中华上下五千年

出版时间：2010-5 出版社：西苑出版社一作者：郭志强页数：280

内容概要

本书汇集了中华上下五千年历史中名医名士的养生精粹，用幽默风趣的语言展开论述，通俗易通、图文并茂。书中既有皇室养生术，亦有民间疗方，从精神、饮食、起居、劳逸、季节、运动、中医等方面对养生之道进行了全方位的阐述。可谓是集中华医学之精华、历代养生大家之成果的一部佳作。

书籍目录

前言第一篇　历代名人养生趣事第二篇　历代名医与养生第三篇　古代典籍中的养生学第四篇　趣话饮食养生第五篇　时令养生趣话第六篇　运动养生趣话第七篇　古人养生杂谈后记参考资料

图书封面

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