了充分满足，但是，幸福感并没有随之攀升。从贫穷到富裕，从匮乏到充足，这是一个可喜的变化过程，可是为什么，我们的烦恼却越来越多呢？　　工作时遇到棘手的问题；工作环境不好；工作待遇不好；上司不好；同事不好相处；离家太远；总加班；压力大……仅仅是一个工作，就可以有很多种的烦恼。　　生活中的烦恼就更多了，房价上涨；孩子学习不用功；和长辈的一点点争执；菜越来越贵；交通越来越堵塞；天气忽冷忽热；做的菜无法满足家里每个人的口味需求……随便什么，都可能带给我们烦恼，甚至，远在另外一个国度的战争，也会让我们时不时地烦恼一下。　　大事让我们烦恼：全球气候变暖；空气污染；极端天气的出现；国外的战争；地震；核事件的发生……我们坐在家中，透过电视机为那些国家的、世界的大事烦恼着……　　小事更让我们烦恼：今天出门堵车了；被主管训了几句；同事的闲言碎语；邻居洒在楼道里的一点垃圾；溅到新衣服上的几滴泥土；网速太慢；孩子上网时间太长；做饭时发现没有了盐。

编辑推荐

　　烦恼是人生的大敌，我们的生活虽日新月异，但烦恼似乎依然充斥着我们的工作、学习、生活……　　人生，究竟如何摆脱烦恼，获得幸福，境随心转，带你走出烦恼的泥沼，找寻生命的阳光。

用户评论 (总计1条)

•   一般般吧！还没看多少