出版时间:2007-4 出版社:中央编译出版社 作者:宿春礼等 页数:319
内容概要
在历代宫廷养生中,“食养”的地位,堪称重中之重。本书以史料为经、趣闻为纬,详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱,集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下,人人得享帝王之福,不亦乐乎!
书籍目录
第一章 中华药食本同源第二章 气血和畅延寿年第三章 雄风长振春宵暖第四章 元神十足百病迁第五章 脾胃运纳山河并第六章 肝肺冰雪天下安第七章 耳目清明世间窄第八章 心神宁静万世闲第九章 长葆活力青春在第十章 排毒解郁身矫健第十一章 龙吟虎啸气如虹第十二章 松龄鹤寿驻红颜后记
章节摘录
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在历代宫廷养生中,“食养”的地位,堪称重中之重。本书以史料为经、趣闻为纬,详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱,集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下,人人得享帝王之福,不亦乐乎!
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