谁偷走了我们的快乐

出版时间：2010-10  出版社：中国三峡  作者：解希静//顾伟泉  页数：247  

内容概要

本书帮助现代人分析了人们不快乐的心理原因，寻找了排解痛苦的心理良策，对人进行一种心理上的按摩，构筑了防止快乐丢失的防火墙。

作者简介

解希静
　　女，1970年3月生人，哈尔滨师范大学副教授。从事心理学、教育学专业教学和研究17年，多次荣获教学优质奖，发表论文20余篇，出版著作4部。主要研究方向：发展与教育心理学。

书籍目录

编者序：寻找失去的快乐，共建快乐的心灵家园第一章  查杀偷窃快乐的心灵病毒　一、缘何终日蹙额眉——抑郁    心理测试1    心理测试2　二、心怀忐忑为哪般——焦虑    心理测试　三、用别人的过错惩罚自己——愤怒    心理测试　四、没有任何人能让我信任——多疑    自测题　五、一个人的世界好冷清——孤独    心理测试　六、无休止的重复——强迫    心理测试　七、、小心眼的烦恼一下狭隘　　心理测试　八、见不得别人比自己好——嫉妒    心理测试　九、满腹牢骚愁杀人——抱怨    心理测试　……第二章  解析偷窃快乐的人格缺陷第三章  盘点偷窃快乐的挫折应对方式第四章　安装防止快乐丢失的心理防火墙

编辑推荐

　　光鲜的外表掩盖不住我们内心的伤痛，抑郁、焦虑、多疑、强迫等肆意蹂躏着我们脆弱的心灵！　　为什么我们有如此多的烦恼？是谁偷走了我们的快乐？该怎样切除这些偷走我们快乐的毒瘤？　　本书将引导您走进自己的内心世界，反观自省，帮助您找到窃取快乐的罪魁祸首，为您支招儿，帮助您做心理按摩，战胜自己的心魔，找回本该属于我们自己的快乐！